Comment utiliser les huiles essentielles, les hydrolats et les huiles végétales en toute sécurité ? Quels dysfonctionnements peuvent être à l’origine de nos problèmes de peau et de phanères ? Quels concentrés aromatiques utiliser pour y remédier efficacement ? Quels sont les bienfaits de leur diffusion ?

Dans cette cinquième série de Pur et Sensé, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à une docteure en pharmacie et responsable formation France du laboratoire Puressentiel et à une docteure en pharmacie, nutrithérapeute et micronutritionniste. Trois épisodes pour faire le point sur l’aromathérapie et tous ses bienfaits sur notre beauté, notre bien-être et notre santé.

Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.

Vous pouvez retrouver le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, …

Vous pouvez également suivre l’actualité de Puressentiel et du podcast sur le site web www.puressentiel.com et en vous abonnant à la page Instagram @puressentiel.

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Que faire pour limiter les blessures lorsque l’on pratique un sport de haut niveau ? Comment prévenir crampes et courbatures grâce aux solutions naturelles à la santé naturelle ? Quelles plantes utiliser pour réveiller ses muscles et récupérer plus rapidement ?

Dans ce quatrième épisode de la série de Pur et Sensé** dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Françoise Couic-Marinier, docteure en pharmacie, phytothérapeute et aromathérapeute, autrice de Sportifs : boostez vos performances au naturel et à Alizée

Agier, championne du monde de karaté***.*** Ensemble, ils font le point sur la pratique sportive de haut niveau, les gestes à adopter pour stimuler son organisme et ainsi éviter et soigner les blessures, le tout grâce à la santé naturelle.

Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’huile essentielle de Menthe poivrée.

Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.

Invitées :

• Françoise Couic-Marinier, Docteur en Pharmacie et Pharmacognosie, phytothérapeute, aromathérapeute et autrice
• Alizée Agier, karatéka et membre de l’équipe de France, championne du monde, d’Europe et de France de karaté

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Pour en savoir + :

• Sportifs : boostez vos performances au naturel de Françoise Couic-Marinier
• Homéopathie du sportif de Martine Gardénal
• Bien dans votre corps : soulagez vos douleurs par le mouvement de Monsieur Clavicule
• Savoir s’étirer de Christophe Carrio

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Quelles sont les précautions à prendre avant de se (re)mettre au sport ? Comment choisir l’activité la plus adaptée à son profil ? Comment rester motivé ?

Dans ce deuxième épisode de la série de Pur et Sensé dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Julie Ferrez, coach sportive pluridisciplinaire,

chroniqueuse et autrice de nombreux ouvrages, dont Faire du sport quand on est en surpoids. Ensemble, ils font le point sur les étapes nécessaires à une remise au sport dans les meilleures conditions, du bilan médical au choix de l’activité sportive.

Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle de Gaulthérie.

Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.

Invitée :

• Julie Ferrez, coach sportive pluridisciplinaire, chroniqueuse et autrice

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Pour en savoir + :

• Faire du sport quand on est en surpoids de Julie Ferrez
• Enceinte, active, épanouie de Julie Ferrez
• Sportifs : boostez vos performances au naturel de Françoise Couic-Marinier
• A vos marques, prêts. Bougez ! Et sportifiez vous ! de Patrick Bacquaert et Frédéric Maton
• Trente jours pour être au top ! Sport/nutrition/mieux-être de Laury Thilleman

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Quelle est la différence entre une activité physique régulière et une activité sportive ? Quels sont leurs bénéfices sur notre santé mentale et physique ? Comment les pratiquer dans les meilleures conditions ?

Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à l’activité physique et sportive, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à Françoise Couic-Marinier, docteur en pharmacie,

phytothérapeute et autrice de Sportifs : boostez vos performances au naturel et à Philippe Lellouche, acteur, réalisateur et sportif amateur ! Dans cet épisode, ils font le point sur l’activité physique et sportive,

les bienfaits qu’elles nous prodiguent et les meilleures conditions pour les pratiquer, que l’on soit sportif amateur ou de haut niveau.

Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par les racines d’Harpagophytum.

Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.

Invités :

• Docteur Françoise Couic-Marinier, Docteur en Pharmacie et Pharmacognosie, phytothérapeute, aromathérapeute et autrice
• Philippe Lellouche, acteur, auteur et réalisateur

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Pour en savoir + :

• Sportifs : boostez vos performances au naturel de Françoise Couic-Marinier
• A vos marques, prêts. Bougez ! Et sportifiez vous ! de Patrick Bacquaert et Frédéric Maton
• Trente jours pour être au top ! Sport/nutrition/mieux-être de Laury Thilleman

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Quels sont les bienfaits sur la santé d’une activité physique régulière ? Comment choisir une activité adaptée à son profil ? Comment éviter les blessures ?

Dans cette quatrième série de votre podcast Pur et Sensé, Fabien Guez, cardiologue et médecin du sport, tend le micro à une docteure en pharmacie et en pharmacognosie, spécialiste en phytothérapie et en aromathérapie, à une coach sportive pluridisciplinaire et chroniqueuse ainsi qu’à une championne du monde de karaté. Trois épisodes pour faire le point sur son niveau d’activité physique et sportive, les précautions à prendre avant de se lancer et les secrets pour rester motivé.

Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.

Retrouvez le Podcast Pur et Sensé en ligne sur toutes les plateformes d’écoute : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, …

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Quel est le rythme de sommeil des enfants ? Comment améliorer sa qualité ? Que faire en cas de cauchemars ou de terreurs nocturnes ? Quelles solutions pour les aider à retrouver naturellement le sommeil ?

Dans ce troisième épisode de la série de Pur et Sensé dédiée à la santé de nos enfants, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Carole Minker, docteure en pharmacie, micronutritionniste, diplômée en Aromathérapie et en Homéopathie et autrice de Soigner son enfant avec les médecines douces. Ensemble, elles font le point sur le sommeil des enfants, ses effets sur leur développement et toutes les solutions pour l’améliorer… ainsi que le vôtre !

Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par les pétales de coquelicot.

Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.

Invitée :

• Carole Minker, docteur en pharmacie et en pharmacognosie, micronutritionniste, aromathérapeute, diplômée en homéopathie et autrice

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Pour en savoir + :

• Soigner son enfants avec les médecines douces de Carole Minker
• Enfants en bonne santé toute l’année de Nadia Christensen
• Le sommeil des jeunes enfants de Héloïse Junier
• Je ne dors pas ! Le guide sur-mesure pour les parents qui veulent retrouver le sommeil de Aurélie Callet et Clémence Prompsy

RÉALISATION ET CRÉDITS

Réalisation et production : Kikina Studio

Journaliste : Véronique Mounier

Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez

Assistante rédaction : Caroline Jeannenot

Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira

Musique : Création originale Kikina Studio

Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans

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Comment soulager naturellement les douleurs légères ? Comment accélérer la disparition de certains symptômes ? Quelles huiles essentielles peut-on utiliser sans risque ?

Dans ce deuxième épisode de la série de Pur et Sensé dédiée à la santé de nos enfants, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Carole Minker, docteure en pharmacie, micronutrionniste, diplômée en Aromathérapie et en Homéopathie et autrice de Soigner son enfant avec les médecines douces. Ensemble, elles font le point sur la “bobologie”, ces petits maux du quotidien que rencontrent tous les enfants et les solutions que l’on peut employer pour les soigner sans recourir à des molécules chimiques !

Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle d’Hélichryse.

Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.

Invitée :

• Carole Minker, docteur en pharmacie et en pharmacognosie, micronutritionniste, aromathérapeute, diplômée en homéopathie et autrice
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Pour en savoir + :

• Soigner son enfants avec les médecines douces de Carole Minker
• Enfants en bonne santé toute l’année de Nadia Christensen
• Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats de Virginie Brévard
• Soigner son enfant au naturel de Catherine Piraud-Rouet

RÉALISATION ET CRÉDITS

Réalisation et production : Kikina Studio

Journaliste : Véronique Mounier

Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez

Assistante rédaction : Caroline Jeannenot

Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira

Musique : Création originale Kikina Studio

Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans

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Peut-on booster naturellement l’immunité de nos enfants ? Quelles plantes peut-on utiliser sans risque ? Quelles solutions naturelles lorsqu’ils tombent malades à l’arrivée de l’hiver ?

Dans ce premier épisode de cette série de Pur et Sensé dédiée à la santé de nos enfants, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Nadia Christensen, naturopathe spécialisée en périnatalité et autrice de Enfants en bonne santé toute l’année… ce dont tous les parents rêvent ! Dans cet épisode, elles font le point sur le système immunitaire des enfants, les solutions naturelles pour le booster et les plantes que l’on peut utiliser sans risque chez les tout petits.

Isabelle Pacchioni, experte en aromathérapie et créatrice de la gamme Puressentiel, clôturera cet épisode en nous partageant de nombreux conseils pratiques pour profiter pleinement des bienfaits prodigués par l’Huile Essentielle de Thym à linalol.

Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.

Invitée :

• Nadia Christensen, naturopathe spécialisée en périnatalité, autrice

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Pour en savoir + :

• Enfants en bonne santé toute l’année de Nadia Christensen
• Soigner son enfants avec les médecines douces de Carole Minker
• Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats de Virginie Brévard
• L’alimentation des bébés pour les nuls de Caroline Bach

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Peut-on soigner ses enfants avec la médecine naturelle ? A quel âge commencer ? Comment utiliser les plantes sans risque ? **Dans cette troisième série de Pur et Sensé, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à une naturopathe spécialisée en périnatalité et à une docteure en pharmacie et en pharmacognosie, aromathérapeute et diplômée en homéopathie. Trois épisodes pour faire le point sur la santé de nos enfants et tout savoir sur les solutions naturelles pour les soigner, du petit bobo à la gastro.

Nous vous souhaitons une très bonne écoute et prenez soin de vous.

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RÉALISATION ET CRÉDITS

Réalisation et production : Kikina Studio

Journaliste : Véronique Mounier

Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez

Assistante rédaction : Caroline Jeannenot

Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira

Musique : Création originale Kikina Studio

Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans

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Quelle place occupe le sommeil dans notre santé physique et psychologique ? Qu’est-ce qu’un bon sommeil ? Quels sont les facteurs qui peuvent en perturber la qualité ? Pourquoi stress et sommeil font-ils mauvais ménage ? Quelles solutions naturelles pour retrouver un sommeil réparateur ?

Dans ce troisième épisode de cette série de Pur&Sensé dédiée au stress, Véronique Mounier, docteure en pharmacie et praticienne en micronutrition, tend le micro à Laure Martinat, anesthésiste-réanimateur, naturopathe, diplômée en Phytothérapie et en Aromathérapie, et à Eric Brunet, journaliste, chroniqueur et conférencier spécialisé dans les questions de société, de politique …et de stress. Dans cet épisode, ils font le point sur le sommeil, l’impact du stress sur sa qualité, et toutes les solutions naturelles pour retrouver un sommeil réparateur, et tout cela sans les effets secondaires des somnifères !

Invités :

• Laure Martinat, anesthésiste-réanimateur, phyto-aromathérapeute et naturopathe, autrice.
• Eric Brunet, journaliste de télévision et radio, polémiste, essayiste et chroniqueur français

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Réalisation et production : Kikina Studio

Journaliste : Véronique Mounier

Animateurs : Véronique Mounier & Fabien Guez

Assistante rédaction : Caroline Jeannenot

Montage et mixage : Kikina Studio - Pedro Almeida Oliveira

Musique : Création originale Kikina Studio

Illustration : Kikina Studio - Jérémie Guez et Lisa Wagelmans

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