PureCast
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PureCast episodes

  • Friedensstiftung in Familien: Versöhnung durch systemische Beratung – mit Petra Droll
    In dieser Folge sprechen Denise und Sven mit Petra Droll – systemische Beraterin, „Friedensstifterin“ und Leiterin einer eigenen Praxis in Mülheim an der Ruhr. Petra begleitet Eltern und erwachsene Kinder mit einem strukturierten Familien-Dialog (3–5 Sitzungen), damit alte Verletzungen gehört, Herzen wieder geöffnet und tragfähige Kommunikationswege gefunden werden – vor Ort und online.Darüber sprechen wir:
    • Warum „Friedensstiften“ in Familien heute so wichtig ist
    • Der Familien-Dialog: 3–5 klare Schritte, allparteilich moderiert
    • Die Methode „Spiegeln“: Wortwörtlich wiederholen – damit sich das (erwachsene) Kind wirklich gehört & gesehen fühlt
    • Typische Kindheitsdynamiken: Rückzug, Wut, „brav funktionieren“, Parentifizierung
    • Beispiel aus der Praxis: Sohn (erwachsen) & Mutter – vom alten Schmerz zur neuen Nähe
    • Ziele: Herzensverbindung herstellen, Grenzen klären, Kommunikationsregeln für die Zukunft
    • Wenn Eltern Angst vor Überforderung haben: Stabilisierung & sicherer Rahmen
    • Online möglich (auch mit Mutter/Kind gemeinsam im Raum vor einem Bildschirm)
    • Stellvertreter-Dialoge (wenn Eltern nicht anwesend/leben) – warum das wirkt
    • Neu geplant: Begleitgruppen bei Kontaktabbruch (für Eltern – perspektivisch auch für erwachsene Kinder)

    Links zu Petra:

    - https://www.praxis-droll.de/
    - https://www.linkedin.com/in/petra-droll-1a59361a8/
    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    29 min
  • Business, aber liebevoll: Individuelle Strategien & Mindset ohne Hustle – mit Lisa Kirbs
    In dieser Folge spricht Sven mit Lisa Kirbs – Business- & Mindset-Mentorin für Solo-Selbstständige. Ihr Ansatz: individuell statt Schablone, ganzheitlich statt nur Taktik – ohne Druck, dafür mit Klarheit, Selbstvertrauen und einer Verkaufsstrategie, die sich gut anfühlt. Neben mehrmonatiger 1:1-Begleitung bietet sie fokussierte 1:1-Intensiv-Workshops an – online und offline in Hamburg.

    Darüber sprechen wir:
    • Warum Standard-Playbooks oft scheitern – und was „passend zu dir“ konkret heißt
    • Lisas 1:1-Intensiv-Workshops: Kundengewinnung, Contentplan, Angebot & Pricing, Zielgruppe, Struktur & Planung
    • Offline-Trend: Was im Raum passiert (Coaching-Tools, Interaktion, Embodiment) und wie man’s online abbildet
    • Verkaufen als erlernbare Fähigkeit: Sicherheit gewinnen, Einwandbehandlung neu denken
    • „10k um jeden Preis?“ – Status vs. echte Motivation (Sinn, Sicherheit, Freiheit)
    • Blockaden erkennen: Angst vor Sichtbarkeit/Erfolg, Fremdbilder, Ablehnung durch „Einheitsstrategien“
    • Prozesslieben statt Selbstvergleich: Akzeptanz, Erlaubnis, kleine Schritte – und warum Kopieren frustriert
    • Praxisblick: Wie man Ziele wählt, die man fühlt – und warum dann Momentum entsteht
    Kontakt zu Lisa Kirbs:

    - https://www.linkedin.com/in/lisa-kirbs-business-mentoring/
    - Instagram
    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    28 min
  • Plan A: Auswandern, schreiben, skalieren – Copywriting & E-Mail-Marketing mit Tim Hufnagel
    In dieser Folge sprechen Denise und Sven mit Tim Hufnagel – reisender Unternehmer und Copywriter mit Fokus auf E-Mail-Marketing für Coaches, Speaker und Berater.
    Tim ist mit 21 ausgewandert, hat sein Business on the road aufgebaut und lebt heute ortsunabhängig (Aufnahme: aus Sri Lanka). Sein Ding: Texte, die verkaufen – ohne Seelenverlust.Darüber sprechen wir:
    • Der Sprung: Warum Tim Deutschland verließ – und wieso „Schule–Studium–Job–Rente“ für ihn nie passte
    • Neustart ohne Plan B: One-Way-Ticket, 6 Monate Puffer, volle Verantwortung
    • Weg zum Copywriting: Schreiben als Kindheitsliebe → heute Umsatzhebel für Kunden
    • Spezialisierung E-Mail: Warum Posteingänge Umsatzmaschinen sind
    • Mindset & Umfeld: „Du bist der Schnitt deiner 5 Menschen“ – bewusstes Network bauen
    • Durchhalten statt hüpfen: Ideen lange genug testen, Daten sammeln, dann entscheiden
    • Reisen ≠ teuer: Perspektivwechsel, Lebenshaltung und neue Kulturen als „Growth Hack“
    • Zielbild & Commitment: Plan A only – und wie persönliche Werte Entscheidungen tragen
    Kontakt zu Tim:

    - https://www.instagram.com/tim.hufnagel?igsh=MXdqZnBjNXg4dzAxZQ==
    - https://www.linkedin.com/in/tim-hufnagel-9434a4195/
    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    26 min
  • Finde deine innere Stimme: Sichtbarkeit, Wahrheit & Lovebrand mit Dominique Wunder
    In dieser Purecast-Folge sprechen Denise und Sven mit Dominique Wunder, Gründerin der Lovebrand Academy und Mentorin für authentisches Branding, Positionierung und persönliche Sichtbarkeit.
    Dominique hilft Selbstständigen und Unternehmer:innen, ihre wahre Stimme zu finden – und daraus Marken zu bauen, die nicht schreien, sondern berühren.Darüber sprechen wir:
    • Ihr Weg: Vom Videografie-Start in der Marketingwelt zur Gründerin einer Marke mit Seele
    • Die Erkenntnis: Sichtbarkeit ohne Identität ist leer – warum Branding immer bei dir selbst beginnt
    • „Funktionieren statt leben“ – wie alte Muster dein Business (und dich) ausbremsen
    • Der Moment der Wahrheit: Grenzen setzen, Geld verlangen, Wert erkennen
    • Australien & Neubeginn – warum Loslassen ohne Plan manchmal die einzige Lösung ist
    • Stimme vs. Ego: Wie du lernst, auf dein Inneres zu hören statt auf äußere Erwartungen
    • Lovebrand Academy: Marken mit Seele statt Schablone – was wirklich hinter ihrem Konzept steckt
    • Content-Tipp: Warum deine beste Strategie Ehrlichkeit ist – und KI nie Menschlichkeit ersetzen kann
    Links zu Dominique:

    - https://www.linkedin.com/in/dominique-wunder-68b557179/
    - https://lovebrand-academy.com/
    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    34 min
  • Zeig dich! Kamera-Confidence & echte Sichtbarkeit mit Deborah Wabbel
    In dieser Purecast-Folge sprechen Denise und Sven mit Deborah (29), Mentorin für Kamera-Confidence & Sichtbarkeit. Deborah hilft Menschen, vor der Kamera ihr wahres Selbst zu zeigen – ohne starres Skript, ohne Bullshit, dafür mit Freude, Klarheit und Praxis-Hacks.Darüber sprechen wir:
    • Debos Weg: Von Präsentations-Liebe in der Schule zur Kamera-Expertin
    • Der „Klickmoment“: Präsentieren vor einer schwarzen Kachel (ohne Feedback) – warum Kamera ≠ Bühne
    • Die größte Hürde: Selbstzweifel („Interessiert das überhaupt wen?“) und wie du sie umdrehst
    • Mini-Hack #1: Gewöhn dich an die Kamera – einfach filmen im Alltag (ohne zu posten)
    • Mini-Hack #2: Nicht löschen! – warum dein erstes Video absichtlich das schlechteste ist (und das gut so ist)
    • Mini-Hack #3: Stichworte statt Skript – natürlich sprechen statt ablesen; Dialekt & Gestik als Stärke
    • Teleprompter: Wann er am Anfang okay ist – und warum du ihn bald nicht mehr brauchst
    • Vertrauen als Online-Währung: Menschen kaufen von Menschen, nicht von Avataren
    • Ziele & Zusammenarbeit: Erst sprechen, „Nasenfaktor“ checken, klare Ziele – dann gemeinsam umsetzen
    Kontakt zu Deborah:

    - Workshop für authentisches Auftreten
    - https://www.instagram.com/nalomeli_mentoring/
    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    24 min
  • Hochsensibilität verstehen und nutzen – Im Gespräch mit Coachin Kristin Kluck
    Inhalt

    In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Sven mit Kristin Kluck, Coachin für Hochsensibilität und Auftretenskompetenz. Kristin erzählt, wie sie Menschen dabei unterstützt, sich mit ihrer feinen Art zu zeigen und ihre Einzigartigkeit im beruflichen wie privaten Umfeld zu leben.

    Wir gehen der Frage nach, was Hochsensibilität bedeutet, wie man sie erkennt und warum sie nicht als Schwäche, sondern als Stärke betrachtet werden sollte. Außerdem erfährst du, warum es so wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu kennen, klare Grenzen zu setzen und mutig für sich einzustehen – egal ob im Unternehmen oder in der Selbstständigkeit.


     

    Highlights der Episode

    • Kristins Mission, Hochsensibilität sichtbar zu machen und Menschen zum Strahlen zu bringen.
    • Was es bedeutet, hochsensibel zu sein, und wie sich das im Alltag zeigt.
    • Warum viele hochsensible Menschen lange Zeit glauben, „falsch“ zu sein.
    • Herausforderungen für Hochsensible im Unternehmensumfeld: Großraumbüros, Hierarchien und alte Strukturen.
    • Tipps, wie Führungskräfte sensibler auf unterschiedliche Persönlichkeiten eingehen können.
    • Mut zur Veränderung: warum es wichtig ist, nicht in unglücklichen Situationen zu verharren.

     

    Links:

    Kontakt zu Kristin:

    **Kristin Kluck:**  https://www.kristin-kluck.de/

    **LinkedIn:** https://www.linkedin.com/in/kristinkluck/

    **Instagram:** https://www.instagram.com/kristinkluck/

    **TikTok:** https://www.tiktok.com/@kristin__kluck

    **Facebook:** https://www.facebook.com/kristinkluck.privat

     


    Kontakt zu PureUs:

    **Instagram:** https://www.instagram.com/pureusshow/?locale=en-GB

    **PureUs:** https://pureus.net

    **Threads:** https://www.threads.net/@pureusshow

    **TikTok:** https://www.tiktok.com/@pureus.live.show

    **LinkedIn:**  https://www.linkedin.com/in/pureus-liveshow/

     

    Schreibt uns gerne euer Feedback!
    Wir freuen uns, von euch zu hören :).
    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    46 min
  • Vom Beamten zum Steuernavigator – Wie Eduard Fütterer Freiheit über Sicherheit wählte
    In dieser Folge sprechen wir mit Eduard Fütterer, bekannt als der Steuernavigator. Eduard begleitet Auswanderer, Unternehmer und Angestellte mit Online-Business dabei, ihren Traum vom Leben im Ausland steuerlich sicher zu gestalten – von der Vorbereitung über den Ausstieg aus der deutschen Steuerpflicht bis hin zu Business-Setups im Ausland.

    Doch Eduards Weg dorthin war alles andere als geradlinig:

    Vom Finanzbeamten über die Bundeswehr ins Burnout – bis zur radikalen Entscheidung, seinen Beamtenstatus aufzugeben, auszuwandern und sich selbstständig zu machen.In diesem ehrlichen und inspirierenden Gespräch erfährst du:
    • Wie Eduard vom sicheren Beamtenjob zum digitalen Unternehmer wurde
    • Warum er Freiheit heute über Sicherheit stellt
    • Welche Warnsignale er vor seinem Burnout übersah
    • Seine wichtigsten Erkenntnisse aus der persönlichen Krise
    • Wie er heute anderen hilft, steuerlich sicher und strategisch ins Ausland zu gehen
    • Warum Auswandern nicht nur eine steuerliche, sondern vor allem eine persönliche Reise ist
    Links & Kontakt zu Eduard:
    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/eduard-f%C3%BCtterer-524ba9322/
    Email: [email protected]
    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    28 min
  • Burnout verstehen, Prävention leben – im Gespräch mit Helke Wieners
    In dieser PureCast-Episode sprechen Denise und Sven mit Helke Wieners – Heilpraktikerin für Psychotherapie, Gesundheitspsychologin und systemischer Coach mit eigener Praxis in Wuppertal.Helke teilt ihre persönliche Geschichte vom Burnout zur Therapeutin und erklärt, wie sie heute Frauen und Unternehmen begleitet, mehr Selbstwert, Resilienz und mentale Gesundheit zu entwickeln.Themen dieser Folge:
    • Helkes Weg vom Burnout zur eigenen Praxis
    • Was Burnout wirklich ist (und warum es nicht nur „zu viel Arbeit“ bedeutet)
    • Die typischen Phasen und Warnsignale einer Überlastung
    • Persönlichkeitsmerkmale, die ein Risiko sein können
    • Abgrenzung: Burnout vs. Depression
    • Das Konzept der mentalen Ersthelfer – warum es in Unternehmen verpflichtend werden sollte
    • Wie man rechtzeitig gegensteuert, bevor es „zu spät“ ist
    • Warum die Beziehung zwischen Therapeutin und Klientin entscheidend für den Erfolg ist
    • Helkes Engagement bei der Naturheilpraxis ohne Grenzen
    Hier geht’s direkt zur Petition:
    https://lnkd.in/eD6Sk5wz



    Weitere Infos zu Helke Wieners:

    Helke Wieners ist Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemischer Coach und Gesundheitspsychologin (M.Sc.) mit eigener Praxis in Wuppertal und deutschlandweitem Online-Angebot. Sie begleitet vor allem Frauen, die unter Burnout, Perfektionismus, Selbstzweifeln oder dauerhafter Anspannung leiden, und hilft ihnen, neue Energie, Lebensfreude und innere Stabilität zu gewinnen.

    Helke kombiniert Verhaltenstherapie mit Achtsamkeits- und Entspannungstechniken, Übungen zur Selbstregulation und Self-Empowerment. Sie unterstützt ihre Klient:innen dabei, Selbstfürsorge in den Alltag zu integrieren und ein selbstbestimmtes Leben nach eigenen Werten zu gestalten.Für Unternehmen entwickelt sie Programme zur mentalen Gesundheitsförderung: Coaching, Workshops, Seminare, Vorträge und die Ausbildung von „Mentalen Ersthelfer:innen“ zur frühzeitigen Erkennung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz.  Websitewww.helkewieners.de Linkedinhttps://www.linkedin.com/in/helke-wieners-1977385/ Facebookhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100039036920179# Instagramhttps://www.instagram.com/privatpraxis_helke_wieners/ 

    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    31 min
  • Co-Abhängigkeit erkennen & Selbstwert zurückgewinnen – im Gespräch mit Martina Keglowitz
    In dieser Folge des Purecast sprechen wir mit Martina Keglowitz, Coach für Frauen in suchtbelasteten Beziehungen.

    Martina teilt offen ihre eigene Geschichte als Partnerin eines drogenabhängigen Mannes – von der Unwissenheit über den Begriff Co-Abhängigkeit, über den schmerzhaften Prozess der Selbstreflexion bis hin zur Entscheidung, andere Frauen heute genau auf diesem Weg zu begleiten.

    Wir sprechen über:
    • Was Co-Abhängigkeit bedeutet und wie sie sich im Alltag zeigt
    • Typische Verhaltensmuster in suchtbelasteten Beziehungen – und warum sie oft unbewusst sind
    • Warum der Fokus wieder auf dich selbst zurückkommen muss
    • Wie Loslassen wirklich funktioniert (und warum es nicht immer eine Trennung bedeutet)
    • Martinas wichtigste Erkenntnis: „Mein Wert hängt nicht davon ab, gebraucht zu werden.“
    • Mutmachende Beispiele aus ihrer Coaching-Praxis
    • Warum gesellschaftliche Bewertungsfreiheit so wichtig ist
    Eine ehrliche, berührende und zugleich empowernde Folge für alle, die sich in wiederkehrenden Beziehungsmustern wiederfinden – mit oder ohne Suchtkontext.

    Links & Kontakt zu Martina:

    LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/martinakeglovits/
    Co-abhängig Selbsttest: https://expansion-beyond.com/co-abhaengigkeit-selbsttest/
    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    31 min
  • „Because You Are Christmas For Me“ – Autorin Ivy Watson spricht über Mut, Leidenschaft & ihr erstes Buch
    In dieser Purecast-Episode ist Ivy Watson zu Gast – Autorin, kreativer Kopf, Lakritz-Liebhaberin und stolze Katzenmama von Dobby, Snape & Sirius. 🐾

    Gemeinsam mit Denise und Sven spricht Ivy über ihre Reise zur Schriftstellerin, die Höhen und Tiefen beim Schreiben und warum Leidenschaft und Mut die stärksten Antriebe sind.Themen dieser Folge:
    • Ivys Weg vom Tagebuch zur Autorin
    • Wie aus einer schweren Lebensphase die Inspiration für ihr Buch entstand
    • Die Geschichte hinter ihrem Debütroman „Because You Are Christmas For Me“ (Release: 30. Oktober 2025)
    • Warum kleine Zeichen – wie ein Lied im richtigen Moment – Großes auslösen können
    • Persönliche Erfahrungen & Familiengeschichten, die ins Buch eingeflossen sind
    • Die Rolle von Selbstliebe, Durchhaltevermögen & Mut im kreativen Prozess
    • Wie Ivy ihre Community auf TikTok, Insta & YouTube mit Authentizität mitnimmt
    Besonders spannend: Ivy teilt auch, wie Träume und reale Begegnungen ihren Figuren Leben einhauchen – und warum das Schreiben für sie mehr als ein kreatives Hobby ist: es ist Berufung.

    Kontakt zu Ivy Watson:

    - https://www.instagram.com/ivywatsonautorin?igsh=MWw5NDE2dmVnbGxzbA==
    - https://www.tiktok.com/@ivywatsonautorin?_t=ZN-8zE65UPUGRi&_r=1
    Vielen lieben Dank an alle, die sich die Zeit genommen haben unseren Podcast zu hören! 
    35 min

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Weißt du, manchmal fühlt es sich an, als ​würden wir alle auf unseren eigenen Inseln ​leben, isoliert von der Welt um uns herum. ​Jeder von uns hat seine eigenen Kämpfe, ​seine eigenen Herausforderungen. Und oft, ​wenn wir versuchen, sie alleine zu ​bewältigen, fühlen wir uns überfordert und ​allein gelassen...