Puzzlestücke

In dieser Folge erzähle ich davon, dass ich meine innere Mitte gefunden habe und endlich wieder völlig entspannt in die Zukunft blicke. Ich habe meine Tickets für meine Indien-Reise gebucht, einen überraschenden KI-Anruf bekommen – und überhaupt war die Woche einfach richtig gut. ☀️🧘‍♂️📞

In dieser Folge spreche ich über meine letzte Therapiesitzung, die anstehende Gruppentherapie und meinen geplanten Urlaub in Indien. Außerdem erzähle ich von meinem Besuch in der Therme und den vielen lustigen Verwechslungen, die passiert sind, als ich mit Freunden in Köln unterwegs war. Eine ehrliche, humorvolle und sehr persönliche Folge. 🌿🌍💬

In dieser Folge erzähle ich von einem großartigen Oi!-Konzert mit vier grandiosen Bands, von traumhaft schönen Muscheln, die ich am Strand gesammelt habe, und von der Frage, wie wohl andere Menschen über mich sprechen, wenn ich nicht dabei bin. Eine bunte Mischung aus Musik, Meer und Gedanken. 🌊🎶

In dieser Folge erzähle ich von meiner Rückfahrt, der wohl günstigsten Kneipe im Hafen, meinen Mitfahrern und warum man in Frankreich unbedingt immer ausreichend Geld auf der Karte haben sollte. Außerdem gibt’s einen kleinen Einblick in meine ersten Tage nach dem Urlaub.

In dieser Folge erzähle ich von meinem Urlaub, den langen Spaziergängen am Strand, der geplanten Rückfahrt und gebe einen kleinen Rückblick auf vergangene Reisen.

In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Urlaub: Sonne satt, ein kleiner Sonnenbrand, barfuß am Strand entlanglaufen und erste Ausflüge, die für echte Urlaubsstimmung sorgen.

In dieser Folge spreche ich darüber, was in meinen Koffer wandert, von einem Burger-Abend mit Simon und seinen Beziehungsproblemen. Außerdem erzähle ich offen, warum ich es schade finde, dass ein guter Freund noch immer in seiner schwierigen Ehe steckt.

In dieser Folge erzähle ich, warum mich Thaiboxen gerade so begeistert, wie sehr ich mich auf meinen kommenden Urlaub freue und wie ich die Zeit nutzen will, um wirklich abzuschalten. Außerdem spreche ich darüber, wie gerne ich anderen helfe, damit sie in Zukunft selbstständiger werden – und ich gebe einen Ausblick auf die Hochzeit in Indien, die nächstes Jahr ansteht.

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr mich gerade die Selbstreflexion beschäftigt, warum mir Freundschaften so wichtig sind und wie anstrengend es sein kann, sich intensiv mit sich selbst auseinanderzusetzen. Außerdem erzähle ich von meinem Ausflug mit Lina zu IKEA und der großen Vorfreude auf den Besuch meines Patenkindes.

In dieser Folge erkunden wir den vermeidenden Bindungsstil: Warum tun sich manche Menschen schwer mit emotionaler Nähe, wie äußert sich das? Außerdem nehme ich euch mit auf eine Reise in meine Heimat, berichte von einem lustigen Spieleabend mit meinem Patenkind und seiner Schwester – und wir besuchen gemeinsam meine alte Schule. Eine Folge voller psychologischer Einblicke und persönlicher Erinnerungen.