Mohamed Ouaamari, auteur, online redacteur en columnist deelt vandaag zijn inzichten met ons over zijn recent uitgebrachte boek, "Gesloten wegens omstandigheden". In dit gesprek neemt Mohamed ons mee doorheen zijn schrijfproces, waarbij hij dieper ingaat op zijn unieke gedachtengang bij het componeren van zijn verhaal over mannelijke kwetsbaarheid.

Daarnaast deelt hij zijn ervaringen van het afgelopen jaar, waarbij hij benadrukt hoe het raadplegen van een psycholoog hem heeft geholpen zijn dag dagelijkse routine te verbeteren. We onderzoeken ook waarom mannen van de eerste generatie migranten soms moeite kunnen hebben met het uiten van hun kwetsbaarheden. Samen reflecteren we op hoe de mentaliteit van de oudere generaties een impact op hem heeft gehad en hoe we bepaalde denkpatronen nog in stand lijken te houden.

Luister samen met ons naar dit inspirerende verhaal van Mohamed, dat alvast een licht werpt op de persoonlijke en culturele aspecten die van invloed zijn op de manier waarop mannen hun emotionele welzijn ervaren.

Benieuwd naar Mohamed zijn verhaal? Check dan zeker onze Instagram page @men.tors.be of abonneer je op ons podcast kanaal. Te beluisteren via Spotify & Apple Podcasts! Voor meer informatie over MENtors kan je terecht op onze website www.men-tors.be.

Rami Brahem Polfliet is een jonge student die zijn doorbraak wil maken in het professionele voetbal. Op 18-jarige leeftijd speelt hij momenteel voor het eerste team van Beerschot en combineert dit met zijn dagelijkse studieactiviteiten. Hij deelt zijn ervaringen over de obstakels die gepaard gaan met het balanceren van beide verantwoordelijkheden.

Gelukkig geniet hij van voldoende steun van zowel het team als de school om zijn dromen op een correcte en effectieve manier na te streven. Hij benadrukt de hulp van zijn zorgcoördinator op school, die hem bijstond tijdens een moeilijk moment bij het ontvangen van een C-attest. Ook zijn ouders bieden hem volledige steun, waardoor hij met alle kracht vooruit kan gaan in zijn drukke schema. Desondanks neemt hij ook de tijd om te vertragen,

Vertraag samen met ons en luister naar dit inspirerende en positieve verhaal van Rami, waarin hij probeert ons te empoweren.

Benieuwd naar Rami zijn verhaal? Check dan zeker onze Instagram page @men.tors.be of abonneer je op ons podcast kanaal. Te beluisteren via Spotify & Apple Podcasts! Voor meer informatie over MENtors kan je terecht op onze website www.men-tors.be.

Shaka Shams is een opkomende muziekartiest uit Borgerhout, met roots in Zuid-Afrika. Hij neemt ons mee in zijn creatieve wereld, waar hij meer over zijn emoties leert door middel van zijn muziek.

Als veelbelovende artiest zoekt Shams nog steeds naar manieren om meer van zichzelf te tonen aan de wereld. Hij vertelt over hoe hij zich kwetsbaar opstelt in teksten die hij nog niet heeft uitgebracht, in de hoop een diepere band te creëren met zijn publiek.

Met een blik op de toekomst komt hij ook zijn eigen confrontaties tegen, waar hij tijdens deze aflevering openhartig over spreekt. Ondanks de intense uitdagingen en belemmeringen die hij tegenkomt, geeft Shams toe dat hij geen andere keuze zou maken dan de reis die hij momenteel doormaakt.

Benieuwd naar Shams zijn verhaal? Check dan zeker onze Instagram page @men.tors.be of abonneer je op ons podcast kanaal. Te beluisteren via Spotify & Apple Podcasts! Voor meer informatie over MENtors kan je terecht op onze website www.men-tors.be.

Enoch Derby is coach, ondernemer, kernmentor bij mentors en vader van Ray.
In deze aflevering onthult Enoch de diverse facetten van zijn leven die hem hebben gevormd tot de krachtige man en toegewijde vader die hij vandaag is. Hij deelt openhartig zijn kwetsbaarheid en zijn ervaring als alleenstaande vader, waarbij hij een delicate balans zoekt tussen zijn eigen gezondheid en de zorg voor zijn zoontje. Ook duiken we dieper in zijn relatie met zijn eigen vader en ontdekken we hoe deze band hem nog steeds sterk beïnvloedt. Samen met Enoch verkennen we strategieën om ondersteuning te vinden in je omgeving en jezelf te versterken door middel van fysieke training en hoe hierbij op zoek te gaan naar innerlijke kracht en persoonlijke ontwikkeling.

Benieuwd naar Enoch zijn verhaal? Check dan zeker onze Instagram page @men.tors.be of abonneer je op ons podcast kanaal. Te beluisteren via Spotify & Apple Podcasts! Voor meer informatie over MENtors kan je terecht op onze website www.men-tors.be.

Issam Dakka, bekend van series zoals Lisa, De Luizenmoeder en Dertigers, is niet alleen een getalenteerde acteur, maar voelde zich van kinds af aan ook een entertainer. Ondanks zijn aspiraties kon hij weinig met zijn talent. Hij had vele zorgen en verantwoordelijkheden, waaronder zijn rol als mantelzorger voor zijn vader met ALS. Issam deelt zijn innerlijke strijd, waarin hij worstelde met het uiten van emoties in zijn jeugd. Deze innerlijke strijd nam een diepgaande wending toen donkere gedachten hem naar een punt van extreme wanhoop leidden. Ontdek de reis die Issam heeft afgelegd om acteur te worden, hoe deze reis hem hielp zijn emoties te uiten, en maak kennis met zijn unieke visie op kwetsbaarheid en zijn bewonderenswaardige omgang met uitdagende momenten in het leven.

Benieuwd naar Issam zijn verhaal? Check dan zeker onze Instagram page @men.tors.be of abonneer je op ons podcast kanaal. Te beluisteren via Spotify & Apple Podcasts! Voor meer informatie over MENtors kan je terecht op onze website www.men-tors.be.

Bruno Vanobbergen is een pedagoog, administrateur-generaal van het agentschap Opgroeien en voormalig kinderrechtencommissaris. Samen duiken we diep in het domein van kinderopvoeding en pedagogie, waarbij Bruno de nadruk legt op het uniek-zijn van elk kind. Hij deelt ons zijn inzichten in kwetsbaarheid en bekijkt vanuit een pedagogisch standpunt hoe mannen zich juist kwetsbaarder kunnen opstellen. In deze aflevering deelt Bruno zijn eigen kwetsbaarheid en onthult hij momenten waarop hij, in zijn eigen bewoordingen, zich 'klein’ voelde.

Benieuwd naar Bruno zijn verhaal? Check dan zeker onze Instagram page @men.tors.be of abonneer je op ons podcast kanaal. Te beluisteren via Spotify & Apple Podcasts! Voor meer informatie over MENtors kan je terecht op onze website www.men-tors.be.

Mohamed Taamouti is vader van Mehdi en ondernemer van het maatpakkenmerk El Suit. We werpen een blik op Mohamed's reis door het vaderschap, waarbij hij zijn persoonlijke ervaringen deelt over de kwetsbaarheid die inherent is aan het vader zijn. Mohamed noemt het zelf 'vadermanagement,' een balans vinden tussen creativiteit, daadkracht en de diepgaande betekenis van het vaderschap.

Luister mee naar deze boeiende episode, waar we niet alleen het ondernemerschap en vaderschap van Mohamed verkennen, maar ook het krachtige aspect van kwetsbaarheid in communicatie onderzoeken en hoe dit impactvol op kinderen kan werken. Ontdek hoe dit alles deel uitmaakt van Mohamed's missie om zijn passie voor ontwerpen en mode de gemeenschap kan versterken.

Benieuwd naar Mohamed zijn verhaal? Check dan zeker onze Instagram page @men.tors.be of abonneer je op ons podcast kanaal. Te beluisteren via Spotify & Apple Podcasts! Voor meer informatie over MENtors kan je terecht op onze website www.men-tors.be.

We starten dit eerste seizoen met een bijzondere gast en persoonlijke bondgenoot, dr. Dirk De Wachter, een vooraanstaande psychiater, hoogleraar aan de KU Leuven, een inspirerende auteur en Young FENIX ambassador. In deze aflevering praat Dirk met ons over de obstakels die mannen tegenkomen bij het openstellen van hun kwetsbaarheid. Hij toont zelf hoe hij zijn eigen kwetsbaarheid omarmt en we reizen met hem mee doorheen zijn, zoals hij het zelf zegt, 'miserie momenten' van de afgelopen jaren.

Benieuwd naar Dirk zijn verhaal? Check dan zeker onze Instagram page @men.tors.be of abonneer je op ons podcastkanaal. Te beluisteren via Spotify & Apple Podcasts! Voor meer informatie over MENtors kan je terecht op onze website www.men-tors.be.