Sign up to save your podcasts
Or
Share QA10 - پروتئین و گیاه خواری
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
QA10 - پروتئین و گیاه خواری
قسمت پرسش و پاسخ هشتم
میتونید این قسمت رو از یوتیوب هم ببینید.
https://youtu.be/O7rpu7HGU0w
برای حمایت از تولید این محتوای رایگان، لینک زیر رو دنبال کنید، راه های زیادی برای داخل و خارج از کشور وجود داره.
https://takl.ink/FJ.Support
در کانال یوتیوب سابسکرایب کنید که یه سری از قسمت ها فقط اونجا آپلود میشه.
https://www.youtube.com/channel/UCxqI21jxqymV9Y-vFMu6wTg
------------------------------
زمانبندی:
(00:00) – Intro
(00:19) – من راجع به همه چی اطلاعات ندارم
(01:06) – فست بیش از 20 ساعت و هورمون های زنانه
(03:44) – پوکی استخوان و حملات قلبی
(06:27) – اشاره ای به میگرن، مشکلی که جوابی براش ندارم
(08:01) – مریض قبول کنم؟
(10:04) – کند شدن متابولیسم و اماده شدن برای مرگ
(11:39) – چاقی بعد از یائسگی
(13:49) – دو طرز تفکر متفاوت
(14:55) – یه ایده؟
(17:48) – ریزش مو، خرما قبل از غذا
(19:47) – کیتو، گیاه خواری و ریزش مو
(22:27) – پروتئین و گیاه خواری
(24:32) – قسمت 27، لیست کنم یا توضیح بدم؟
(26:31) – موز، اوت میل
(30:09) – چطوری و چقدر پروتئین بخوریم؟
(32:53) – الکل و بار گلایسمی
(34:59) - میوه خوب و بد، انار
(36:02) – نکته انار
(36:44) – سیب و گرسنگی
(38:00) - حمایت
-----------------------------
View all episodes
By Farshid Jalilian
4.8
3030 ratings
قسمت پرسش و پاسخ هشتم
میتونید این قسمت رو از یوتیوب هم ببینید.
https://youtu.be/O7rpu7HGU0w
برای حمایت از تولید این محتوای رایگان، لینک زیر رو دنبال کنید، راه های زیادی برای داخل و خارج از کشور وجود داره.
https://takl.ink/FJ.Support
در کانال یوتیوب سابسکرایب کنید که یه سری از قسمت ها فقط اونجا آپلود میشه.
https://www.youtube.com/channel/UCxqI21jxqymV9Y-vFMu6wTg
------------------------------
زمانبندی:
(00:00) – Intro
(00:19) – من راجع به همه چی اطلاعات ندارم
(01:06) – فست بیش از 20 ساعت و هورمون های زنانه
(03:44) – پوکی استخوان و حملات قلبی
(06:27) – اشاره ای به میگرن، مشکلی که جوابی براش ندارم
(08:01) – مریض قبول کنم؟
(10:04) – کند شدن متابولیسم و اماده شدن برای مرگ
(11:39) – چاقی بعد از یائسگی
(13:49) – دو طرز تفکر متفاوت
(14:55) – یه ایده؟
(17:48) – ریزش مو، خرما قبل از غذا
(19:47) – کیتو، گیاه خواری و ریزش مو
(22:27) – پروتئین و گیاه خواری
(24:32) – قسمت 27، لیست کنم یا توضیح بدم؟
(26:31) – موز، اوت میل
(30:09) – چطوری و چقدر پروتئین بخوریم؟
(32:53) – الکل و بار گلایسمی
(34:59) - میوه خوب و بد، انار
(36:02) – نکته انار
(36:44) – سیب و گرسنگی
(38:00) - حمایت
-----------------------------
More shows like Radio AVAT
View all
طنزپردازی | tanzpardazi
1,147 Listeners
Tabaghe 16 طبقه
457 Listeners
جافکری | Jafekri
145 Listeners
Ketab Jibi | پادکست کتاب جیبی
479 Listeners
«وای» از دنیای دوقطبی
12 Listeners
این نقطه
2,191 Listeners
رختکن بازنده‌ها
554 Listeners