月一配信のメルマガ「生きやすさのヒント！」からの朗読です。

▼人の輪に入れない「アウェイ感」への手立て

既に出来上がった輪に入る時に感じるアウェイ感の元は、その場に踏襲されて来た暗黙の了解がわからない不安。受け入れ側の受容的な態度は必要だが、新入りとしての関わる態度の工夫についてつぶやきました。

#202210reb

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友だち関係が深まりにくい傾向を分解し、関係が築けないない理由や関係を育てる工夫をつぶやきました。

#友だち関係

#人生の孤独

#関係を育てる

#202209reb

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アルコール依存や薬物依存などの嗜癖を病気という視点で観たら、本人を責めるのではなく、当然、治療の対象になる。そうすると、自分で命を断つことも、自分を傷つける考え方もずいぶん緩和されると思う。

窃盗症は2014年にやっと病気として採択された。自分の状態に病名がついたことで、どれだけの人に希望の光が見出されただろう。

医療の進歩は重要で、社会の理解へとつながる大きな足がかりとなる。

早すぎる社会の進歩についていけないこともあって、しんどいこともある。でも、このような進歩は心から歓迎する。

本人に過誤のない理不尽な傷つきを減らすためにもポジティブな進歩には、心の底から感謝です。

▼日経新聞（向き合う）

https://www.nikkei.com/article/DGKKZO64448170Z10C22A9TCC000/?unlock=1

▼赤城高原ホスピタル

https://ph-akh.com/

#嗜癖

#依存症

#窃盗症

#薬物依存

#クレプトマニア

#アルコール依存

#赤城高原病院

#竹村道夫医師

#reb2209

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自身の葬儀で流す挨拶を、生前に撮影されていた緩和ケア医の姿勢から感じたことがありました。

その医師は、神戸市灘区の関本クリニック院長　故・関本剛さん。ステージ4のがんを患いながら、緩和ケア医として最後まで診療を続けて来られました。

ご挨拶の動画も胸打つものでしたが、私は、がんがわかってからの診療の姿勢や診察風景を拝見して、響くものがありました。

胸に響いたのが下記です。

「もしもの時のことばっかり考えてるとやってられへん。準備をしてると、もしもの時のことを考えずにハッピーに過ごせる」

最悪に備えて準備をしたことで安心なさった様子が伝わる言葉で、潔ささえ感じられました。

そして、何より、患者と同じ立場だからこそ分かる心情を伝えられている様子にピアサポートの力強さを感じました。

▼関本剛　お別れの挨拶

https://youtu.be/eBkwtoJwsCw

▼がんを生きる

https://youtu.be/wgdGRdWSYkY

▼【特集】がん診断され2年...診察続ける『緩和ケア医

https://youtu.be/--vcnGqxG9c

#関本剛

#緩和ケア医

#がん患者

#ピアサポート

#202209reb

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相手が理解できるように伝えること...それは、人間関係を左右することにつながる。自分をわかってもらえていることは、安心につながるのですね。改めて感じています。

わかっているつもりで、実は理解できていない言葉が想像以上に多いこと、多いこと。

死ぬまで磨いて行きたい国語力....、そんなふうに感じた講座の感想をつぶやきました。

▼最後に講師が言ったことば

「相手に伝える力というのは、話し手の母語の理解の範囲を超えない」

#国語力

#語彙力

#伝える力

#相手を大切に思う

#202209reb

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ぐるぐる巡る自責から抜け出す考え方をつぶやきましsた。

自責は、後ろ向きで気持ちが疲れるばかり...。どうにか抜け出したいと思いながらそれができない。

生きていれば誰にもあることだと思います。そんな中でも、サクッと抜けられる人が居ます。そういう方の考え方を真似っこする私は、若い頃よりかなり楽ちんに生きて居ます。気持ちが元気に快復し、前進するなら少々自分に都合のいい考えでもOK!....と取り入れます。

ぐるぐる思考がクセになっている方にお役に立てば幸いです。

#自責から抜け出す

#ぐるぐる思考

#騙し絵

#観方を変える

#自分の味方は自分

#202208reb

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残り時間はあと何年？

大切な人との時間はあとどのくらい？

こちらの都合など関係なく、指の間からこぼれ落ちる砂のように無くなっていく時間。

何に使うのかを自問する静かな時間、忘れずに居たい。

▼大切な人との残り時間

https://www.gib-life.co.jp/st/kazoku/jikan/index.html

▼子育て優先の家だけをつくり続けている社長のブログ

「壺の中に何をいれる？」

http://ogawanoie.jp/blog/3225

#大切な人

#有限の時間

#人生の残り時間

#202208reb

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私が用心していることとして、一つの事柄が一方向に流れていたり、一極集中している時に気をつけているものの捉え方があります。

冷静に判断することを忘れ、マスメディアなどの情報に心動かされ、あらぬ方向へと結論を見出すことがあります。

後になって、正反対の結果だとわかり愕然とするのです。そして、そんな浅はかさが人を傷つけている。そういうことに無自覚な自分に気づきハッとします。

そんな事態を減らしたいと心に刻んでいる事件からシェアしました。

#松本サリン事件

#河野義行さん

#冤罪

#安倍元首相暗殺

#旧統一教会

#マスメディアの罪

#自分の頭で考える

#一極集中

#報道に騙される

#編集された報道

#202208reb

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▼2ヶ月後の私へ

https://stand.fm/episodes/624d98ef6fdda20007164116

#指点字

#盲ろう

#盲ろう者通訳介助

#202208rebo

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「自分らしい」というと、自信を持って生きる姿が浮かび、ポジティブな人をイメージします。一方、自分の「自分らしい状態」とは？と改めて振り返ると、人に伝えるには難しいし、自分でもしっかり自覚できていないのかも...と、メルマガのテーマにしました。

大人になると100％自由にありのままに振る舞うのは難しい。では、何を意識して、生きやすく自分らしく歩んでいけるのか？つぶやきました。

#自分らしい

#自分らしさ

#ありのまま

#正直

#生きやすさ

#自信を持って

#202207reb

#reborn-ml

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