気が弱い部長のやさしい生活/そよ episodes:

• June 25, 2026疲弊しきった金曜の夜。「これだけで十分」と自分を許す

  30代会社員部長の そよ がお送りします🌿

  「気が弱い部長の、やさしい生活」

  この番組は、

  人より少し気が弱く、落ち込みやすい僕が、

  日常の中で見つけた

  “生活肯定感が少し上がるちいさな工夫”を

  散歩中のひとりごとのように、ゆるく話す音声配信です🚶‍♂️🎧

  ・仕事で気を使いすぎてしまう人

  ・なんとなく毎日がしんどい人

  ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人

  そんな方が、

  「今日もまあ悪くないかも」と思える

  きっかけになれたら嬉しいです☕️

  毎週 月・水・金 更新

  1話 7〜8分 でお届けします。

  #気が弱い部長のやさしい生活

  #生活肯定感

  #そよラジオ

  #やさしい時間

  #日常を楽しむ

  #メンタルケア

  #心を整える

  #ごきげん習慣

  #30代会社員

  #中間管理職

  #仕事の悩み

  #働き方

  #会社員ラジオ

  #スタエフ

  #音声配信

  #ポッドキャスト

  #北欧

  #ヒュッゲ

  #自己肯定

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  https://listen.style/p/soyo?gEUp9X07

  https://stand.fm/channels/693d4b4c8ddb67b396705030

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• June 23, 2026しんどい時期と荒れた部屋。庭で靴を磨いてメンタルを保つ

  30代会社員部長の そよ がお送りします🌿

  「気が弱い部長の、やさしい生活」

  この番組は、

  人より少し気が弱く、落ち込みやすい僕が、

  日常の中で見つけた

  “生活肯定感が少し上がるちいさな工夫”を

  散歩中のひとりごとのように、ゆるく話す音声配信です🚶‍♂️🎧

  ・仕事で気を使いすぎてしまう人

  ・なんとなく毎日がしんどい人

  ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人

  そんな方が、

  「今日もまあ悪くないかも」と思える

  きっかけになれたら嬉しいです☕️

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• June 21, 2026ぶっ通し会議の憂鬱。パンチパーマの女性に救われた日

  30代会社員部長の そよ がお送りします🌿

  「気が弱い部長の、やさしい生活」

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  日常の中で見つけた

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  ・仕事で気を使いすぎてしまう人

  ・なんとなく毎日がしんどい人

  ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人

  そんな方が、

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  きっかけになれたら嬉しいです☕️

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• June 16, 2026気が弱い僕の生活肯定感は、北欧では正解だった

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  「気が弱い部長の、やさしい生活」

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  人より少し気が弱く、落ち込みやすい僕が、

  日常の中で見つけた

  “生活肯定感が少し上がるちいさな工夫”を

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  ・仕事で気を使いすぎてしまう人

  ・なんとなく毎日がしんどい人

  ・自己肯定感まではいかないけど、生活をもう少し好きになりたい人

  そんな方が、

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• June 11, 2026ダイエット中の夜マックを、心から全肯定できた理由

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  「気が弱い部長の、やさしい生活」

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• June 09, 2026退職、事故、悩み。負の連鎖に抗う一杯のコーヒー

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• June 07, 2026任意保険なしでタクシーに追突した絶望の底

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• June 04, 2026タダで叶える、最高に贅沢な富士山の見方

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• June 02, 2026洗車するたび500円浮く、休日のルーティン

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• May 31, 2026継続できない僕が、再びPCを開いた理由

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