Meditazione guidata durante l'incontro gratuito per i lettori del libro "Dormire bene con il Qi gong"
https://qigongdream.com/sl-libro/

Dal titolo "1 tisana, 4 chiacchiere... Estate!"

L'importanza del respiro nel Qi gong.

Come creare armonia tra respiro e movimento.

Tante informazioni aggiuntive sul tema Respirazione che puoi trovare nel webinar teorico-pratico in omaggio con l'acquisto del libro
"Dormire bene con il Qi gong"
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Impara ad osservare i tuoi occhi e quelli delle persone che incontri... Troverai molte informazioni sul loro pensiero, le emozioni, il loro livello di salute.

Pratica gli esercizi del corso di "QI gong per occhi e vista" e osserva tutti i miglioramenti ai tuoi occhi, alla vista e alle zone perioculari (occhiaie, rughe, palpebre, vitalità degli occhi...)

Maggiori informazioni, scrivi a
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Il Vento in Medicina Cinese può essere un patogeno estremamente potente e repentino che abbassa le nostre difese, ci fa ammalare, ci mette agitazione e non ci fa dormire... Scopri come gestirlo al meglio in primavera grazie alle pratiche di "QI gong per gli occhi e la vista"

Per Maggiori info scrivi a [email protected]

Introduzione del libro "Dormire bene con il Qi gong" letta dall'autrice Eleonora Gramaccia.

L'audio libro (con oltre 4 ore di registrazioni e pratiche audio guidate da me) è uno dei bonus omaggio offerti nel momento dell'acquisto del libro cliccando al link :
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Terzo capitolo dedicato ai 5 sensi.

Si parla di orecchio e udito associati all'elemento Acqua.

Il Qi gong rafforza le nostre energie più profonde, porta il silenzio dentro di noi, permettendoci di ascoltarci e rigenerarci.

In questo modo vado anche a favorire un buon sonno che ha bisogno di silenzio interno così come di quello esterno!

Cosa ha a che fare il naso e l'olfatto con la qualità del sonno??

Ascolta queste mie riflessioni e se sei interessato ad approfondire la tematica contattami su www.qigongdream.com

Grazie alla pratica del Qi gong alleni e risvegli i tuoi 5 sensi così da vivere una vita più equilibrata ed avere un sonno più profondo.

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Mini corso all'interno del percorso di QI gong per Dormire bene, in omaggio per tutti i lettori del mio libro

"Dormire bene con il Qi gong"

acquistabile solo al lìnk https://qigongdream.com/sl-libro/

Riflessioni personali sulla forma di linguaggio più elevata: la capacità di FARE SILENZIO!