奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第七十八課　願奇蹟取代所有的怨尤
你很難相信你所怨懟、厭惡的那些人，或是令你感到心煩的那些人都是你的救主，但他們確實是你的救主。
唯有透過他們以及透過你對他們的寬恕，你才能紓解及減輕你所感受到的分裂、孤獨和失連。然而小我之心的一大恐懼是：你若開始練習寬恕，表示你要與這些人相處在一起。我們希望你了解的是，你未必需要這樣做。雖然在某些情況下，你的寬恕練習會使你再度花一點時間與那些人相處，但這不是必要之事。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第七十七課　奇蹟是我的天賦權利
在世間的教育中，你被教導｢你是渺小的、脆弱的、不配的｣這種觀念。因此現代世界中的許多人，對自己充滿了厭惡及自我憎恨；你不相信有任何事情真的是你的天賦權利。你看到你虐待自己的身體，或是用念頭來攻擊自己。而你必須從這樣的表現中了解到，你並不認為自己擁有奇蹟這項天賦權利。因此這一課的觀念可能會讓小我不高興，且可能使你想到你過去所學過的一些觀念，像是｢你不該以自己為榮｣或是｢你不該愛你自己｣的觀念。這是一些宗教（尤其是基督教）在許多人身上所造成的傷害。他們教導：你天生就是個罪人，不配得到上主的愛，你是糟糕的人，且世界上的所有罪孽都是你的錯。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第76課 我只受上主天律的管轄

你確實是有福之人，我是你所知的JC。小我會一點都不喜歡這一課。但請記得現在是重要的時刻。你不必瞭解這些課程，也不必認同這些內容，你只需練習這些觀念。
在你們的社會中，存在著許多律法。你一直被灌輸要遵循這些律法，且你心中對這些律法懷有巨大的恐懼，諸如政府的規定、稅收法、交通法、停車法、以及社區的地方法等，不勝枚舉。這些律法的設計，都是為了使你斷絕這個真理：你只受上主天律的管轄。

**本合集内容来自傳訊人蒂娜‧司帕尔汀(Tina Louise Spalding)，魏佳芳老師-寬恕的一年

第七十五課　光明已經來臨了
當你用這種方式來表達：｢光明已經來臨了，我已經寬恕了世界｣，每當你這樣說時，你便會在自己的內心播下真理的種子，且你會撤銷批判。你會擺脫過去你所抱持的由小我所主導的信念；小我認為批判、挑剔、爭論，或是為自己想要之物抗爭會使情況變好。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第七十四課　除了上主的旨意以外，沒有其他的旨意存在
你的許多煩惱都是源自於你與發生在你眼前的事情交戰，不論是面臨一場衝突，失業，或是你的伴侶做了你不喜歡的事，還是你的孩子行為不當；你經常與已經發生的事情交戰。因此，我們必須在這裡深入探討一個根本的問題：是什麼掌管了你的世界？
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第七十三課　我願光明出現
這是非常重要的一課，因為你陳述了一個簡單的事實：你不想要再活在陰影之中了。
近來你聽過｢處理你的陰暗面｣這種說法。這陰暗面乃是你的意識、你的心靈受到汙染的部分；這些汙染來自於你的恐懼、你所相信的偶像、社會灌輸給你的觀念，以及你的宗教、家庭和文化所給予你的缺乏愛心的教育。你心中這些層層疊疊的信念和觀念呈現為陰影。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第72課 心懷怨尤，無異於打擊上主的救恩計劃

你確實是有福之人，我是你所知的JC。這一課使你意識到你對他人的議論以及說他人是非的情況。重要的是，當你看到自己的這類行為時，請開始運用這課的觀念，以此來克服這種行為傾向。

別忘了，這是一項鍛鍊計劃。我們不期待你做得很完美。你正在學習如何以一種全然不同的方式來表現。你正在學習如何徹底瞭解一種全新的看待事物的眼光。這是一種新的語言。你不會期待自己能夠在一個月或一年之內學會說一口流利的俄語，你知道在學習另一種語言時，你必須致力於練習，你甚至必須旅行到另一個國家才能真正具有雙語能力。實際上，這正是我們在此試圖去做的事，我們正試圖教你另一種語言。因此，當你反省你在自己身上所看到的行為時，首先，你要承認你看到了這些行為。你看到了某個行為，有一個你在說著某些事，另外還有一個你說：｢喔，看看你正在說某人的閒話。

**本合集内容来自傳訊人蒂娜‧司帕尔汀(Tina Louise Spalding)，魏佳芳老師-寬恕的一年

第七十一課　只有上主的救恩計畫才有成功的可能
本課的內容是多麼清楚明瞭，它使你明白｢在這個星球上年復一年、十年又十年地徒勞奔忙｣不再吸引你；它不再誘惑你了。
在你們社會的定義中，｢誘惑｣這個詞被視為是邪惡的，汙穢的，或在某種程度上被視為是不聖潔的。但我們希望你了解的是，你在離開萬有，在你離開愛之後，你便把自己的誘惑放在這個世界。親愛的朋友，正是因為如此，那些誘惑才會對你具有吸引力。那些誘惑不是被惡魔放在那裡的。惡魔是一個具象化的虛構神話角色，這個角色的發明是為了使你不知道自己就是這些誘惑的設計者。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第七十課　我的救恩來自於我自己
你務必了解，許多年前我帶給世人的教誨正是這一課的觀念──你就是世界的救恩。
然而，我的教誨遭到扭曲的地方，就在它被修改成：世人唯一獲得救恩的方式就是透過我──人們不是將我視為兄長，而是視我為救世主，視我為與眾不同的人，特殊的人，蒙受祝福的人，因為我是上主的獨生子。這是非常狡詐的一種扭曲，因為只有竄改了一點真相。我是世界的救恩，因此你也是。你有著與我相同的所有能力及潛在未來。你有能力深入探索你的潛意識，以找到你與萬有的深層連結；在這連結之中，你會充滿愛心地接納你的神聖本質──你極為神聖本質。唯有深入這個本質，你才會變得強壯。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

ACIM#69 My grievances hide the light of the world in me
第69課 我的怨尤遮蔽了我內在的世界之光

你確實是有福之人，我是你所知的JC。人人都有心懷怨尤的經驗，它在你心中不斷回蕩，使你無視你所走的道路上沿路的景致，例如美好的晴日及美麗的花朵。當怨尤在你的意識中盤旋時，你的身體健康和你的友誼等這些方面，都會逐漸退居幕後。當你執迷於內心的鬥爭時，你確實會發現世界從你眼中消失無影。

現在，對於已經接受部分訓練的人來說，你已經做了一些心靈的鍛鍊，因此你會比那些沒有受過任何心靈鍛鍊的人更被心中的怨尤所困擾。這是你務必瞭解的事情，因為心中懷有怨尤會令你感到非常心煩，它對你的平安造成嚴重的干擾。如果你因為成為奇跡學員而有過片刻的平安體驗，現在你一旦失去了平安，你會感覺很糟。因為你看到了一種對比經驗。

**本合集内容来自傳訊人蒂娜‧司帕尔汀(Tina Louise Spalding)，魏佳芳老師-寬恕的一年