奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第五十八課　複習一：第八部分
我們想在此提出｢常規｣這個觀念，因為在常規中存在著一些自相矛盾的情況。顯然，你正在設定新的常規，使你的心靈準備好用某種方式來看待這一天。這也可以被視為一種鍛鍊，但我們希望你了解的是，這是一種修復的過程，也是一種重新整合及療癒的過程；因為在過去，你日常掌握自己心靈的方式是錯誤的，並且造成了損害。因此，這項鍛鍊，這個常規是為了使你恢復到一種真正自由的狀態。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

ACIM#57 Today let us review these ideas: 36~40
第57課

你確實是有福之人，我是你所知的JC。這些文字會令你感到美好，這些文字會帶給你希望，它們不會破壞你，也不會導致你內心的恐懼升起；它們會使你平靜，將你帶向平安之地。

這就是你的證據，證明你身體的轉化源自於你鍛鍊自己的心靈。這不是你在社會中所學到的觀念。你被教導的觀念是，鍛鍊身體是屬於身體層面的事。事實並非如此。是你的心念要你出去走路，是你的心念要你去吃甜甜圈，是你的心念要你去做仰臥起坐，一切都是出自你的心念，永遠都是心念。

**本合集内容来自傳訊人蒂娜‧司帕尔汀(Tina Louise Spalding)，魏佳芳老師-寬恕的一年

第五十六課　複習一：第六部分
平安能帶你進入一種與萬有深層連結的境地。這並不表示你身邊的動物、狗兒、孩子、親戚、丈夫或妻子不會繼續做他們在做的事，但是你不會再受到他們的威脅，或是為他們感到心煩。你甚至可以在平安中觀察一個孩子做危險的事，例如晚上開快車，或是在該回家的時間沒回家。你能夠在平安中看著這些事情，心裡知道每個人都有指引，每個人最終都會安息在上主的懷抱。你的責任不是去控制這個星球上的每件事。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第五十五課　複習一：第五部分
你的導向系統恆常不變且非常精確。你永遠都能知道你是否感到美好、快樂、輕鬆、滿足、好奇、富創造力、富想像力。睏倦的感覺則有些不同，但那是沒有關係的。如果你有一種無可抵擋的睡意而想要小憩一下，請勿抗拒這種感覺，請勿認為你是懶惰的。｢我是懶惰的｣這個想法會使你對｢小睡一下或休息一下｣有不好的感覺，這並不是休息本身帶給你的感覺。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第五十四課　複習一：第四部分
你在所謂的｢人生｣這個三次元的世界中，要施展奇蹟所面臨的一大障礙，就是你認為萬事萬物都是線性的，當中只有一種單純的因果關係。奇蹟是一種超越時間的事件，而且超越了邏輯性的、單純因果關係的信念體系。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第五十三課　複習一：第三部分
你獲得一點自由度來做這幾課的複習。但是你在前面幾課的練習中，已看到指定練習時間所帶給你的好處。因此，我們想建議你在複習這幾課時運用那種方式。你可以在一天的開始，也就是你剛起床時找時間練習；你可以在一天的中間找時間，也可以利用晚間剛開始的時段，或是臨睡前的時間。你可以在這一天當中選擇這些內容的其中幾個來複習。如果你對何時以及如何做這些練習感到驚慌，我們希望你合理地想一想。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第五十二課　複習一：第二部分
我是你所知的耶穌。生命是美好的。活著是美好的。幻想則會造成問題。大部分的人活在幻想的世界。你總是想著過去和未來，你一直在判斷、評估、攻擊和想像，因此你並沒有真正地活在當下，然而當下是你唯一能體驗自己的時刻.
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

ACIM#51 The review for today covers the following ideas: (1)、(2)
第51課
你確實是有福之人，我是你所知的JC。
復習你到目前為止已經引入心中的那些概念和觀念是很重要的一件事。當你回顧這些課程內容時，我們希望你記得那些內容。我們希望你記得並回想我們為何一起做這些練習。我們一起做這些練習的目的，是要解除你心中的痛苦；這些痛苦是由你受誤導的觀念，以及你的誤解及扭曲的想法所造成的。

我們一起重新鍛鍊你的心靈，使你的心靈與愛相合。這便是我們正在做的事。同時，我們重新鍛鍊你的心靈，使你的心靈更加平安，因此你能聽到內在的指引。我們也一起說明這些課程的道理，使你明白｢我並不知道什麼是對自己最有益的事。當我受苦之時，我正獲得情緒的導向系統之指引，讓我知道我偏離了正軌。我做這些練習是因為我知道，一定有一條更好的路，勝過我目前所過的人生。｣

**本合集内容来自傳訊人蒂娜‧司帕尔汀(Tina Louise Spalding)，魏佳芳老師-寬恕的一年

第五十課　上主的聖愛支撐著我
這是終極的真理：上主的聖愛支撐著你。
你不是靠金錢支撐，你不是靠食物支撐，你不是靠任何這類物質的支撐。你一直被教育這些東西支撐著你，而你一旦相信它們支撐著你，它們就會成為支撐著你的東西。這是你在物質經驗中（即你稱之為｢人生｣的三次元世界中）的一大矛盾──你所相信之物對你顯得真實無比。當你在這個世間被灌輸去相信這些系統時，你確實會全心全意地相信你所支付的帳單支撐著你，那些物質的東西支撐著你。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第四十九課　這一整天，上主之聲不斷向我發言
別忘了，你所生活的世界反映出你的意識，你可以用海洋作為一種比喻，天空也是一樣。在烏雲及暴風雨之上，有什麼東西始終在那裡？太陽始終照耀著，它始終散發著愛的能量而給予萬物生機。這象徵著你們世界中所稱呼的上主。它是具體的象徵，用來提醒你一個真理：上主的聲音──那份愛，那個賦予生命的本質，是你永遠都能獲得的；即使它可能被烏雲所遮蔽，你知道它永遠在那裡。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**