奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第344課 今天我要學習愛的法則：我給弟兄的禮物就是我給自己的禮物
每當課程談到給予時，很多人都會想到金錢或是物質方面的東西。我們請你給出的是寬恕，意思是，你不再批判你的兄弟姊妹，你不再批判這個世界的現狀。別忘了，世界是由許多的念頭、感覺、幻想所形成的最終結果。你若批判最終的結果且希望它不是如此，這是沒有意義的。對你更有益的做法，就是接納並寬恕這個世界，並且說：｢當我改變了，世界也必然改變。因為我是創造者，我是投射者。｣

**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第343課 我無須做任何犧牲，就能獲得上主的慈悲與平安
《奇跡課程》所提到的｢給予｣之觀念是：當你給出你所擁有之物（我們在此不是單指金錢，而是指你的天賦、你的愛、你的自我展現之能力、你的創造力），當你讓這些能力由你內流露出來時，你會首次明白，你確實擁有這能力。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第342課 我願寬恕臨幸於萬物，如此，我才會蒙受寬恕
每當你發現自己在為某件事而指控家人時，請回頭問問自己：｢我是否也曾像這樣？｣必然，有一天你會發現｢我的天啊！我跟他們一模一樣，只不過我的表現方式有點不同而已。所以說，我們是一樣的。為此，我寬恕他們，這樣我才能蒙受寬恕。｣寬恕練習乃是一個力量強大的療癒過程。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第341課 我只可能打擊自己的無罪本質，然而它才是我的安全保障
這一切都發生在你的心中。內疚、羞恥和痛苦，全都發生在你的心中。而你有能力終止它，方法就是寬恕自己，讓自己成為本是的美麗而神聖的生命，時時刻刻活出自由和喜悅，不斷創造，不斷推恩，不斷給出愛。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第340課 今天，我就能從痛苦中脫身
你可以在今日決定：我將擺脫這個處境。我將小心翼翼且平心靜氣地計劃自己的擺脫方式。我不會倉促地作出任何重大的改變，但是我將會看清一個事實，那就是：令我花費許多金錢的那些東西，並沒有使我感到快樂。
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第339課 我所有的要求必會如願以償
這是非常實用的一課。我們希望大家今天都能看看自己所追逐之物，不論是成癮的行為、嚴酷的伴侶，或是大材小用的情況。不妨看看你每天所選擇的、令你悲慘的事物，並且問問自己，你為何選擇那樣的事物？你為何不斷說「這是管用的」，而不是決心說「實際上這種情況是不夠好的。我想要感覺到美好，我想要感覺到充滿力量，我想要感覺到健康，我想要感覺到自己被愛且想要給出愛，我想要體驗到喜悅。我將不再選擇那樣的事物」？
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第338課 只有我自己的念頭才影響得了我
這是非常重要的一課，你確實可以將它帶入生活中且每天運用，以解除你的痛苦。只有你的念頭會導致你的痛苦。
如果你在看著一位弟兄時批判他，你就會感到痛苦。如果你在觀看這個世界時認定它將走向末路，你就會感到痛苦。不論何時，不論你觀看何物，當你對它作出不符真相或缺乏愛心的批判時，你就會感到痛苦。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第337課 我的無罪本質使我不受任何傷害
疚和罪乃是掩蓋你的完美本質之陰影。親自接受救贖，就是接納你的無罪本質，接納你的兄弟姊妹之無罪本質。當你透過寬恕而接納時，你會找回你的內心在這趟世間之旅的過程中遺失的所有片段。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第336課 寬恕幫助我了悟心靈的相通性
寬恕會帶來一種結果，向你證明你是一位奇跡行者。當你開始練習寬恕時，你會感覺到自己的頻率有很大的不同，且你會看到世界的改變；這個改變並不與其他任何事情有直接的關聯，而純粹是因為你已經寬恕了某件事或某個人。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第335課 我決心去看弟兄的無罪本質
當你開始練習這個觀想，也就是看弟兄的無罪本質時，請瞭解我們所說的弟兄，不是字面上的弟兄（雖然也可能是這種情況），可能是你的姊妹或母親，也可能是你的父親；可能是陌生人，可能是政治人物，可能是宗教人士；當你開始練習這種形式的寬恕時，你也會用同樣的標準來評斷自己。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**