奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第334課 今天我要收下寬恕的禮物
你所需要做的，就是寬恕一切。你以為你需要變瘦一點，你以為你需要變富有一點，你以為你需要結婚，你以為你需要升遷，你以為你需要，你需要，你需要。但我們要告訴你的是，如果你可以放下自己的評判，那麼該屬於你的一切便會來到你眼前。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第333課 寬恕結束了衝突迭起的人生大夢
寬恕像是切斷了你的腳銬之煉條一樣，使你獲得自由。這就像是解開綁住氣球的繩子，讓氣球往上飄入天空。氣球就是你的振動頻率，而怨尤就像是繩結。釋放那個氣球，讓它飛向自然的高度，氣球裡面充滿了能夠使它漂浮的氣體，這就是寬恕。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第332課 恐懼束縛了世界，寬恕釋放了世界
恐懼是最大的欺騙者。當你有恐懼的感覺時，你所感覺到的是，你與真相失去連結的狀態。這就是恐懼的本質。那種恐怖的感覺反映出你跳出通往真相與愛的道路，進入充滿荊棘和恐懼的溝渠。但是你選擇這麼做。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第331課 我的意願就是你的旨意，兩者沒有任何衝突
這是你今天務必瞭解的重要觀念。即你並不是饒恕使你不愉快的事情。事實上，你在寬恕之時確保了那件事情會減輕。因為你不再評判而使分裂的世界維繫下去。什麼是分裂的世界？它不過是痛苦和死亡。
因此，請寬恕你所看到的一切；心裡知道，當你在操練寬恕時，你便是超越戰場之上，因此結束了分裂。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第330課 今天，我不再傷害自己了
今天，請勿用批判、恐懼，及製造恐慌來傷害自己。當你進入社交媒體平台時，請為自己許下承諾，你不分享恐懼、仇恨、憤怒，或是任何不具啓發性的、不是慈愛的、或不是純粹可愛的事物。有些可愛的貓咪視頻也能發揮不可思議的作用，因為它能提振人心而使人離開擔憂和恐懼，進入片刻的喜悅。
當你轉發東西時，我們希望你確保這一點。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第329課 我已經選擇了你的旨意
你的力量不會比上主更強大。因此，你過去所犯下的任何錯誤（你可以視之為罪），不論是行為的錯誤、言語的錯誤、念頭的錯誤，絕不會傷害到上主。事實上，你被允許犯錯。你被賦予了自由意志。
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第328課 我選擇次位，卻獲得了首位
我們請你趁現在仍好端端地活著的時候選擇上主，並遵循你的指引，抱持這個選擇所需要的謙卑。表面看來你像是放棄了自己的意願（即小我想要達到其目標的渴望），但實際上，你會獲得這個世界，你會獲得一切，你會獲得天堂。
所以請勇敢些。臣服於你所獲得的指引，實踐寬恕和愛，而非攻擊和分裂──這是小我會建議你去做的事。一開始你會看似失去（這是就小我的定義而言），但是一段時間之後，你會創造出一個更幸福，更有愛，更慷慨，且充滿奇跡的人生。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第327課 我只須祈求，你必會答復
自由意志乃是你們在三次元體驗中所遵循的法則。你必須求助才能獲得幫助。聖靈不准介入你的創造過程，除非我們被邀請介入你的創造過程。即使是日常的生活，最好也能重申你希望得到我們的幫助、我的幫助、或是上主的幫助。
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第326課 我永遠都是上主的神聖之果
我們希望你今天做的是，不再批判你一直在批判的某件事，不論是你的身體、你的伴侶、總統、環境等，不論是什麼。今天一整天都不再批判，並看看自己的感覺如何。你會有不同的感覺的，因為你已經回到接納的振動頻率，而接納比批判更符合愛。於是你會看到，你的痛苦自行減少了。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第325課 我自以為看見的一切，不過反映了我的觀念
我們鼓勵你勤加練習這一課，並且問問自己，我正在世界中尋找什麼？我是在尋求平安、喜悅、創造力和自我實現，或是尋求爭執、挫折、戰爭、負面的關係、不健康的食物？我所尋求的那些東西反映出我所抱持的觀念，而我透過我對那些事情的渴望而將我的觀念顯化為事實。請看看你的渴望什麼，看看來到你眼前的是什麼。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**