奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第154課 我身在上主的牧者之列
當你在這趟揚升的旅途中時，頻率的相匹配乃是揚升的方式。你正經歷到這個星球不斷增強的頻率，這是由於你們的太陽系以及銀河的這個地區不斷增強的頻率所致。我們希望你瞭解，你的頻率若是能與更高的頻率相匹配，你就越不會承受壓力。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第153課 不設防就是我的保障
這一課的觀念正是我上十字架時所教導的精神。我毫不設防。我可以隨時離開，我也可以對抗，但是因為我與愛合一，我知道我是安全的；因為我是永恆的靈性生命，身體不是真正的我，或者說，它不是當時的我。
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第152課 決定的能力操之於我
今天我們希望你作出新的決定。我們希望你更加把勁。我們希望你抬起頭來。我們希望你去愛周遭可愛的一切。不要對自己和世界大肆批評和批判，相反的，以愛和感激的眼光來看待自己，正如上主看待你的方式一樣。以愛的眼光來看待世界，並且感激外在運作的一切。
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第151課 萬物都是上主天音的回響
你們的主流媒體系統意在使你陷入批判，這就是他們訓練你去做的事，目的是使你保持在無能而容易掌控的狀態。我們則希望你變得有力量而無法被掌控，並且與神連結，受到愛的指引，在這個星球上引領一場愛的革命。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第150課
你在練習寬恕時應覺察的是，你不聚焦在最終的結果，這樣做不會帶給你任何力量。相反的，你必須寬恕，心裡知道你正在轉化自己的心靈；而你一旦轉化自己的心靈，你便會影響周遭的一切。你一旦選擇轉化自己的心靈，變成一個更有愛心的創造工具，一個更有愛心的交流工具，你便是在做一件即將改變世界的事。
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第149課
你務必記得，你確實是有福之人。我總是以這句話作為每一課的評論之開場，這樣你才會記得你確實是有福之人。
你受造的目的是體驗自己。然而在你進入分裂之境後，也就是來到這個地方之後，你開始追逐偶像，這使你無法成為真正的自己，也就是上主所創造的你。這是你在此承受許多痛苦的原因；因為你往往受到蒙騙而不知道自己的真面目。
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第148課
如果你在自己的人生中看到這種模式，這必定與你的自我防衛有關。你無需防衛自己。你是強大且富有創造力的生命。你與源頭相連，這份連結是無懈可擊且是永恆不變的。這才是你應該聚焦的地方。你應該聚焦在這個連結，它會給你勇氣和力量來經歷你的人生，所以你不需武裝自己。
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第147課
你不需要倉促地作決定。小我會迫使你快速作決定。聖靈則會在你這一生中緩慢、溫柔且肯定地引導你。這就是我們今天想要發表的一個小故事，這樣你才會瞭解自己將經歷什麼樣的過程，而不是始終聽從小我。你現在開始獲得某些時段的平安，在平安中你可以聽得到並感覺得到你那由上而來的指引。
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第146課
因此在你練習這些課程以及做復習的過程中，請謹記這一點。如果你不記得學過的觀念，那是沒有關係的，你正在學習記住。你正在鍛鍊自己的心靈。如果你知道如何鍛鍊的話，你就不需要這項鍛鍊計劃了。所以請溫柔對待自己。成為你在學習閱讀和寫字時希望擁有的那種家長或老師。如此一來，學習就會有更好的進展。
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第145課
如果你曾與某個修練多年的奇跡學員交談，他們會告訴你｢有兩個世界存在｣：一個是小我的世界，它是驅使大部分的人來學習《奇跡課程》並做每日一課練習的原因。還有另一個世界存在，那是充滿平安、幸福和喜悅的世界。在這樣的世界里，你瞭解自己的想法、信念，以及情緒的導向系統是如何運作的。你開始清楚地看出，你的想法和信念跟你的感覺之間的直接關聯。
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