奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第144課
你在練習這幾課時，可能會感覺到一種非常強烈的爭論浮上心頭。這無關緊要。你可以觀察這些爭論而說：｢哇，我的內心確實不認同這觀點。非常有趣。｣同時，試著不要讓否定的想法或爭論獲勝。懷著信心勤加練習這些課程。一切將會緩慢但必然地改變，你的心靈會變得更加平安。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第143課
當你對如何做這些復習感到操心時，請務必記得，你已經歷了超過一百課的鍛鍊，你應該早已找出適合自己的方式和形式。我們在此給你一點自我負責的餘地。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第142課
上主透過你的心、你的熱情、以及你的愛而對你發言。那是你與造物主共享的能量。你是根據上主的形象所造，意思是，你分享祂美妙的創造本質，你分享祂對準愛的能力。你的本質是愛，你是由愛所造，且是為了愛而受造。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第141課
跳出二元模式正是寬恕的目的，只要你依照《奇跡課程》所指示的方式來練習。你一旦練習寬恕，表示你瞭解創造的法則，即你的世界是由你的意識所投射的，你只不過是在體驗自己的種種面向，這些面向乃是你疏離的部分。你將這些部分分離出去；但不是真正的分離，而是看似分離。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第140課 只有救恩堪稱為治療
這是唯一的地方，不論你過去經歷了什麼，也不論你認為將來有什麼事會發生在自己身上，那只不過是一場夢。然而在夢境之內，此時此刻乃是你應專注的時刻。專注於當下，保持覺知，善待自己與他人。如此一來，你就會進展良好。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第139課 我願親自接受救贖
一個平安的心靈，乃是一個已經重整的心靈，且已經接受自己的救贖，也就是接受萬有，並且接受自己是神聖的生命，自己是上主的聖子。這樣的心靈會全心全意地留意正在發生以及正在體驗的事情，不去批判，也不會四處奔忙而撞得滿頭包──這是你們在焦慮的時候都會有的情況，這是你們在內心製造恐懼時都會有的情況。你會與自己爭辯，你會批判自己，你會厭惡自己，你會看輕自己。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第138課 天堂是我必然的選擇
當你開始用《奇跡課程》的練習手冊之內容作為你的內在對話，而不是無止盡地想著那些把你帶到當前境地的恐懼、批判、仇恨和內疚，那麼你確實會過著不一樣的人；跟你之前經歷過的痛苦比起來，它會像是天堂在人間實現。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第137課 當我痊癒時，我不是獨自痊癒的
如果你照鏡子時對自己說你討厭自己，這是非常非常低的振動頻率，這是攻擊的終極表現，也可以說是終極的褻瀆。許多現代人認為自己不可愛，或是不夠吸引人，因此沒有價值。當你心裡有這種想法時，你就會造出一個生病的身體，你會造出某事情來懲罰自己，因為你並不愛自己。
因此，請瞭解，當你療癒自己時，你正給予世界以及你的兄弟姊妹一份大禮，不只是給予你自己。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第136課 生病乃是抵制真相的防衛措施
我們希望你不要對這個世界感到幻滅。我們希望你瞭解，你正在超越戰場之上，你正在成為一盞燈塔，照亮那些沈浸在所謂｢人生｣這個三度空間生存模式中的人。你正在超越邏輯思維，你正在超越戰場，且你正在對準更高的法則。這些法則確實不存在此時此刻的地球上。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第135課 自我防衛表示我受到了攻擊
那麼你是在防衛什麼？當你感到一陣激動，或是恐懼升起，比如某人冒犯你，或是他們在某方面威脅到你，可能只是巧妙地用言語暗示，此時請立刻往內看並問問自己：｢我是在怕什麼？我是在防衛什麼？什麼東西對我如此重要，使我願意為它放棄自己的平安？｣
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