奇蹟課程學員練習手冊+耶穌的傳導

第二十四課　我認不出什麼是對自己最有益的事
我是你所知的耶穌。這是你今年要做的一項非常重要的事。如果你在外面尋求平安的話，那麼你在世界上所目睹的那些騙局、遊戲和亂象將會使你感到苦惱。你無法在那裡找到平安，因為那是許多負面的思想灌輸以及充滿恐懼的心靈所導致的結果。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第二十三課　只要放下攻擊的念頭，我就能由眼前的世界脫身
我是你所知的耶穌。我們在帷幕這一邊非常地愛你。我們竭盡所能地給予你支持──不只是以這種言語的方式，也包括能量方面。因此在你做每日一課的練習時，在你臨睡之前，在你早晨醒來時，請確實地向我求助。只需請求我與你同在，並在你的學習過程中引導你。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第二十二課　我所看到的只是一種報應形式
｢報應｣這個觀念對你來說是很難理解的。你可能並不全然了解其意，這是沒有關係的。別忘了，你不必了解這些內容，你只需做這些練習即可，如此一來，你的心靈就會得到符合真理的訊息。請記得，你的心中塞滿了錯誤的觀念，因此你有時會覺得這些課程內容像是謊言一樣。這是因為你一旦把你所學到的謊言當成真理，真正的真理就會聽起來像是謊言一樣。在你進行這些練習時，請覺察這一點。這些練習會挑戰你用來看待你的世界之眼光，挑戰你對現實所抱持的觀念。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第二十一課　我決心以不同的眼光去看事情
你｢決心以不同的眼光去看事情｣，這句話意味著，你對目前所看到的某些事情之詮釋是錯誤的，而你承認這一點，因為你願意做這一課的練習。
你務必記得，透過本課程的練習，你將改變你的世界中的某些事情。這個練習是心靈轉化的過程，因此，由你的心靈所投射的世界也會隨之轉化和改變。然而，這會引發小我之心的恐懼，因為小我所認為的安全和保障，就是事情不應該改變──尤其是你。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第二十課　我決心看見
｢我決心看見｣意味著你謙下地承認，你現在可能沒有能力看見。這種情況會透過你的導向系統而給你一種負面的情緒反饋。如果你看到某件事（某個人、事、物、境），而你有很強烈的負面情緒時，表示你並沒有用正確的眼光來看，因為你是用小我好論斷及狹隘的眼光來看。你對靈修與靈性法則非常有限的經驗與理解，使你認為你知道事物的意義，其實你並不知道。這就是你的負面情緒反饋要告訴你的事實：你正用錯誤的眼光在看事情。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第十九課　我的想法所導致的後果，並非只有我單獨承受
我們希望這一課能使你明白：事實上，遊思妄想猶如在你未來的道路上沿路埋下地雷一樣。
請深思一下這個觀念。如果你心中不斷抱怨，想像著你跟自己的兄弟姊妹或是父母爭吵，你便是在你自己以及那個人的未來種下爭吵的種子。你越是那樣想，那件事就越有可能具體顯現。這必會累積一種勢能，確實如此。大部分在某個特定主題上耗散精力的人（猶如狗追骨頭一樣），會不斷回到那個主題。
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第十八課　我的看法所導致的後果，並非只有我單獨承受
我們希望你了解集體念頭和集體意識的力量。你們全都結合在一起，做著同樣的事情，有時感到同樣的困惑。這是沒有關係的。這些練習本就不是你的小我之心能夠了解的。但是在此，我們有一個完美的例子來說明心靈一體相通的事實。這也是我們試圖讓你在本課中了解的道理。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第十七課　我所看到的一切，沒有一個是中性的
當你不斷反芻那些老掉牙的故事，或是沉浸在對未來的恐懼時，你便是用你對過去及未來的想像來汙染當下的一刻。如此一來，你根本沒有真正在思考，你根本沒有真正在感覺，而是活在幻相之中。所以要知道，這個練習會把你帶向心靈的平安、內心的平靜以及感知的淨化，並使你了解自己的真實身分與真正的本質，以及你在這裡的原因。這確實是非常美妙的一件事。你不必害怕它。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第十六課　我的念頭沒有一個是中性的
你們有很多人在一天當中心裡浮現成千上萬個念頭，但是你們對此天真地毫無自覺。這些念頭不斷生發，並且帶來你所體驗的事物，因為你想著那些事物。比如說，你心中充滿怨恨，而你正在開車，此時你心中重複撥放著你在工作中所發生的爭執（當然，在你的想像中，你總是爭贏，不是嗎？）你正在做的，乃是播下戰爭的種子。你用你的自由意志選擇去想像一個戰爭的場景，而你在其中獲勝了。這種想像是在告訴世界：你想要戰爭，且你想要戰勝，因為你相信攻擊是問題的解決之道。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**

第十五課　我的想法乃是我自己營造出來的意象
今年是這個星球轉化的一年，你最好預先轉化自己的心靈，這樣你才不會太執著於事物所呈現的樣貌。當你看到巨大的變化，或是這個星球表面巨大的動盪──不論是氣候、政治，或金融，你不會過度認同這個世界。你會與聖靈連結，因此你會處在平安的狀態。
**本合集内容来自奇蹟課程學員練習手冊，傳訊人蒂娜‧司帕尔汀，魏佳芳老師所翻譯-寬恕的一年**