大家好～ 圣诞快乐🎄在欢乐又温馨的圣诞节来临之际，如何委婉的用商务英文邮件表达不想干活呢？圣诞快乐为为什用Merry不用Happy呢？对客户，同事，朋友，家人的圣诞祝福又有哪些不一样的表达呢🍷？本期将一一解答，快来👂吧！

🎞️ 本期大纲

00:02:23 🎄圣诞节前消极怠工需要明确的中心--不是我不作，而是我节前不做 I will reconnect with you later.

00:03:56  万变不离其中，万能邮件公式来婉拒节前提出的需求【致谢 + 提及节日氛围+说明当前工作优先级+提议节后推进+表达合作诚意】

00:11:35  We’re afraid we won’t be able to prioritize it in the remaining days before Christmas 委婉又礼貌的表达节前的工作优先级（=暂时做不了）

00:17:35 甲方拒绝❌节前需求直接又简洁 With Christmas right around the corner, our team is wrapping up year-end tasks, so we won’t be able to advance this until after the break.

00:18:53 到底为啥圣诞快乐用Merry Christmas，没有用Happy😄

00:22:43 圣诞快乐🎉除了Merry Christmas 还有哪些花式表达？

00:22:43 对客户的圣诞㊗️福有技巧，不仅要送祝福还要为未来的合作做铺垫💡May this Christmas bring you joy, peace and abundant opportunities for our continued collaboration. Thank you for your trust and support throughout the year.

🎵 本期歌单

• All | Want for Christmas ls You--Mariah Carey-Merry Christmas
• Counting Stars--OneRepublic
• Last Christmas--Wham!-Christmas Favorites

✍️ 本期封面

Recraft生成

哈喽大家好，没想到吧，出乎意料吧，我们台突然又更新了！（可见小na和小p在25年最后一个Q要勤奋努力的冲播客的KPI了hhh）本期受到小p换工作和姜dora职业访谈视频的启发，我们对不坐班怎样赚钱展开了讨论和畅想🆓。同时也发现勤勤恳恳忙忙碌碌朝十晚九的坐班打工，可能是对职场牛马风险最低的稳定收益。那么如何实现“理想”中的数字游民，不坐班挣钱，怎样在“格子间”的职场有所突破？快来👂吧～

🎞️ 本期大纲

00:02:15 一直畅想不坐班就能搞钱的小p，到底已经悄悄做了哪些规划？

00:04:45  神马❓小na喜欢上班竟然是❗为了规律作息和别人聊天😦

00:09:56 说好的不坐班，小na竟找到了喜欢的工作内容沉浸在数据📊中无法自拔

00:22:35 要找准客户需求把时间产品化，把能力产品化是可能摆脱坐班的小前提

00:33:56 有资本积累的玩家可以选择高风险高收益的赚钱方式💰（比如上期web3）

00:33:56 把what if 变成 even though 毕竟有勇气是最重要的事情，虽然不鼓励大家裸辞但是有也希望每个听友都有不坐班也能挣上钱的勇气

Ps: 单集发布的今天，小p继续在格子间做合格的高级牛马，但是不妨碍我们对不坐班的畅想和计划。也祝所有的听友早日实现不坐班也能kuku挣大钱的自由。

🎵 本期歌单

• The Lazy Song-Bruno Mars - Doo-Wops & Hooligans
• SAD GENERATION, HAPPYPICTURES (feat. Flyana Boss)-Noga Erez/Flyana Boss

✍️ 本期封面

Recraft

🦵推荐博主及启发视频

大家好，欢迎来到七撇八捺~

这几年，大家或多或少都会听到一个名词：比特币💰。

围绕着比特币有各种各样的故事，阴谋论，当然最让我们熟知的就是它波动很大的价格。我们经常能看到的新闻标题就是，“比特币价格突破xxx，涨幅超过xxx”，或者是“比特币价格跌破xxx，多少人爆仓”之类的新闻。

那除了这些新闻之外，关于比特币，以及它代表的下一代互联网范式Web3，到底是怎么样的一个东西，产业或者是未来呢？

本期节目，我们邀请小p来分享一下他在Web3领域的一些探索故事。小p作为Web3行业的嫩韭菜，币圈小散户，也算是在币圈经历过币圈的一些变化和发展。希望他的分享，可以帮助大家对这个行业有一个更直观的认识。

ps：本期节目只作为经验分享，不构成任何投资建议。节目中提到的代币价格，是录制节目时的价格，和当前市场价会有较大的偏差，请大家注意分辨。

🎞️ 本期大纲

00:02:11 大学初探比特币，浅尝辄止

00:03:20 2017年通过大V的文章，开始关注比特币的价格变化

00:04:20 2020年3月，疫情开始时，美股大跌，币圈312大跌，小na居家办公，小p第一次购买了比特币

00:10:06 小na对比特币的接触和认识过程，美剧 《实习生格雷》中比特币作为黑客的赎金

00:12:13 币圈套路深1：参与大哥带单群，1个月后群主跑路，痛失1个以太坊

00:19:38 家里长辈必听：短视频直说web3很火，但是却不提后面的巨大风险，一定要注意有效信息的获取

（ps：感谢小na的母上大人，这里作为我们的例子，谢谢阿姨！ ）

00:21:30 初入web3，乱花迷人眼：NFT,无聊猿，元宇宙和Defi，小p迷失在各种各样的新名词中

00:25:40 2021年底，小p在入场1年半之后，迎来了第一个牛市。当时”有点飘了“。接着就是一段熊市，市值回撤500%

00:28:30 币圈套路深2：套利搬砖大佬带你，结果一个万人群里只有你一个是真人

00:35:25 痛定思痛：2023年底真正开始系统的学习web3

强推：当你有一个朋友想了解web3 系列

00:37:40 入圈必听：关于比特币的一些法律常识

00:41:20 未来，中心化，去中心化还是多中心化？

00:43:20 除了炒币之外，Web3还能干点啥？拥有我们生成出来的数据

荐书：《读，写，拥有》（read,write and own）

00:49:40 如果想在web3里玩玩，新人如何入门？交易，理财和空投，总有一款适合你

00:56:20 在Web3的世界里，“人人都是投资人”

00:59:11 Web3和AI的结合,未来可期！

🍯 本期封面

比特币的代币符号

大家好，欢迎来到七撇八捺～🎉

在第12期节目中，我们邀请了传奇嘉宾小v，来分享他从一名西餐厅的工作人员到国产游轮爱达·魔都号餐厅主管的职业发展经历。在录完当那期节目之后，我们小v的职业发展就进入了一个新的篇章，从国产游轮，走向了国际游轮。当时我们就立了flag, 等小v结束这段工作之后，就再回来分享一下国际游轮🚢的工作体验。

那现在，小V回来啦~😄

刚刚结束10个多月合同的小v，回到上海休息和办事，那我们本期就很荣幸的再次邀请到小v，来分享一下他在国际游轮“天花板”——皇家加勒比号上的体验，工作和生活。

希望通过这两期节目，可以帮助大家更好的了解游轮这个行业。不论大家想从事游轮相关的工作，还是想去游轮上去玩，都能获得有用的信息。

ps：如果大家对我们本期节目有任何建议和意见，欢迎在评论区给我们留言和反馈，谢谢收听～

🎞️ 本期大纲

00:01:14 欢迎小v再次做客我们台，分享新的体验和感悟～

00:06:50 国企转外企，客户群体的转化，所以必须跨过的口音和语言关

00:12:00 小费文化有点爽， 但也是超高强度工作的应得回报！

00:24:20 在国际工作环境的最大好处：听力大增，印度口音轻松拿下

00:28:14 客人五湖四海，语言多种多样，遇到的沟通问题，听小v的化解之道

00:38:40 在高强度的工作中，小v如何保持专业英语的学习

00:48:35 "皇家“游轮员工福利：更方便的工作设备，免费健身房，包吃包住，员工酒吧，员工价和固定时长的免费wifi等

00:57:04 在船上印象最深刻的事情：欧美市场“食物过敏”要特别注意，不然就是重大事故。

01:06:12 ”全村的希望“小V，接下来的人生计划，恭喜小V新婚快乐~

🎵 本期歌单

Icee Pop -Nic D

🍯 本期封面

小v在直升机上拍摄的“皇家加勒比"号

大家好～ 好久不见，最近小na和小p忙忙碌碌，但是踩在10月的尾巴🍁给大家带来一起金九银十的英语面试干货📦，也希望在经济没有那么蒸蒸日上的当下，想换工作的小伙伴都能顺利拿到offer，升职加薪！有英文面试需求的小伙伴，希望本期节目可以对你们有所帮助带来启发，快来听听本期英文面试的套路拆解和满满干货吧～

ps：欢迎大家+VX Xiaonayingyu 领取面试宝典一起来学英语吧！

🎞️ 本期大纲

00:02:29 直奔英文面试主题干货，万面不离其宗，花样百出的面试问题核心都是Behavior question 和 Technic skill question❓

00:07:15  面试中的自我介绍就是Behavior Question，但是字字句句都要围绕过往工作经验展开回答

00:12:03 My main responsibility is .../My daily routine is ... 两个经典句式再复杂的工作也能说明白自己的职责和岗位内容💼

00:20:19 用三个词描述下自己 use three words to describe yourself，夸夸自己也要从工作需要的特性来大夸特夸😊

00:28:50 What's the biggest challenge you have ever met at work? 用START法则展开讲讲怎么做克服困难迎接挑战，让面试官觉得这个岗位非你莫属

00:32:20 面对难回答的问题支支吾吾，well, I’d like to say, it's kind of like 优雅的战术拖延给脑子🧠多点时间思考

00:32:15 临阵磨枪不快也光，AI帮忙写故事，真实的故事要贯穿始终，英文面试才能不卡壳🐚

🦵推荐博主及up主（如有付费咨询请听友谨慎选择）

• 小lin说

• 华尔街小哥哥哈利火

• MT说-（cota框架回答面试问题）

• 【中英字】30个面试问答 TOP 30 INTERVIEW QUESTIONS & ANSWERS!（www.bilibili.com）

🎵 本期歌单

• Self Love x Last Year-5757/IRXD7/BROWN RECORD

• Paper Cup-Thomas Day - Paper Cup

✍️ 本期封面

教育在线网站

大家好，欢迎来到七撇八捺~

虽然打工很忙，不过我们虽迟但到，本期我们聊一个轻松愉快的话题——播客推荐。

随着播客在中国的逐渐发展，播客也从一个很小众的产品，慢慢走向大众的视野。同时也有更多的人开始尝试做自己的播客，有那么点百花齐放的意思啦🎆！

为了帮助更多的播客新用户找到适合自己的节目，在本期节目中小p和小na分享了他们一直在听的博客和推荐的单集，包括但不限于成长，科技，理财等等各方面的播客节目，希望可以帮助大家找到自己的心头好。

如果发现有好的节目，也欢迎在评论区内给我们留言哈。

（致歉：本期节目由于在制作过程遇到的不可逆问题，导致小na的音质较差，请大家多多包涵，已经扣后期工资了！😭）

🎞️ 本期大纲

00:01:28 播客时间大比拼，看看你花了多长时间听播客～

00:02:20 凑近点看: 轻松愉快，插科打诨，活泼欢快，无脑放松。推荐：厂工系列

00:09:25 面基:  一个伪装成理财播客的哲学频道。推荐：64期和77期

00:16:08 fit4life：日常生活女性闺蜜私聊，轻松愉悦。推荐：479期和480期

00:23:50 硅谷101: 分享硅谷科技发展的一手信息。推荐：196和122期

00:31:10 自习室Study ROOM：专注于女性成长的专业内容输出。推荐：67，68，71和72期

00:39:05 知行小酒馆：有轻松愉悦的方式，帮助普通人理财学习理财和投资，知行合一。推荐：110和162期

00:41:21 天真不天真：分享大女主的人生经历。推荐：2，3和5期

00:48:13 Day1Global：入门web3的必听系列，提前构建对下一代互联网的认知。推荐：当你有一个朋友想了解web3系列

00:51:37 心都野了Heartbeast：用“野“的视角深入观察社会，专注于女成长。推荐：37期

01:03:16 张小珺商业访谈录: 深入科技行业第一线，做大佬的商业访谈。推荐：106和190期

🎵 本期歌单

• On read- Dena

✍️ 本期封面

市场中的万物现出本相 无非世人的需求

⏩本期主题

梁宁《真需求》

在日常生活中，我们会频繁的听到一个词——“商业”；商业闭环，商业活动，商业演出之类的。但到底什么是商业呢，作为矜矜业业的打工人，我们很难对商业的全貌有理解，往往一句“做买卖的”就概括了全部。

总会有一天，我们会思考一系列问题，公司做出来的产品，有些为什么会成功，有些为什么会失败？那些事后归因的分析报告，到底靠不靠谱？产品价格是怎么定的，市场占有率是怎么回事？以及我们做的播客，为什么没有人听？舞台上那些信誓旦旦规划未来增长的老板，到底说的是不是废话等等。

这个时候，如果你想系统性的了解商业是怎么一回事，看看MBA昂贵的学费，市面上各种各样的专著，当你陷入其中，不知道如何选择和入门的时候。梁宁老师的书《真需求》就可以在这个“通缩”的时代，作为一种专业的，详细的，经验丰富的普及商业认知的扎实平替。

在这期节目中，小p和小na从本书的核心内容出发，分享我们学到的知识和观点，希望对大家建立基本的商业认知有所帮助。

大家下次在路边或者网上，看到某个产品和品牌的时候，就可以用书中的方法论来进行分析，也是别有一番乐趣的～

🎞️ 本期大纲

00:03:20 全书概览：由价值，共识和模式的构造的极简商业模型

00:06:05 从一个具体的需求出发，商业社会提供对应的产品来满足他们

【价值】

00:07:30 功能价值的产生：原材料/劳动力、IP、平台和基础设施

00:10:20 功能价值的局限：对满足功能的产品，消费者是没有忠诚可言的，谁便宜用谁。

00:13:40 打工人的悲哀：对公司来说，打工人也是一项完成公司指标的“功能”人😭。

00:16:05 情绪价值：情绪唤起+认知先验+心理账户。打工人自救的价值增值必选项

00:19:50 女包男酒（车），满足情绪价值的标的物

00:24:10 在研发产品和推进工作中，情绪价值是不可或缺的润滑剂

00:30:00 资产价值：可持续变现的产品，就有资产价值。可持续变现的两个条件：1.有可供持续变现的专门市场和配套设施。2.在市场中的价格和价值都依赖于某个共识

00:31:44 用Labubu来理解情绪价值和资产价值

00:37:00 创新就等于增加新功能，增加新情绪和增加新的资产价值。

00:38:00 中国以后会诞生自己的奢侈品品牌嘛？

【共识】

00:43:39 逐步消除分歧，就是达到共识的过程

00:45:40 用价值和共识，来判断你的领导是不是值得追随的人，毕竟千里马常有，伯乐不常有。

00:49:20 感知的分歧：“你做了，但我没有get到”

00:52:50 想象的分歧：用户画像和用户认识的区别

00:56:30 场景的分歧：“会在做什么的时候听播客”

00:59:20 利益的分歧：任何一件事能做成，一定是受益者驱动。同理，一件事能做大，是因为受益者多。一个人的利益，就是它的态度

【模式】

01:03:57 模式：商业模式是一个企业构建自己的竞争力，从而活下去的秘密。主要三个模块：能力系统，变现逻辑和分配机制

01:05:07 通过了解自己来构建自己的模式：模式就是懂自己，懂自己为什么能生存，明白自己的优势，在一个逐渐走向成熟的市场中，需求是公共的，供给是类似的，只有生存模式是自己的

01:06:10 心力：心力决定认知，认知决定能力。根本性的情愿，胜过一切天赋。

【求真】

01:08:08 用行动力识别一个人：小p和小na关于认知和行动的“激烈讨论”🔥。

01:18:20 Hao123的故事: 当强者不理解弱者的困境时，也就是弱者的创新机会。

01:20:47 昨日互联网，今日AI：用AI 来制做满足更多数人需要的产品，努力抓到时代的红利。

🎵 本期歌单

• Peter Pan Was Right - Anson Seabra

✍️ 本期封面

《真需求》书中的便签

大家好～从我们的更新速度应该看出来小na和小p在Q2末尾的忙碌程度了😭 （会努力做到双周更新）本期我们给大家带来海淘化妆品，护肤品，洗护产品的常见英文品类表达，让大家送礼多些新思路，快来👂吧～

🎞️ 本期大纲

00:01:39 小p海淘化妆品送妈妈妹妹女朋友，看图不明白看英文 不理解，赶紧找小na上英文急救包

00:03:23 本期我们从化妆品💄（Makeup Products/Cosmetics）护肤品（Skincare Products）洗护品🧴（Haircare Products）三大品类的相关英文来做急救补习📑

00:05:10 浮生若梦：life is a stage makeup forever

00:07:23 养儿不一定能防老，防晒才可以防老，防嗮霜英文有哪些⬇️

防晒霜：Sun Protector/Suncream/Sunscreen

00:10:16 粉底液: Foundation BB霜:Blemish Balm Cream CC霜:Color Correcting Cream 到底有啥区别？

00:15:26 Eyeshadow/Eyeliner/Mascara/让👀心灵的窗户更加迷人

00:20:11 眉毛的品类竟然也有这么多！Eyebrow Mascara/Eyebrow Pencil✏️/Eyebrow Powder

00:23:49 不要再说女生害羞脸红啦😳有可能是她的腮红Blush打重了

00:24:34 Bronzer和Contour都算修容到底有啥区别，这也难到了小na

00:27:03 黑眼圈（Dark Circle), 眼袋(Eye Bag), 痘印(Acne Scares/ Mark）雀斑（Freckle）需要用Concealer来遮住 ☂️

00:30:08 Cleanser/Toner/Lotion/Cream/Serum 从洗脸到水乳霜全流程的品类英文词汇

00:35:26 洗澡香香的洗发水Shampoo/护发素Conditioner/再到沐浴露Body Wash大品类常见英文词汇肯定一眼就记住

ps：最后送上小p的一碗鸡汤🥣给大家伙，共勉

🎵 本期歌单

• am i your type-野贝贝
• 疤 (Scar)-鹿子野
• 色盲(Live From The 1st Tour)-大宽

✍️ 本期封面

Recraft 生成

朋友们，大家好呀，上次线上开会如何carry全场你学会了嘛？

这不，小p的海外客户准备来线下拜访，要来亲身体验下产品🎉。那小p这次又“被迫”安排参与后续的线下招待活动，老板要求给海外客户有宾至如归的感受，只有这样，客户才能当场下单💰。因此小p又来着急找小na帮忙，高效突击一下线下开会的地道英语口语表达。

希望在帮小p顺利开单的同时，也能帮助大家学到地道的口语表达，线上线下双开花，slay全场🎯

ps：欢迎大家+Xiaonayingyu VX来获取本期的宝典

🎞️ 本期大纲

【接待寒暄】

00:03:20  热烈欢迎客户来公司，It's really nice to see you here/ in china!

00:05:40 一句话拉近和客户的距离，how do you like Shanghai/China so far?

【会议流程】

00:06:40 线下开会三件套：欢迎 ，介绍人员 I would like to introduce our team. 对齐会议背景 qucik background

00:09:30 线下会议内容主题：介绍产品，技术分享，以及体验和问答环节

00:12:20 别再一直用use啦，三句表达模版，把自家的产品夸上天～

• Our product utlize xxx which xxx.
• At the software level, we've optimized xxx.
• In addition, to achieve a xxxx, we've adopted xxxx

00:17:30 如何表达公司的技术和研发实力？To enable these xxx，we have xxx

00:19:40 try on! 用一个短语表达各种体验

00:21:00 客户意见很重要 How do you like it？How do you like product so far?

【会议结束之后的安排】

00:22:10 会议结束，如何丝滑转场？algiht it's pretty much about this meeting.Let's have lunch together

【总结】

00:24线上vs线下:

• 线下表达方式更多，氛围感更强，对专业要求能力高
• 线上的工具多，问题更直接

🎵 本期歌单

• one day before i die-nobody likes you pat

✍️ 本期封面

chatgpt 生成

大城市打工人vs小城体制内，哪种才是人生最优解？✅
大家好，本期节目我们邀请了小p的高中同学，成功从大城市回家考编上岸的小鱼哥👏，和我们一起分享考编和考公的故事。不管是笔试如何拿高分？面试如何逆袭？基层部门的工作强度堪比“007”？从北漂到体制内，他如何平衡稳定与成长？还是关于“铁饭碗”的认知颠覆、备考策略与人生选择等等等问题，答案都在这里！
无论你是迷茫的应届生，还是焦虑的职场人，希望这期节目都能给你一份不一样的答案。

🎞️ 本期大纲

00:00 “什么才算真正的上岸？”钱多事少离家近，主打一个稳定

04:32 小鱼哥在大城市打工的体验

05:08 考编之路：因疫情返乡，三年备考其间经历0.02分惜败，最终调整策略报考区县岗成功

08:41 详解公务员、事业编、军队文职三类考试区别与竞争激烈程度

12:12 笔试：学会取舍，从行测和申论中拿到更多的分

15:23 选岗技巧：避免“三不限”，广撒网，优先选择限制条件多的岗位提高上岸率

18:23 面试经验：不怯场、逻辑清晰，笔试分差决定最终结果

19:06 “体制内真的是喝茶看报吗？”小鱼哥扎心回答：“只有清闲的岗，没有清闲的人”，上岸≠轻松

26:40 如何更好的进步？体制内的晋升，考核和荣誉

29:29 体制内的一天工作，是怎么安排的？

31:20 快来，快来，国家发对象啦！体制内的“鹊桥联谊”

32:40 上岸之后的思维转变：从理科生二元观到多视角看问题，要打开思路，换位思考

34:48 “最穷无非讨饭，不死终会出头” 考编不是终点，坚持才是答案

35:20 对还在准备考试的朋友一句忠告：不要在成绩上患得患失，坚持就是胜利，哪怕换一条路，总有机会抵达“彼岸”

🎵 本期歌单

人生是旷野而不是轨道-FBJ

✍️ 本期封面

chatgpt 渲染 生成