Hello，大家好！这是我们《七撇八捺》的第三期节目，也是我们的第二期正式节目。

这高效的更新频率，看来我们后续要转型做周更节目了，flag先立起来！

在本期节目中，我们很荣幸地邀请到爱生活，会旅行，懂摄影的宝藏女孩楚楚，作为分享嘉宾，撒花💐💐💐。她跟我们分享了在土耳其自驾，云南雪山徒步的有趣经历。而我们爱上泉州的小鈉呢，也分享了她在泉州和尼泊尔的故事。这期中，小p主要负责“进货”，从楚楚和小鈉的故事中积攒他下次出门的动力。

一起来听吧~

00:01:07 小鈉得病了，确证为“泉州后遗症”，天天一份酸芒果

00:06:02 楚楚的浪漫土耳其自驾之旅

00:09:20 横跨土耳其1000km，就像从海南到了新疆

00:18:50 人手一杯，土耳其茶和茶杯，你值得拥有

00:24:00 “撒盐哥”餐厅的牛排，异常好吃，烤肉就一般

00:30:17 糯糯神奇的口感，体验过期网红正宗土耳其冰激凌

00:31:55 和土耳其的大爷大妈“唠家常”吃橄榄

00:36:17 云南徒步的“E”人经历不仅有邂逅

00:42:32 “出门在外，身份都是自己给的”

00:51:12 小鈉的尼泊尔之旅，特殊的出国方式

00:58:16 10年前，尼泊尔特殊的“公交车”乘车姿势

00:59:50 尼泊尔的玛莎拉Tea，计划用电，阳台上的喜马拉雅

01:05:11 浅浅升华下，为什么要去旅行呢？

🍊本期金句

• 旅行让E人，E上加E，旅行让I人变E。

• 我是觉得在旅行过程中，人和人之间的交流还有感情浓度会变得非常高。

• 出门在外，身份都是自己给的。

• 因为世界很大，我想去看看，所以选择了旅行。旅行后又发现世界其实很小, 就是个圆圈，跟你有缘的人总会相遇。

🍔 本期美食

泉州：芋头饼、姜母鸭、面线糊，芭乐（小p觉得不好吃）

土耳其：土耳其茶和茶杯

尼泊尔：玛莎拉茶、Lassi（酸奶昔）

🎬 剧集推荐&照片：

《等风来》

《爱在黎明破晓前》

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• 让小鈉和小p震惊的土耳其攻略

• 楚楚的初见伊斯坦布尔

• 楚楚开过的D400沿途风景和夕阳

• 楚楚偶遇的土耳其大爷大妈

• 小鈉找出了10年前拍的尼泊尔

• 不太高清的像素和远处的喜马拉雅

ps：楚楚要的特别更正，卡帕多起亚是喀斯特地貌～

大家好，这是七撇八捺的第一期正式节目，终于要上线啦！这期节目中，我们讨论了关于“勇敢”的话题。感谢小鈉，小八和小P三位小伙伴！

在生活中，我们在听到一些故事和经历的时候，就会发出“哇，你真的好勇敢”的称赞。每个人在自己的日程生活中，都会有这样的瞬间。在节目中，三位小伙伴分享了自己在生活中的“勇敢瞬间”，从求学经历，见义勇为，独自看病，到亲密关系，工作选择等。也尝试去分析自己勇敢的底层逻辑。希望从不同的故事中，大家可以收获共鸣，为自己的下一次勇敢增加一点点“精神动力”。为了让自己的生活更加美好，让我们一起“勇敢”起来！

00:01:31 勇敢的定义

• 小鈉的勇敢故事

00:02:06 我考上的初中经历 （独闯考场为自己争取复试机会）

00:11:42 地铁被偷拍时的勇敢维权

• 小八的勇敢故事

00:23:15 地铁站的见义勇为（一个女孩儿与老人的公共场合打架事件）

00:31:24 独自做手术的勇敢瞬间与思考

00:57:21 亲密关系中的不勇敢

• 小P的勇敢故事

01:07:47 工作的选择与权衡（安稳“躺平”？还是有挑战有风险的码农）

01:15:43 遗憾的不是工作选择，而是没有做出好的产品

01:23:11勇敢的底层逻辑

01:30:16 给大家的一些鼓励！

🍊本期金句

• 归根到底啊，你的勇敢一定是基于对自己的理解。

• 你不勇敢，没有人替你勇敢。

• 真正的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。——鲁迅

• 世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。——罗曼·罗兰

• 我生来普通，长得也普通，在我的生命里能够发生的一切闪闪发光的事情，全部都是我奋力拼搏来的。不是每一个人都有资格在社会上说顺其自然的，绝大多数的人都在逆水行舟。——《装腔启示录》

PS 这是我们的第一期节目，请大家多多包含，也欢迎大家给我们提建议，感谢～

七撇八捺的诞生故事