心許教練曾是觀察腫瘤切片的獸醫師，也是一位走過癌症治療的過來人。

癌症治療後，很多病友不是不想運動，而是不知道什麼時候可以開始、怎麼開始才安全。

身為歌仔戲演員，心怡的工作離不開跑、跳、翻、打，身體就是她最重要的工具。

罹癌後，很多人最慌的不是不想吃，而是不知道到底什麼能吃、什麼不能吃。

病房裡，一碗鹹粥可以成為全家人的希望，一碗偷吃的泡麵，也可能讓護理師半夜聞香抓包。

確診大腸癌第四期後，CC的飲食習慣徹底改變了。

有時候，不是我們不關心，而是不知道怎麼陪。

有時候，最讓病人喘不過氣的，不是疾病，而是過度的愛與擔心。

有些話，說的人早就忘了；聽的人，卻可能記得很久。

本集重點介紹：