其實我們都有病

其實我們都有病

By 莊舒涵-卡姊,yoyo,SharonEducation
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其實我們都有病 episodes

  • EP05|癌症時的三餐飲食-護理長篇


    病房裡,一碗鹹粥可以成為全家人的希望,一碗偷吃的泡麵,也可能讓護理師半夜聞香抓包。


    從麻辣鍋、鹹酥雞到符水,資深護理長Yoyo看過病人吃不下、拚命吃,也看過家屬因為心疼,反而不知道該怎麼讓病人好好吃。

    這一集,我們從病房裡最真實的飲食故事出發,聊聊生病以後,到底該怎麼吃?


    本集你會聽到:

    ▪️ 一碗鹹粥,為什麼成為癌末病人全家人的希望?

    ▪️ 麻辣鍋、泡麵、鹹酥雞,病房裡最常被偷渡的食物有哪些?

    ▪️ 從符水到各種偏方,家屬的好意為什麼可能變成衝突?

    ▪️ 吃不下與吃太多,護理長最想提醒病人什麼?


    💬 你生病了,但你還是人。回到自己的日常,好好吃飯,也好好生活。

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    16 min
  • EP04|癌症時的三餐飲食-病友篇


    確診大腸癌第四期後,CC的飲食習慣徹底改變了。


    從以前連喝水都要加滿冰塊,到化療後聞到食物味道就想吐、喝水甚至出現金屬味,她開始重新尋找自己吃得下,也適合身體的食物。

    這一集,從一位正在化療中的癌友出發,聊聊當味覺、食慾和身體都改變了,我們該怎麼重新學會吃飯這件事。


    本集你會聽到:

    ▪️ 從無冰不歡,到化療後徹底戒掉冰塊

    ▪️ 聞到食物就想吐,吃不下的日子怎麼辦?

    ▪️ 連喝水都有金屬味,解法是?

    ▪️ 如何靠原型食物補充營養、維持體重面對治療?


    💬 生病後,找到自己吃得下、也適合身體的方式,比標準答案更重要。

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    15 min
  • EP03|惹怒病人的100句話-心理師篇


    有時候,不是我們不關心,而是不知道怎麼陪。


    當身邊的人生病,我們總想說些鼓勵的話,卻可能讓對方更有壓力。

    《惹怒病人的100句話》最後一集,邀請心理學家 許皓宜老師,從心理學角度解析,為什麼一句好意,最後卻變成二度傷害。


    本集你會聽到:

    ▪️ 為什麼病人和家人總是「說不到心裡」?

    ▪️ 面對生病的人,陪伴比說話更重要?

    ▪️ 為什麼「加油」、「要樂觀」有時反而造成壓力?

    ▪️ 當不知道該說什麼時,最好的陪伴是什麼?


    💬 希望這一集,讓我們一起學習,用理解取代評價,用陪伴取代焦慮。

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    15 min
  • EP02|惹怒病人的100句話-護理師篇


    有時候,最讓病人喘不過氣的,不是疾病,而是過度的愛與擔心。


    陪伴癌症病人30年的Yoyo護理長,看過無數病人與家屬之間的互動。

    有些家屬因為害怕失去,所以什麼都想替病人決定;有些朋友因為太關心,反而讓病人承受更多壓力。

    這一集,我們從護理師的角度,一起聊聊那些病房裡最真實、也最容易被忽略的故事。


    本集你會聽到:


    ▪️ 為什麼有些家屬的愛,反而讓病人感到窒息?

    ▪️ 「你氣色不錯」為什麼可能不是鼓勵,而是壓力?

    ▪️ 當病人想完成心願時,家人該選擇阻止,還是陪伴?

    ▪️ 為什麼把病人當成「正常人」,才是最好的照顧?



    💬 希望這一集,讓我們一起學習,用理解取代擔心,用陪伴取代控制。

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    17 min
  • EP01|惹怒病人的100句話-病友篇


    有些話,說的人早就忘了;聽的人,卻可能記得很久。


    當身邊的人生病時,我們總想安慰、鼓勵、幫助對方,

    但有時候,一句出自善意的關心,卻可能變成病人心裡的一根刺。

    《惹怒病人的100句話》第一集,我們邀請一位卵巢癌病友Betty,從病人的角度分享那些最常聽見、卻也最有感的話。


    本集你會聽到:


    ▪️ 為什麼跟病人說「不要想太多」反而讓病人更難受?

    ▪️ 「你怎麼會得癌症?」為什麼會成為病人的二度傷害?

    ▪️ 長輩的偏方、親友的補品,為什麼有時候反而是一種壓力?

    ▪️ 比起一句「加油」,病人真正想聽到的是什麼?


    💬 希望這一集,讓我們一起學習,用理解取代想像,用陪伴取代指導。

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    20 min
  • S1EP18 我病了,但我快樂幸福的呢!


    【最終回!卡姊的單人秀 】


    17 集一路走來,有朋友、有主持人、有神秘嘉賓,今天終於輪到我自己獨佔麥克風!

    但其實現場還是有 20 幾位好朋友在,陪我一起聊天、大笑,見證這段旅程的殺青錄音。


    👇這集你會聽到:

    🔸 房東覺得我太可憐 → 破例讓我養貓,結果賺到人生最療癒的陪伴

    🔸 得癌症 vs. 中樂透,哪個比較容易?我選擇把化療過得幸福又快樂

    🔸 A.A.O.A. 四個快樂秘訣:接受、感激、通通 OUT、讓自己更健康!

    🔸 四個幸福故事:統一獅 VIP 包廂、全能 APP 好友、醫療與美食大禮包、還有 26 個字母帶來的滿滿支持


    節目尾聲,我想留給你一句話:

    「所有你說過的話,未來都會成真。所以我現在大聲說:我超級、超級、超級有錢的!」

    也歡迎你留言告訴我:最喜歡哪一集?但拜託不要敲碗第二季,我真的不想要再得癌症了 🙅‍♀️

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    42 min
  • S1EP17 化療微旅行,讓我不孤單feat. Ariel


    【六次化療,我硬是把它玩成六場「微旅行」】


    你以為化療一定是灰暗、孤單、掉眼淚?其實在我的病房裡,有笑到岔氣的鬧劇、有荒謬到翻白眼的插曲,還有朋友帶來的一波波暖心陪伴。

    這一集,我邀請到認識 10 年的好友 Ariel,她是陪我一起「病房微旅行」的夥伴之一。

    六次化療,就揪六組朋友一起來陪我,留下我們特別的回憶。最艱難的治療,也能變成最特別的旅行企劃。


    👇這集你會聽到:

    🔸 原本打算一個人勇闖化療戰場,卻臨時抓了男友來「補位」?

    🔸 阿嬤迷信到把樹葉塞進口袋驅邪 🤦🏻‍♀️ 有夠好笑!

    🔸 男友把病床「餐桌」誤當「餐車」,差點推去丟垃圾,全場笑瘋

    🔸 陪伴者任務清單:有人負責水蜜桃🍑、有人要找榴槤洋芋片、有人得排 3 小時買泡芙


    節目尾聲,我想留給你一句話:

    「在人生裡,如果有人陪伴,就算是病房,也能變成旅遊勝地。

    如果你也正在走一段艱難的旅程,不妨就揪一團『微旅行』一起出發吧!」

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    27 min
  • S1EP16 化療餐的真相:每一口都是勇氣 feat.吐司利亞老闆Joey


    本集邀請的是吐司利亞老闆 — Joey,來聊聊化療後的飲食不是只能嚴肅講規矩,卡姊帶著儀式感和一些吐槽,和大家一起分享這段時間有關吃、喝、送餐的有趣事情。


    同時告訴你,給病友的最好禮物,常常只是一頓有溫度的飯。


    🔎 這一集你會聽到:

    • 卡姐自揭祕密:生病前根本不喝水,現在咖啡卻變成「每週一次、有儀式感的奢侈」
    • 化療餐的真相:吃下去「每一口都是希望與勇氣」,但結束後卻可能完全沒胃口
    • 身體很誠實:不乖乖吃保健品嘴巴就會破洞…,生食、辣椒、沒削皮的水果通通走開
    • 必喝必吃清單:卡姊最想喝XXX、最想嗑的是XXX料理
    • 神秘嘉賓說卡姐像「雞蛋」——變化多端、能當主角也能當配角,送餐就是最實在的陪伴


    • 節目尾聲,卡姊想留給聽眾的一段話:「你身邊的朋友可能正在生病:不一定是身體,可能是心靈(剛被分手),你可以像家人一樣,送上食物去陪她吃,讓她胃口大開,心情可能就會跟著大開。」


      如果你喜歡這集,記得訂閱節目、留下五星評價,讓我們吃得健康也吃得開心!

      這段旅程比你想像的更精彩,我們下集見。

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      43 min
    • S1EP15 禮物與祝福 來賓:福哥


      本集邀請的是認識 17 年的朋友-王永福(福哥),一起來聊聊禮物與祝福,還有神秘嘉賓(就是那位超愛送禮物的朋友)一起來把「怎麼關心,才不會打擾」講明白。


      如果你也常被禮物與私訊淹沒,這集超實用。


      🔎 這一集你會聽到:

      • 跟福哥從 HR 講師訓結緣,以及卡姊「嚴肅監課照」的傳說?
      • 極簡派的卡姊收草間彌生公仔與蛋白粉的崩潰日常(送出去還會長回來?)
      • 最讚的關心其實很務實:濾水器、熱水袋,以及把節目分享出去讓後台數字飆起來
      • 神秘嘉賓現身!說卡姊像魯夫「嘴硬固執到讓人生氣,但又堅強到令人佩服。」


      • 節目尾聲,卡姊想留給聽眾的一段話:「禮物或祝福,有時候對我來說是一種壓力,所以我其實不太喜歡。但也有人很需要時時被關心、隨時有人陪伴。重點是要懂你的朋友,如果他真的跟你說『不要再送、不要再問』,那一定是認真的,就像我一樣。」


        如果你喜歡這集,記得訂閱節目、留下五星評價,給卡姊最好的禮物就是把這集分享出去,我超愛看後台數字成長!

        這段旅程比你想像的更精彩,我們下集見。

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        31 min

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      一位走過癌症治療的病人、一位擁有30年資歷的護理長、一位陪伴無數病友修復身心的執行長。