一昨日から腰が痛くて、以前痛めたのとは別なので、新しい腰痛（！）ですが、前回みたいに放置してこじらせてもいけないと思い、いきつけの治療院に行ってきました。

とりあえずサクッと痛みはとれたのですが、同じ生活をしていたらまた起きると思い反省を…。

腰痛の原因とされる首と肩のコリは、今回の場合、絶対、人に気を使ったことだなと思ったし、まあ、視聴者数の伸びとか、ずっと気にしつづけていると心配だったり不安だったり、あるいはイライラだったりと、いろんな緊張が生じてくるのは事実。

そして、私がイライラしたとて、それで視聴者数が伸びるわけでもないので。

今週はちょっとペースダウンして、のんびり過ごそうかなーと思います。

とはいえ、土曜日には、ライブ配信する予定ですけどね！