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気象学者モテサクの自習室 episodes
- 自分のモチベーションのタイプを診断する基礎知識図解 モチベーション大百科池田貴将https://amzn.to/3AdOhF76種類の基本的なモチベーションタイプがある。行動する理由は、一人ひとり違って、個性や価値観の差がある。しかし、突き詰めると６つのニーズを満たすために生きている。１・安定感：自分が今のままでいたい欲求。他者をコントロールしたがる。２・不安定感（変化）：新しいこと、今までとは違う体験を求める欲求。３・重要感：特別な存在でいたいと願う欲求。競争心、負けず嫌い、もしくは他者否定で満たそうとする。４・つながり：周囲との一体感をもちたい、他者に愛されたいという欲求。仲間との共通項が少数派であるほど熱狂しやすい。５・成長：自己のレベルを上げたいという欲求。３の重要感との違いは、誰にも評価されなくても満たされる点。６・貢献；他の誰かの役に立ちたいという欲求。６つの基本ニーズのうち、最も当てはまる２つが、その人の個性や普段の積極的な行動を決めている。その人にとっての２大ニーズに合わせて、計画したり、提案したり、促すことが、その人にとっての「モチベーション」になる。====お知らせ====================【効果抜群！】オンラインスクール・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました！」など、喜びの声が全国から届いています！下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます！現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️↓詳細・お申込はコチラhttps://www.hashiri.school/onlineschool================書籍『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。『走り革命理論 〜今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC#走り革命理論#走りの学校#足の速さは才能じゃない⭐️業務連絡⭐️※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します！---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d431 min
- 迷ったときの明確な科学的判断基準図解 モチベーション大百科池田貴将https://amzn.to/3AdOhF7私たちには意思があり、意思があって動いている。でも、意思じゃないものも私たちを動かしている。私たちを動かしている“モチベーション”とは一体なにか?“モチベーション”の正体を突き止めるべく、スタンフォード大、ハーバード大、コロンビア大、プリンストン大、ペンシルバニア大など数々の一流研究機関でおこなわれた100通りの心理・行動実験を、ビジネスマンにも応用できるよう図解でわかりやすく解説。“モチベーション”をマスターすれば、面倒くさがりな自分も、怠惰な周囲の人たちも、頑固な顧客たちも、どうしてそうするのか? どうしてそうしないのか?長年の謎が解け、ビジネスで抱える問題の多くが解決するだろう。目次よりChapter1 動機づけのモデルケース目標勾配 ゴールを間近に感じさせる。キャンディ効果 スモールプレゼントをする。消費ゴール 報酬を予定する。自問式セルフトーク 自分にもお伺いを立てる。マインドセット 価値観と行動を結びつける。内発的動機づけ 報酬は一つにする。小分け戦略 手数を増減させる。同調状態 動きを合わせてから、取り掛かる。課情の妥当性 噂に気をつける。証明型と習得型 当人比で評価する。親近効果 すすめたいものは右側に置く。罰金と報酬 あげるよりも、取り上げる。学習動機 向こうからやりたい気持ちにさせる。心理的リアクタンス やりたがることを尊重する。====お知らせ====================【効果抜群！】オンラインスクール・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました！」など、喜びの声が全国から届いています！下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます！現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️↓詳細・お申込はコチラhttps://www.hashiri.school/onlineschool================書籍『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。『走り革命理論 〜今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC#走り革命理論#走りの学校#足の速さは才能じゃない⭐️業務連絡⭐️※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します！---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d427 min
- 自分を信じる力の鍛え方====お知らせ====================【効果抜群！】オンラインスクール・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました！」など、喜びの声が全国から届いています！下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます！現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️↓詳細・お申込はコチラhttps://www.hashiri.school/onlineschool================書籍『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。『走り革命理論 〜今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC#走り革命理論#走りの学校#足の速さは才能じゃない⭐️業務連絡⭐️※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します！---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d415 min
- できない、わからない、でもやりたい、が集まる場所に文化が芽吹く====お知らせ====================【効果抜群！】オンラインスクール・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました！」など、喜びの声が全国から届いています！下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます！現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️↓詳細・お申込はコチラhttps://www.hashiri.school/onlineschool================書籍『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。『走り革命理論 〜今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC#走り革命理論#走りの学校#足の速さは才能じゃない⭐️業務連絡⭐️※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します！---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d428 min
- 人工知能で絵を描けるMidjourneyを試して感じたこと「『Midjourney』の衝撃と、人間の生活の変化」→https://r.voicy.jp/poKMMWNdKNQを聴いて、早速やってみた。『Midjorney』の公式サイト→https://www.midjourney.com/にいき、『Discode（ディスコード）』アカウントで接続→https://discord.com/グループへの招待を受け取り、コメント欄で/imagineの後に、キーワードの羅列を打ち込むと、AIで勝手にエグいレベルのイラストが1分で描かれるという仕組み。モテサクが試してみたのは、下記の四つのフレーズ。結果が、投稿の画像。すげ〜、、、airplane jet fly high in sky blue impulsecloud cumulus 8k realistic far away flight blue white shine8k realistic ground run fastersea boy father====お知らせ====================【効果抜群！】オンラインスクール・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました！」など、喜びの声が全国から届いています！下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます！現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️↓詳細・お申込はコチラhttps://www.hashiri.school/onlineschool================書籍『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。『走り革命理論 〜今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC#走り革命理論#走りの学校#足の速さは才能じゃない⭐️業務連絡⭐️※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します！---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d440 min
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- モテサクは本当に気象学者です、嘘じゃないよ！梅雨の雨が長続きする理由【地球環境シリーズ】春と夏のあいだに～梅雨の雨が長続きする理由～20220819Googleスライド「茂木耕作 春と夏のあいだに〜梅雨の雨が長続きする理由〜」（閲覧とコメントが可能です）https://docs.google.com/presentation/d/1ZgKEkTejTHYiredGxQnjEz2OmvJqK5nNFjHKLowQAOU/edit?usp=sharing---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d428 min
- 何回言えば分かるのか？の答えがあるらしい====お知らせ====================【効果抜群！】オンラインスクール・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました！」など、喜びの声が全国から届いています！下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます！現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️↓詳細・お申込はコチラhttps://www.hashiri.school/onlineschool================書籍『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。『走り革命理論 〜今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC#走り革命理論#走りの学校#足の速さは才能じゃない⭐️業務連絡⭐️※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します！---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d417 min
- 恐怖心との向き合い方#theupdate #スタートアップ #資金調達漠然とした恐怖心が会社を滅ぼす？「スタートアップ起業家」の本音と不安https://youtu.be/ebw0dpf8oIE食べチョク秋元里奈恐怖心には2種類ある。漠然とした根拠の不明確な事柄に対して感じる本能的な恐怖心基本的な知識不足に伴う恐怖心は、それ自体が最大のリスクであり、メンバー間の信頼関係が崩れ、結束した取り組みを難しくする。必要な対処は、基本知識を徹底して身につける、という初心に立ち帰りつつ、行動量を減らさないこと。解像度の高い根拠と知識に基づくメリットとデメリットの確率・比率のかける高揚感と共にセットで感じる恐怖心解像度の高い恐怖心は高揚感もセットになっていて、メリットを過大に見過ぎて無謀な取り組みを、正当なチャレンジと錯覚してしまうことがリスクになる。必要な対処は、苦境の中でこそ必要を感じる未来の解決策に目を向けて、愛着の強い仲間と共有できる明確な道筋を描く。そのために、ミクロに自分の本心に立ち帰って本当に自分がやりたいのか、一方で、マクロ視点にも切り替えて、全体の中での自分の立ち位置や目指す場所がどんな状況、条件なのかを徹底リサーチして、最後に客観的なメタの視点で判断する。====お知らせ====================【効果抜群！】オンラインスクール・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました！」など、喜びの声が全国から届いています！下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます！現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️↓詳細・お申込はコチラhttps://www.hashiri.school/onlineschool================書籍『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。『走り革命理論 〜今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC#走り革命理論#走りの学校#足の速さは才能じゃない⭐️業務連絡⭐️※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します！---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d425 min
- 挫折したあの日の自分を救えるのは今の自分だけ・コンプレックスリベンジ====お知らせ====================【効果抜群！】オンラインスクール・「クラスで足が遅い方だったのに、リレーメンバーに選ばれました！」など、喜びの声が全国から届いています！下記からURLからお申込いただけますと、52ステップ基礎メニューが毎週メールで送られてきます！現在、全国で260名以上が取り組む、【走りの学校】独自の「誰もが速くなるステップ」に取り組んでみませんか⁉️↓詳細・お申込はコチラhttps://www.hashiri.school/onlineschool================書籍『走り革命理論〜 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック〜』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。『走り革命理論 〜今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック』和田 賢一 著 KADOKAWA 2022/5/26発売 大好評発売中！https://amzn.to/37NVdhC#走り革命理論#走りの学校#足の速さは才能じゃない⭐️業務連絡⭐️※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します！---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/611f1acc7de6f0a0e02de6d414 min
About 気象学者モテサクの自習室
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気象学者モテサクが日々学んだことを共有します。
モテサクの自己紹介
海洋研究開発機構という国立の研究所で、気象学・海洋学の研究員として、公務員相当の月給を頂いて働いている48歳です。
具体的には、国際的観測プロジェクトの企画・実施、地球環境データの数値解析・論文執筆・書籍執筆・講演活動・出前授業を行っております。公益社団法人・日本気象学会では、論文の編集委員として、英語・日本語の文章校正や文献のバージョン管理を行っています。
趣味は、「走りの学校」という一般社団法人で、短距離スプリントを学び、トレーニングを実践する事です。ずっとデスクワークばかりで腰痛があったりとにかく運動不足で、なおかつ昔から短距離走に苦手意識があったので、2020年5月から敢えて挑戦しています。50mのタイムが2020.5.1:8.5秒から2020.10.17:6.8秒にまで縮まり、完全にハマっています。
2020年7月から、中学生以来30年ぶりに軟式の草野球にも再挑戦しています。高校・大学は、バスケットボールをやっていました。
下戸ですが、飲み会がめちゃくちゃ好きです。朝までジンジャーエールだけで楽しくイケます。なんなら、それが一番の特技かもしれません。