気象学者モテサクの自習室

気象学者モテサクの自習室

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気象学者モテサクの自習室 episodes

  • 良い助言を引き出す技術
    自分らしく振る舞うこと
    そのことによって今の自分を正確に理解してもらうこと
    そして懸命になっている姿勢を示すこと
    その結果、聞き手、仲間、指導者、支援者は未来にワクワクするものを感じて思わず声をかけてくる
    それが結果的に今の自分に適した助言になる
    #pivot #津田健次郎 #スタートアップ
    【カリスマ通訳の英語コーチング】関谷英里子のコーチングで起業家のピッチが激変/「英語では謙遜はNG」【リアル投資ドキュメンタリー Angels 特別編】
    https://youtu.be/h1ih-awT65k
    #PIVOT #本田圭佑 #ケイスケホンダ
    【本田圭佑】健康維持の「難しさ」語る/「前妻の闘病体験」で起業を決意【リアル投資ドキュメンタリーANGELS】
    https://youtu.be/4E9-UAEVDM8
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    「足の速さは才能だ」子供の頃にそう言われ、諦めてしまった過去が私にはある。諦めきれなくてやり尽くしたと言えるほど走り込み、努力したが、自分より速く走るチームメイトとの差は縮まるどころか広がるばかりという受け入れがたい記憶が今でも脳裏に焼き付いている。
     サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。
     トレーニングの実践を通じて、「足の速さは才能じゃない」ことを証明していく過程を平易かつドラマチックに伝えるため、和田賢一との対話形式によってその明確な理由を解き明かしていく。
     理解して、できる、という小さな成功体験の連続によって自己肯定感を育みながら、誰でも自転車を乗れるようになるのと同様にスプリントの習得へ確実に導く「究極のパーソナルトレーニングの現場」を多彩な写真・イラストを交えて凝縮した一冊。
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    ※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します!
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    31 min
  • 疑わしきこそ行うべし!
    モテサクの学級委員通信「」
    気になってるけど信用しきれないものにこそチャレンジする
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     サッカーに打ち込む息子が、そんな過去の自分と重なる状況に陥りかけている姿を見て、私は、思わず「仕方ない、こればっかりは才能だから」とつぶやいてしまう。直後にその言葉を後悔し、本当に方法がないのかと探して、たどり着いたのが、「走り革命理論講座」だった。
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    17 min
  • 相手の話が理解できないときに不足しているのは知識じゃなかった
    為末大さんのFacebook投稿記事20220811より。
    https://www.facebook.com/100002266699013/posts/5530348287050673/?d=n
    日本人のスピーチはあまりうまくないとよく自虐的に言いますが、実は海外で喋ると思いのほかうまくいって自信をつける方が多くいます。最近、私も少しだけスピーチをして、英語だったので伝わったかどうかはともあれ大変気持ちよく喋ることができました。そこでなんでこんな気持ちになったんだろうと分析をしていましたところ、実は聴衆者の参加意識ではないかということに思い至りました。オーディエンスが一つ一つに反応するからです。
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    24 min
  • やりたいスポーツを上手くなるための土台を身につける
    ジュニア教室:
    プロアスリートの走力も確実に向上させてきたトレーニングプログラムを低年齢でも取り組める内容に最適化して指導
    オンラインスクール:
    体力も年齢も目的も問わずに、同じ共通言語としてスプリントテクニック習得による自己成長を分かり合える仲間作り
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    16 min
  • 視点の多様性を持つためには取得する情報源の幅を広げる
    主要な情報源を定めた上で、共通点があるけど少し異なるセカンドオピニオンを増やして繋げていくと自分の主体性を維持しながら、振り回されずに、視点の多様性を徐々に拡げられる。
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    14 min
  • 誰もが誰かのファーストフォロワーに
    【為末大】「リスクをとれる大人」になる方法/セカンドキャリアで成功する人の2つの共通点/ファーストフォロワーの文化を創りたい/アントレプレナーの代表は、リー・クアンユー【EXTREME TALK】後編
    https://youtu.be/CA3tgC2_HNY
    為末大さんは、400mハードルのトップアスリートとして世界一を目指す第一の人生を引退した後、「次は何の世界一を目指せばいいのか?」と強い自己喪失に陥ったそうだ。
    トップアスリートとして突き詰めている人にはよくあるケースらしく、為末大さんは、突き詰めてきたが故に、視点の多様性がなく、自己評価の軸を一つ失うと自己肯定感が、一気に下がってしまった。
    その模索の期間に気付いた為末大さんの新しい自分の役割が、「ファーストフォロワー」だった。
    ファーストフォロワーとは、誰かのチャレンジに対して「最初のいいね!を言う人」のこと。
    ファーストペンギンは、誰かの取り組みに対して「最初の参加者になる人」のこと。
    ファーストペンギンも重要だけど、それも勇気がいる。
    ファーストペンギンに続く何人かの人達もまだまだ少数派だと続けられるかいつも不安になる。
    そういう人達を「それいいじゃん!」と言ってあげるだけで立派な社会貢献だし、行動の敷居は低い割に、大きな感謝と喜びが返ってきやすい。
    誰もが誰かのファーストフォロワーになれば、社会全体のポジティブな雰囲気が醸成され、自立して成長する人が増えるはずだ。
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    26 min
  • 小さな失敗や不安を経験するチャンスを奪わずに応援する
    【神上司とクソ上司の違い】名著『最高のコーチは、教えない』を解説してみた【結論、コーチングです】
    https://youtu.be/ynzh6-SbKY0
    ティーチングは、do目標を指示して「体験させてあげる」。
    新人、新入生、初参加、など経験値がない人には、必要不可欠で有効。
    コーチングは、be目標を聞き出して「自走を促す」。
    基本や基礎の流れがある程度分かってきた人には、失敗と成功の境目を体験して、次にどうしたいのかを自分で決めて、自己評価する思考過程を助ける対話が有効になる。
    #目標設定 #マネジメント #サイバーエージェント
    サイバーエージェント人事トップが伝授。メンバーが勝手に成果を出す“いい目標”のつくりかた
    https://youtu.be/r2KRn9N0Fqg
    do目標ではなく、be目標を定める
    do目標: スプリントトレーニングを頑張る
    be目標: トップスピードのスプリントテクニックを習得する
    be目標は、目標の意味を具体的にイメージし、達成までのスケジュールを適切に立て、ほうっておいても目標に向かって自走してしまうので、立てた時点でほぼ達成できたのと同じになる。
    do目標は、しんどくなると耐えて続けるか、できればやらずに避ける理由を簡単に見つけ出して、継続が途絶えやすく、場合によってはより苦手意識が強まる可能性すらある。
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    19 min
  • do目標からbe目標へ自然に仕向けるのが親やコーチの役割
    #目標設定 #マネジメント #サイバーエージェント
    サイバーエージェント人事トップが伝授。メンバーが勝手に成果を出す“いい目標”のつくりかた
    https://youtu.be/r2KRn9N0Fqg
    do目標ではなく、be目標を定める
    do目標: スプリントトレーニングを頑張る
    be目標: トップスピードのスプリントテクニックを習得する
    be目標は、目標の意味を具体的にイメージし、達成までのスケジュールを適切に立て、ほうっておいても目標に向かって自走してしまうので、立てた時点でほぼ達成できたのと同じになる。
    do目標は、しんどくなると耐えて続けるか、できればやらずに避ける理由を簡単に見つけ出して、継続が途絶えやすく、場合によってはより苦手意識が強まる可能性すらある。
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    24 min
  • やらざるを得ない状況で1ヶ月やってみる
    #目標設定 #マネジメント #サイバーエージェント
    サイバーエージェント人事トップが伝授。メンバーが勝手に成果を出す“いい目標”のつくりかた
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    do目標ではなく、be目標を定める
    do目標: スプリントトレーニングを頑張る
    be目標: トップスピードのスプリントテクニックを習得する
    be目標は、目標の意味を具体的にイメージし、達成までのスケジュールを適切に立て、ほうっておいても目標に向かって自走してしまうので、立てた時点でほぼ達成できたのと同じになる。
    do目標は、しんどくなると耐えて続けるか、できればやらずに避ける理由を簡単に見つけ出して、継続が途絶えやすく、場合によってはより苦手意識が強まる可能性すらある。
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    ※走り革命理論をすでに実践されている方は、この記事をシェアしていただけますと、足の速さは才能じゃないと思える方が増殖します!
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  • 野球型組織とサッカー型組織におけるスプリント能力の使い道
    モテサクの学級委員通信「」
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