企業營養543

過往的人生經歷中，您遇過哪些危機？
那些危機對您的事業和職涯產生了什麼影響？
面對那些壓力或不確定性時，職涯發展如何幫助您保持信心和動力？
以職涯發展的角度來看，您認為企業主在應對未來挑戰時應該優先培養哪些能力？

上述問題你沒有答案是嗎？別擔心，企業管理顧問Hanson來了！
擁有豐富經驗的Hanson早已準備好他那無敵的職涯規劃技能來拯救您和您的企業！
當其他人還在苦思如何應對危機時，Hanson已經把這些挑戰變成了職涯發展的機會！

想知道他是如何從危機中反彈，甚至還能在壓力中開個玩笑？
這裡有他的秘密武器之一：「從不讓危機壓垮我，反正我可以壓垮它！」（當然，這是職涯規劃的魔力 😉）

EP79，讓Hanson用幽默的方式告訴您如何運用職涯發展策略，不僅能化解風險，還能讓您笑著迎接挑戰！
到底該如何平衡短期解決方案與長期職涯規劃？讓我們告訴您：答案竟然是”找到比壓力更大的咖啡杯”！

抓住這個機會，與Hanson一起走出危機，讓您的事業反彈得比101還高！🎙️🎧

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面對別人的建議，我到底該該走進去，還是走出來？
你身邊有那種只會說，只會對你下指導棋，但其實根本沒打算與你同行的人嗎？

EP78，生命工程師 小羅 將探討如何在眾聲喧嘩中找到自己的路
我們一起學習分辨建議的價值，不再盲目跟隨
擺脫比較心態，專注自我提升
並將「做不到」轉化為「前進中」，積極實現目標。

讓我們一起走出別人的期望，踏上屬於自己的道路！


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🧠 失智症解密：從飲食開始的預防方法 🧠

❓你擔心自己或親人有失智症的風險嗎？
❓你知道飲食可以幫助預防失智症嗎？
❓該怎麼吃才能保持大腦健康呢？🤔

EP77讓熟齡營養專家，黃魚營養師為大家揭開失智症的神秘面紗，深入探討如何通過飲食來預防這種疾病的發生
你知道只要落實一種飲食法，就能從食物中得到滿滿抗氧化物的食物，跟著企業營養543一步步帶你了解如何用餐桌上的選擇，來保護你的大腦。🍇🥑

不論你是想為自己、家人預防失智症，還是單純想吃得更健康，這集節目都將為你提供有用的資訊和實踐技巧
讓我們從飲食開始，為大腦注入更多健康能量，遠離失智症的威脅！💪🍽️✨

趕快來聽聽這集節目，讓飲食成為你的保護盾吧！🎧🌟

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EP76，讓Hanson用幽默的方式告訴您如何運用職涯發展策略，不僅能化解風險，還能讓您笑著迎接挑戰！
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拖延症讓你的人生卡關？
工作老是被中斷，有辦法不再發生嗎？
只要一張紙，就能跟拖延症說掰掰，你相信嗎？

讓生命工程師 小羅教你如何運用一張紙的力量，搭配培養好習慣、公開承諾、獎勵機制、放鬆技巧等方法，戰勝拖延，找回人生主控權！
想擺脫拖延的束縛，實現目標？
快來收聽這集，讓一張紙為你的人生帶來神奇轉變！


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❓你曾想過你的血糖波動有多大嗎？
❓連續血糖監測究竟是怎麼一回事？
❓你相信這種技術有機會大改糖尿病的診斷與治療方法嗎？🤔

EP74，黃魚將與大家分享自己使用連續血糖監測（CGM）的親身體驗
從最初聽朋友分享，到後來親身嘗試，透過14天的體驗，深入了解這項技術如何幫助血糖管理
同時黃魚也在這14天裡，更了解身體、食物與血糖之間的關係，明白哪些食物適合自己
學到如何幫助每個人更了解自己的身體反應。📈🔬

不論你是否有血糖問題，這集節目都會讓你更了解身體的「隱形波動」，幫助你掌握健康的主動權！💪🍏📊
來聽聽黃魚的分享，為你的健康之旅添加新助力吧！🌟🎧



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你有回顧過，過去的工作曾經學到什麼寶貴的課題嗎❓
你有想過如何從過去每一份工作中萃取智慧，為接下來的職業道路鋪路嗎❓
你想知道成功人士如何在職業轉折點找到新方向嗎❓

每一段職業生涯都有其起點與終點，無論起點或終點，我們其實都從中獲得寶貴的經驗與智
EP73讓企業管理顧問Hanson帶著另外兩位主持人回顧職業生涯的各個階段
無論你現在是初入職場，還是達到職業巔峰，又或者是面臨職業轉換或退休
這集內容都對你很有幫助，讓Hanson、黃魚與小羅分享他們在職業生涯結束或轉折時，獲得的深刻經驗和寶貴教訓！


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原來有三個小技巧，讓知道變做到❓
擺脫拖延症的動力，只能來自恐懼嗎❓

據說，這是一集不適合主持人家人聽的內容🤔
EP72 《擺脫拖延的妙計：WHY WHY WHY 技巧的應用與實例》，是現代人必聽的一集！
#生命工程師小羅 將將深入探討三種有效的策略來戰勝拖延。

1️⃣.首先，透過連續問自己“為什麼”來揭示行動的深層動機
2️⃣.其次，評估不採取行動的最壞後果來激發行動的迫切性；
3️⃣.最後，強調必須是出於個人的真正意願。

聽完這一集，你就知道真正造成拖延的根本原因是什麼，並實用的小技巧將幫助你從知道到做到，有效克服拖延！


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❓你知道每天喝的牛奶從哪裡來嗎？
❓牛奶是如何從農場到達你的餐桌的呢？
❓在這個過程中又有哪些有趣的故事呢？

EP71，黃魚營養師從學理到親身經驗，揭開鮮奶與牛奶的面紗，帶你了解每一滴牛奶的生產過程
為什麼牛奶風味大不同？
牛奶vs羊奶的差別在哪裡？
乳糖不耐又想喝奶到底怎麼辦？
喝牛奶拉肚子，一定是乳糖的問題嗎？

你會學到牛奶的營養價值，了解如何選擇優質的牛奶產品，以及黃魚營養師的選奶原則
這些第一手的知識讓你更懂得牛奶，還能幫助你做出更健康的選擇。🧑‍🌾🔍

讓我們一起探索牛奶從農場到杯中的奇妙旅程，感受每一杯牛奶背後的故事！💪🥛✨

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你知道遇到法律問題該怎麼辦嗎？
法律知識真的那麼難懂嗎？
你了解可以去哪裡找到法律資源嗎？🤔

VP04-2，怡君律師繼續跟我們分享簡單好懂的法律知識，還有推薦她嚴選的法律知識網站與資源，讓我們用簡單易懂的方式，認識法律！
遇到法律問題，第一時間改找誰求助？
怡君律師分享他私藏的免費法律服務資源，聽完絕對賺翻天✨✨✨
最後，想知道如何與公家機關打交道嗎？這集一次告訴你

讓我們一起跟著宜君律師學習法律知識，掌握法律資源，保護自己的權益，打造更美好的生活吧！💪👨‍⚖️

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