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February 05, 2022「あまり強い言葉を使うなよ。弱く見えるぞ。」マンガ「BLEACH」の藍染惣右介(あいぜんそうすけ)の言葉から感じたことをお話ししています。#心理学#メンタルケア#悩み#不安#強さって何6 minPlay
February 03, 2022当たり前のことを“悪”にしてませんか❓日本人は特に“こう決まっている❗️”“それは周りと違う❗️”など、変化を嫌う人種です。もっと寛容に、柔らかく生きましょう。#心理学#メンタルケア#悩み#不安7 minPlay
February 01, 2022〇〇を緩めると緊張が和らぐ❓緊張が癖の方は頭の中に意識が集中し、それがルーティンになって繰り返しがち。もっと気取らず、気楽に。#心理学#メンタルケア#悩み#不安#緊張5 minPlay
January 31, 2022コロナのせいで心理効果が悪く働いている。私たちは元々どうなりたかったんでしょうか❓お互いに恥をかかせるためだったんでしょうか❓冷静になっては考えてみませんか❓#心理学#メンタルケア#悩み#不安#コロナ#同調圧力9 minPlay