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January 19, 2022冬の養生法(食べ物編)古くから季節によって食べるものを変えながら、体を労わることをやってきた私たち。何かと乱れがちな現代ですが、生活習慣以外にもちゃんと見直してみましょう。#心理学#中医学#メンタルケア#悩み#不安#養生5 minPlay
January 18, 2022パートナーとうまくいっている人たちのワケ。ずっと仲良くしていたい…そんな思いは誰でもあるはず。うまくいっている人たちにはこんなワケがありました。#心理学#メンタルケア#悩み#不安#パートナー7 minPlay
January 17, 2022ボスベイビー・ファミリーミッション。昔のことを思い出して、泣くのを堪えるのに必死でした…😭大人になった「フリ」なんてやめてしまおうと改めて思った映画でした。#心理学#メンタルケア#悩み#不安#ボスベイビー#映画5 minPlay
January 16, 2022離れると寂しくなる場所はあったほうがいいよ。ふと思い返して切ない気分になる場所はあった方がいい、というお話しです。#心理学#メンタルケア#悩み#不安#ホームシック6 minPlay
January 14, 2022コロナについてあまり報道されていないこと。お話しした数字ももしかしたら表面的なものかもしれません。ただ、色んな方向から情報を取ることは偏らないための手段になります。ただ受け入れるのではなく、一旦考えましょう。#心理学#メンタルケア#悩み#不安#コロナ7 minPlay
January 11, 2022自分が20歳の時に知りたかったこと。これを知ってれば、もっと色んなことを吸収したり、自分も変わっていたのかな…❓そう思えるくらいの大事なことです。#心理学#メンタルケア#悩み#不安#新成人5 minPlay
January 11, 2022LIVE配信行います❗️1/15(土)12:30〜stand.fmにてLIVE配信行います❗️テーマ「最近起きた凹んだこと」当日stand.fmで僕のLIVEに来ていただくか、レターで凹んだ案件教えてください。是非お聴きいただければ幸いです😊#心理学#悩み#メンタルケア#不安4 minPlay