牽手之聲-和你分享愛

靈氣聲音療癒~
Fractal of Light - Chris Haugen
立冬到了，東北季風也跟著駕到了，氣溫也一天天下降了，錄音的這一天突然溫度驟降，降了十度到十七度，聽說這週六還要降到更低的十一度，請大家要注意保暖呦！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
No.2 Remembering Her - Esther Abrami
在銀河洞半路上玩著一組木製的舌狀鼓，太好玩了，怎麼之前都沒發現，我就說每次來都有新的發現，收穫也都是滿滿滿的，覺得好感動，這也是我對自己的期許，我要天天活在愛與感動裡，也希望每個人都跟我一起天天活在愛與感動裡。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
Snowy Peaks pt I - Chris Haugen
再次造訪銀河洞越嶺古道，通常都是時間短才來的行程，好幸運有遇見陽光，很感動，連續一兩週都沒有足夠的陽光，來排除陰霾，也準備要更換季節入冬了，很快地就要進入第四季了，每次來這裡都有新的的境界，新的發現和新的心情，在大自然裡總是能遇見未知的自己，好讓自己和自己對話、溝通、歸零，並達到更新。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
Hot Hop Rok - Steve Adam
和黃老師訪談關於無麩質食療，什麼是麩質？為何有些人會有麩質過敏的問題？麩質過敏會有什麼症狀，該怎麼避開有麩質的食物以避免過敏的產生？一起來聽黃老師的詳盡解說。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
最近一直在山裡面走，從上週二錄大自然療癒的實況開始，幾乎每天都在走，走著走著就有很多感覺出現，靈感大發，覺得好棒，有時候我會太過於投入一件事，忘了要休息一下，一直不停的做同一件事，固定一個姿勢太久，身體會很僵硬，而且也會失去感覺，所以要經常更換姿勢，出去走走活動一下再回來。
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靈氣練功療癒～
自己一個人來到二叭子植物園，好一陣子沒來了，這個離家好近的公園，是我以前還沒爬山的時候常來練腳力和練功的地方，這回自己來是因為麗華這週去雪山主峰獨攀了，沒了登山夥伴一起，就只好獨自一人前來，算我也是來二叭子植物園獨攀的啊！哈哈哈哈！我其實很俗辣，我是膽小鬼，要我一個人走在這裡面，也是要克服一些心裡的障礙的，平常身邊有人一起不覺得這麼清楚，自己一個人的時候，就看得清清楚楚，對我而言這一趟收穫很大，功也練的很深，我想我應該經常試著一個人去爬小山，練膽子，讓獨處變的更有力量。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣大自然的療癒～
二叭子植物園位於台灣新北市新店區安坑地區的塗潭山側，佔地約一百三十公頃，區內擁有天然林帶及次生林帶間雜共存的林相，二叭子的地名與安坑地區的山谷地勢有關，相傳先人居高臨下眺望時，見到山谷中的淺丘走勢有如一個八和一個倒八字，合起來是「二八」，故名為「二叭子」。
占地廣達150公頃，早晨走在二叭子的山林內，芬多精令人精神為之一振，沿著二叭子溪岸鋪設的登山步道平緩好走，規劃有親子小徑、櫻花步道、芒草小徑、卷柏小徑、九節木小徑、油桐小徑、蝴蝶步道等，沿途設置了多個植物解說牌，能進一步認識植物世界。（網路資料）留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣食物療癒～
這週節目中要為大家播出和黃淑惠老師的訪談，主題是肺癌肺腺癌的癌友們，在這個秋天如何以食療來養肺，一起來聽聽黃老師詳盡的解說。今天播出的是訪談的第四個部分。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣聲音療癒~
來聊聊怎麼和自己的不安在一起，我們很容易就把一些做不好的事歸咎於一些人呀！事呀！物呀！總是要找出一些讓自己定不下來，無法專注，無法聚焦的理由，來說自己為什麼做不好，其實是有可能你還沒有完全準備好，有一些事情還需要再多一點的時間去整理它，才能更完善，所以一個人要學會和自己相處，搞定自己就能順利完成很多事。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments

靈氣練功療癒～
走到處女瀑布，在瀑布前因為感動，於是悄悄地練起了功，並進入冥想，吸收芬多精和負離子的同時，冥想中畫面出現古代詩人吟詩作對的那種詩情畫意境的意境，非常的奇妙，還不止如此，在第二、第三層觀景台上看見瀑布中央浮現一道彩虹，來自明媚的陽光和水氣豐足而出現的彩虹，是非常難得一見的，而且它持續了長達一兩個小時之久，覺得自己好幸運喔！留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments