錄製時間 : 9/24(六)

廢話 :
00:14 1. 按照慣例先打預防針
02:56 2. 大陸海

閒聊：
05:59 1. 員旅後的渾渾噩噩
11:42 2. 小小趣事分享
13:46 3. 阿狗小小感悟討論

主題 :
18:58 開場+警語
19:12 補一個放傑趣事
27:38 回到開場+警語
28:47 第一個探討 : 生活類型的改變
34:57 第二個探討 : 工作類型的改變
44:55 第二個探討 : 舒適圈的改變

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