鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト

By TOKYO FMSociety & Culture Music

鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト episodes

June 09 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#62
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

🐉今週から、「SUPER★DRAGON」飯島颯さん＆伊藤壮吾さんをお迎えします！

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・「富士急ハイランド」の賞味期限5分のシュークリームをレコメンド！

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮
☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
Xでのポストもお待ちしています！

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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube企画！検証動画を公開中！
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #SUPERDRAGON #スパドラ #飯島颯 #伊藤壮吾
19 min
June 02 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#61
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・「鉄卵」をレコメンド！

🗣️街ゆく方々にインタビュー！「あなたのキャッチコピーを教えて！」

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮
☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
Xでのポストもお待ちしています！

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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube企画！検証動画を公開中！
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM
20 min
May 26 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#60
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

👑今週の引き続き、「OWV」本田康祐さん&中川勝就さんをゲストにお迎えします！

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・御福餅の抹茶味をレコメンド！
皆さまからの和菓子情報お待ちしています！

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮
☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
Xでのポストもお待ちしています！

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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube企画！検証動画を公開中！
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #OWV #本田康祐 #中川勝就
20 min
May 19 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#59
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

👑今週も、「OWV」本田康祐さん&中川勝就さんをゲストにお迎えします！

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・鞘師さんが好きな動物さんは？

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
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☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
Xでのポストもお待ちしています！

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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #OWV #本田康祐 #中川勝就
19 min
May 12 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#58
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

👑引き続き、「OWV」本田康祐さん&中川勝就さんをゲストにをお迎えします！

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・母の日に思い出にこるプレゼンントをしたリスナーさん！
鞘師さんの家族とのお話も！

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
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☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
Xでのポストもお待ちしています！

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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #OWV #本田康祐 #中川勝就
20 min
May 05 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#57
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

👑今週から、「OWV」本田康祐さん&中川勝就さんをゲストにをお迎えします！

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・RIHO SAYASHI 6th Live Tour 2026 -Too much! Session- 大阪公演に参加したリスナーさんからの感想を紹介！

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
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☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
Xでのポストもお待ちしています！

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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube企画！検証動画を公開中！
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #OWV #本田康祐 #中川勝就
20 min
April 28 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#56
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・鉄フライパンをレコメンド！

🗣️街ゆく方々にインタビュー！「ハマレコ」を聞いていきました！

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮
☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
Xでのポストもお待ちしています！
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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube企画！検証動画を公開中！
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM
18 min
April 21 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#55
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

🫧引き続き、大沢あかねさんをゲストにをお迎えします！

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・NHK高校講座のお話！
・わらび餅をレコメンド！

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮
☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
Xでのポストもお待ちしています！
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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
YouTube企画！検証動画を公開中！
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #大沢あかね
20 min
April 14 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#54
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

🫧今週も、大沢あかねさんをゲストにをお迎えします！

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・ナイトキャップをレコメンド！

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠⁠から📮
☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://youtu.be/USfyn_ykGVY?si=zfiDwz3e1wWdwEE4⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #大沢あかね
18 min
April 07 【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】#53
【鞘師里保のライフアップ・チョイス supported by マイベスト】この番組では、鞘師里保さん自身やゲストの方にとっての“チョイス”にフォーカス。

🫧今週から、大沢あかねさんをゲストにをお迎えします！

✨✉️リスナーさんからのメッセージをご紹介！
・「RIHO SAYASHI 6th Live Tour 2026 Too much! Session」岡山公演と広島公演の感想をご紹介！

📩ハマっていてレコメンドしたいこと、あなたの今のキャッチコピー、番組への感想や、鞘師里保に聞きたいこと、相談…など、大募集中です！
メッセージは⁠⁠⁠⁠⁠コチラ⁠⁠⁠⁠⁠から📮
☆番組のハッシュタグは【 #りほちょい】！
Xでのポストもお待ちしています！
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TOKYO FM毎週土曜午前9時30分～9時55分放送
番組HP： ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.tfm.co.jp/choice/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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#鞘師里保 #マイベスト #TOKYOFM #大沢あかね
20 min

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