喬伊瞧一瞧

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By 黃喬伊EducationSelf-Improvement
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喬伊瞧一瞧 episodes

  • EP.73 離開自己，才能看見彼此：關係中的教練思維


    感謝 Q麗莉、斯銘和瑩軼的贊助， 你們的支持對我的持續創作，是很重要的激勵。




    【本期内容】

    我們都知道「關係需要經營」，

    但在教練現場裡，我更常看見的是——

    關係其實是「能量的流動」。



    這集，我想從教練的視角來談「關係」。

    無論是伴侶、親子，還是與父母之間，

    那些反覆卡住、說不開的糾結，

    其實都能在「位置切換」與「覺察練習」中找到新方向。



    當我們學會離開自己的位置，

    關係就有機會重新流動，

    理解與愛，也終於能被看見。



    如果你正在關係中感到疲憊、矛盾或困惑，

    這一集，會給你另一種看見的方式。





    本期錄製設備：Shure SM7B 麥克風 + Mackie DLZ Creator 調音台。

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    16 min
  • EP.72 游學不只是去玩：在陌生裡喚醒學習的覺知


    游學，不只是旅行。


    當我們離開熟悉的生活，走進陌生的場域，

    身體會被喚醒，覺知會重新打開。



    從石舍到青城山，從大理、天台山、五台山、終南山，

    到福岡、高野山與奈良，

    每一次出走，都是一次「身心同步學習」的修行。



    游學的價值，不在距離，而在覺醒。

    在場域裡學習、被環境啟發、讓身體記得。



    如果喜歡這個節目，歡迎你關注、轉發或留言，我們下期再見。

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    14 min
  • EP.71 慾望不是敵人：從潛意識到修行的覺察之路


    其實多數時候，是被潛意識裡的欲望推著走。


    從小想擁有一台機器人，到長大後想買相機、換設備，

    那些渴望，可能都在指向一個更深的自己。

    這集，喬伊帶你從生活故事談到佛教「以欲修行」的智慧，

    看見欲望背後的力量，

    學會與慾望同行，而不是被它綁架。



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    15 min
  • EP.70 如何養成提問能力：從學習到生成


    提問力，不只是教練的基本功，


    也是一種讓對話變得更有深度的能力。



    很多人以為「會問問題」就是學會技巧，

    但真正的提問，其實是一種「生成」——

    在真實互動中被喚醒、被浮現，而不是背出來。



    本集喬伊從一次教學現場的提問經驗出發，

    和你分享學習提問的關鍵歷程

    你也能聽見三個實用的練習法



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    21 min
  • EP.69 《自由職業起步走》為什麼專業教練還需要教練？


    當我們決定成為一名潛意識教練，看似是走向他人，其實是走回自己。


    每一次聆聽他人的故事，我們也被迫面對自己的故事；

    每一個需要力量的瞬間，都在提醒我們回到內在的根。



    這一集，我想談談「教練也要有教練」。

    自我覺察、支持系統、反移情、心理需求、專業修煉。

    願你在照亮別人的同時，也允許一盞燈為你點亮。



    真正的成熟，是允許自己被看見、被引導，

    然後，再次回到世界，帶著光。



    Be a coach, Find a coach



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    13 min
  • EP.68 十月份日更挑戰完成啦，與你分享我的心得


    10月的日更挑戰，我做到了。


    過程中有錄製失敗、臨時行程、甚至出國旅遊，但透過提前部署、集中錄製與剪輯，成功讓節目每日更新不中斷。



    這個月的主題橫跨：

    自由職業起步走 / OH卡答疑與介紹 / 喬伊翻書 / 紅豬信念分析

    看似不同，其實都圍繞著節目主題——

    潛意識教練：看見信念、調整內在、讓行動落地



    謝謝你在這個挑戰中陪著我，

    希望這一集，為你帶來一點靈感、一點陪伴，

    也提醒你——你想走的道路，可以從今天開始。



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    我是黃喬伊，我們下集見。



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    10 min
  • EP.67《走走看看》京都東寺｜空海的密教宇宙


    京都超過兩千座寺廟，為何東寺如此重要？


    這裡是日本真言宗的起點、木造五重塔的地標，

    更是空海打造的立體曼陀羅修行場。



    金堂的十二大願、

    講堂裡象徵內在力量與邊界的佛像群……

    每一步都帶你更靠近佛教宇宙觀的核心。



    跟著《走走看看》一起旅行，

    一起長知識，一起長內在力量。



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    15 min
  • EP.66《走走看看》京都三十三間堂與龍安寺的心靈散步


    這一趟四天三夜的京都行，我又一次感受到——這座城市，真的住在我的靈魂裡。




    從全日空無感降落的飛行體驗，到冷蕎麥麵那一口俐落的硬度；

    從千尊千手觀音前，那份被慈悲包裹的寧靜；

    到枯山水裡「生命無完美、知足即富足」的提醒——

    京都，總能讓旅行變成一場心的對話。



    旅行不是「到此一遊」，

    是提醒自己：我想用什麼樣的步調，活在每一天裡？



    下一集，我會帶你們走進我私心最愛的「東寺」，

    感受空海弘法大師跨越千年的智慧。



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    你的回饋，就是我繼續創作的力量。



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    16 min

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OH卡教練 黄喬伊，出版幾本OH卡牌書籍，