减肥、早睡早起、记账这些小习惯说起来容易做起来难

每次给自己制定了xx计划，总是因为意志不坚而失败

那么有没有办法可以不费力的养成好习惯呢？

今天的节目中我想和你分享一个小方法

利用线索-行为-奖励的习惯三要素来进行自查

逐步纠正自己的行为

感兴趣的话就快来听一听吧

简七理财故事，普通人的理财进阶指南。

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