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身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶,已經從去年同時期體脂28升到31,體重更是悲情,為讓自己持之以恆走路,決定每日早起直播紀錄走過的足跡,同時安排一位來賓對談,是沒有腳本的晨走計畫,適合早起的你。 #嗨!又青學姊 Powered by Firstor... more
August 17, 2023學姊走讀#87-爵士女伶Amanda-20230804 「不管是學習英文或是音樂,一路走來我都是自學,對待我的孩子也是這樣,我相信做任何事情,一旦找到動機都會做得很好。」 在一次主持活動認識Amanda,她充滿能量及溫暖的嗓音,讓人聽過一次她的表演就不會忘記,且能夠回味再三。 自我介紹中,Amanda提及自己是歌手也是長照的主要照顧者,目前照顧93歲母親的這個任務,也讓她覺得如果能夠有老人家出院後恢復生活機能的中繼站,將在長照領域上,讓大家都能受惠。 很開心今天下午能有機會和Amanda聊她的歌唱之路、戀愛故事、長照體驗和養育之道,正因為都是喜歡觀察和蒐集故事的人,總覺得這種溫暖的共鳴是人與人之間非常舒服的相處,也正呼應了Amanda在人生這個階段所追求的樣貌。 歡迎大家週一晚上9:30到 巴塞隆納 Barcelona Live House、週四晚上7:15到 藍色狂想 Blue Fantasy 欣賞Amanda充滿生命力和靈魂透析的歌聲。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/620082876939037 #學姊走讀 #爵士女伶 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more32minPlay
August 17, 2023學姊走讀#88-李阿嬤灶咖Eva-20230805 「以前阿嬤在市場擺攤,大家喜歡吃什麼她都會做出來給大家,現在她去天上當天使了,希望能承襲她的精神,用食物滿足大家。」 小朋友愛吃麻糬,但很多時候會太甜或脹氣, 李阿嬤灶咖 在麻糬的製成中,用牛奶取代水,讓大家吃了不擔心脹氣的問題,甜度也經過調整,每一口都很享受但無負擔。 不僅三種口味的麻糬,更研發了用起酥裡面塞進麻糬,吃了超驚喜的金磚麻糬,這個真的很推薦大家。 阿嬤的精神從市集的攤車開始,四月開始就大受好評,為了讓大家能在固定的地方找到他們,Eva進駐 今日電影街,和三四個從市集認識的攤車一起。 這邊不僅有冷氣也有洗手間,歡迎來台南觀光的朋友,吃完國華街的小吃後,也能順路過來看看(上個廁所),感受一下電影手繪看板和吹冷氣逛攤位的舒適。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/3380719505573031 #學姊走讀 #李阿嬤灶咖 #今日電影節 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more15minPlay
August 17, 2023學姊走讀#90-Ulmus手工皮件創辦人欣榆-20230808 「在思考品牌設計時,發現很多國外的品牌會直接以他們的名字命名,Ulmus是榆樹的意思,是即便沒有水也能生長的植物,也符合我對皮件熱愛的堅持。」 在 瑜悅運動 Just Yoga - 五福館 的櫃檯認識欣榆,當時聽她分享正在義大利求學,對於她是如何踏上這條路感到好奇,邀約時才發現我們住在300公尺內,不禁覺得世界真小。 聽著比自己小半輪的欣榆分享選擇工業設計後的校園生活及因為熱愛皮件從大學就找到師傅學習的打工生活,真的覺得下一代的學習之路似乎是更為主動的,當找到動機和熱愛的事情,都可以為其投入。 爭取到教育部的留學獎學金,欣榆前往文藝復興的發源地佛羅倫斯學習配件設計,是班上唯一的亞洲學生,很期待欣榆的學習之路,也盼望未來大家能知道 Ulmus Leather 手工皮件 是由台灣人創立的品牌。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/307577361630728 #學姊走讀 #Ulmus手工皮件 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more34minPlay
August 17, 2023學姊走讀#86-莊記黑糖牛奶艾希-20230803 「永遠站在客戶的角度思考,讓自己成為最挑剔的客人,就能優化創業的內容,不跟別人比較,而總是要求自己能更進步。」 因緣際會認識 莊記黑糖牛奶 新崛江旗艦店 創辦人艾希,24歲提早寫完論文後有一個空檔,家裡的人都非常愛喝飲料,每一次買都是六杯起跳,因此二姊一句話:「還是你去開飲料店?」莊記的概念就此展開。 從鴛鴦奶茶的攤車起家,艾希回憶起過去最想放棄的時刻,是某一個雨天,8小時只賣出17杯,當時還好只是攤車,他笑著說這樣至少還能負擔租金。 堅持、設停損點、多做功課,是艾希給所有創業家的經驗談,即便是成名老店,現在若不經營臉書、IG、Google或Line官方帳號,也會逐漸走下坡。訪談艾希的過程中覺得,能有正向的態度面對挫折,或許也是這品牌能經營近10年的秘密之道。 2021年開始開放加盟,對於艾希來說,能留在家鄉陪伴家人且將自己都在喝的飲料推廣出去,是目前最重要的任務,因此台南、屏東的朋友若對這個品牌有興趣,也歡迎私訊粉專聯繫。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/619796710287431 #學姊走讀 #莊記黑糖牛奶 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more28minPlay
August 17, 2023學姊走讀#85-瑜悅運動韻儒老師-20230803 「瑜珈的重點從來都不是做到哪些體位法,而且在每一個狀態中能否做到最適合自己的練習及享受當下。」 不論是誰,相信第一次進到韻儒老師的課堂,都會被那結實的肌肉和完美體態給吸引,進而很想了解老師是如何踏上這條瑜珈之路。 舞蹈科班出生,還得到當年度術科+學科(即便數學0分)全省第二的成績;從小立志成為一名舞蹈家,卻因為被栽培的路上屢屢失望而逐漸放棄了這樣的念頭。 因為先生的一句話開始運動、因為偉伶老師的影片開始接觸阿斯坦加,成為瑜珈老師之路就在這些因緣際會中逐漸成形。 每一次老師在課堂的結尾會說,感謝願意花時間到墊上練習的自己、感謝身邊同學彼此分享能量。瑜珈真的是接觸之後,能夠覺知自己的一種方式,不論男女老少,都歡迎大家給自己一個機會來 瑜悅運動 Just Yoga - 五福館 體驗。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/308325318242663 #學姊走讀 #瑜悅運動 #阿斯坦加 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more26minPlay
August 17, 2023學姊走讀#89-消防員工作權益促進協會理事張詠惟-20230808 「看見14歲國中女生因為走在沒有人行道的路上被撞,至今那個畫面仍印在我的心中,才那麼年輕的生命,消防員一次只能救一個,但好的制度和人行道就可以拯救很多人。」 今天在記者會上遇見 搶救消防員 的理事詠惟,對於他在記者會描述的事件感同身受,好的人行環境可以救人,也讓消防員不那麼疲於奔命。 據統計,出勤的130萬件中有30萬件是車禍,對於先進國家來說是很殘忍的數字;而消防員的量能常是不足以負擔的。加班的工時在達到加班費支付上限之後就變成「嘉獎」,因為公務人員不受勞基法的保障,但在人命關頭的救援時刻,是否有人曾想過他們的處境? 消防員的主要任務有:預防火災、搶救災害和緊急救護,為了達成這三項任務,每一個消防員可以說是十項全能,其實在先進國家中,會將救災和救護分成不同的專業,但在人力不足的台灣,就直接二合一,下次看見消防員們真的要對他們深深感謝。 感謝協會第一個跳出來支持 行人零死亡推動聯盟 820的凱道大遊行,期盼大家能一起站出來,讓下一代走在更安全的道路環境。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1313941779329927 #學姊走讀 #消防員工作權益促進協會 #搶救消防員 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more23minPlay
August 17, 2023學姊走讀#84-Youtuber通勤者之歌-20230722 「 台灣交通環境唯一可取的或許只有方便,但這一特點也會在出一次事故之後,就將省下來的時間加倍奉還。」 第一次看見 通勤者之歌 的影片,是討論日本的交通為何領先台灣50年,影片裡頭從制度上、工程上來探討,不僅邏輯清楚且非常好懂。 原來就讀中文系的他,身為用路人,有感於台灣交通惡劣的環境,希望以「影片」這個媒介來讓大家理解這個議題。 大家是否想過「燃料費」這件事,不管我們使用多少、騎乘多遠,大家都付一樣的費用,道路養護的成本,就只能交給各地自己想辦法,常常就變成罰單的用途,選票考量,上位者也很難做出真正合理的收費。 最重要的其實還是各地的道路規範應該「法制化」,不能因地制宜,到哪裡都應該要有一樣的設計,期待大家能在8/20一起站上凱道,為你我的生命安全站出來,詳情可參考 行人零死亡推動聯盟。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1679625385810668 #學姊走讀 #通勤者之歌 #還路於民大遊行 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more20minPlay
August 17, 2023學姊走讀#83-高雄市立委參選人郭倍宏-20230721 「 台灣正常化,能夠和中國以國與國的身分進行交流,是我的第一個訴求,再來就是年輕人的未來,薪水一定要提高,要讓年輕人對未來的生活有所期待。」 第一次看見 起厝ê博士—郭倍宏 的名字,是在瑜悅做瑜珈的時候,外面很顯眼的一塊看板,上面寫著台大留美博士—喜樂島聯盟。 很榮幸在這個下午能跟看板上面的人物進行專訪,不僅在選舉的訴求上以「臺灣人、年輕人、高雄人」為主,自己過去更是兩家企業的董事長,並將營造業和電視台兩種截然不同的企業都帶向巔峰。 身為基督徒,郭博士認為應該背起自己的十字架走入社會,於是在近70歲的時候,毅然決然投入參選、從政這條辛苦的路。 很感謝郭博士也認同行人路權,尤其在自己選區今年就高達兩成五的行人受傷案件,也讓郭博士覺得這件事情非同小可,我們明天街頭見,8/20也希望關注此議題的大家,能加入 行人零死亡推動聯盟,走上凱道表達我們對於行人安全的重視。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/999839584365676 #學姊走讀 #高雄第六選區立委參選人 #郭倍宏 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more22minPlay
July 19, 2023學姊走讀#81-高雄Guy幫幫主舜棋-20230715 「 如果你覺得生活有點枯燥平淡,想做出改變又不知從何開始,歡迎填寫留言處的連結加入 #高雄Guy幫。」 在高雄工作的年輕族群生活上的距離很多是兩點一線,大家很想認識新的朋友又找不到突破的方式。37也是在Line群組中遇見真愛,本著回饋的心情,創立了「高雄Guy幫」,至今已經3年了。 在這集訪談我們談了關於如何建立對人的印象、群組人際互動的問題、幫主心力交瘁的時刻、37一直以來想達到的目標及如何維護一個群組往正向的交流前進。 這些經營的成果都會回到大家身上,所以37也非常謙虛地說:「這是大家的群組,不是我一個人的。」未來除了有小琉球過夜團、聖誕節會有控土窯,也不排斥和高雄其他在地Line群交流,期待大家不僅在這個地方交到朋友,重點是讓自己跨出舒適圈、做出改變。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/806922820832743 #學姊走讀 #高雄Guy幫 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more28minPlay
July 19, 2023學姊走讀#82-Youtuber初心熟男-20230719 「 要認清有人喜歡你,也會有人討厭你,不要把自己看得太認真,反而能回到初心和最好的狀態。」 開場的聲音真的有些興奮到模糊,採訪到從前就一直超級喜歡影片和創作理念的偶像 初心熟男,跟頻道的名稱一樣,在談論一位大叔如何找到初心的過程,相信對於很多正在創作/創業路上的朋友來說,會是很大的鼓舞。 雖然沒有做到大家腦海中成功的頻道必須做的三件事: 1. 固定頻率更新 2. 相同形式主題 3. 回覆網友留言 卻仍能抓住所有受眾的心,這就是將自己初心展現出來最大的魅力。回顧過往,前幾支影片有人抱怨聲音難聽,但一路上並沒有改變自己,四年後,有人分享是YT中最喜歡的聲音,這也是堅持這件事的價值。 很感謝跟著找到初心的早晨,同是高雄人,我們也特別感謝 文化高雄-高雄市政府文化局 對於推廣高雄所做的努力及 Surfshark 對於各種創作者的支持,期待30萬訂閱的QA,也請大家繼續鎖定幾乎每支影片都會有人流淚的頻道。 🎤 https://www.facebook.com/yuchingbi/videos/1507324383408552 #學姊走讀 #初心熟男 小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more31minPlay