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身為疫情期間肥胖後遺症的重災戶,已經從去年同時期體脂28升到31,體重更是悲情,為讓自己持之以恆走路,決定每日早起直播紀錄走過的足跡,同時安排一位來賓對談,是沒有腳本的晨走計畫,適合早起的你。 #嗨!又青學姊 Powered by Firstor... more
June 16, 2022青早找餐#52-九九豆漿大王-左楠侑青學姊-20220615📌 市議員參選人 左楠侑青學姊 去年疫情期間開始進行晨走計畫,為了讓大家有契機「先了解、後批判」而非落入藍綠/意識形態之爭,邀請各黨市議員/參選人進行 #青晨有約 直播,而後在一個巧合加入了于凱團隊,佳逸很好奇當中的過程,所以學姊第一次變成嘉賓上自己的節目。 ☀️從政治素人變成候選人? ☀️想到一件事情就立刻去做? ☀️在左楠地區最想帶來的改變? ☀️左楠侑青學姊 誠徵志工/新血? 📌留待思考 學姊在 林于凱 高雄市議員 的辦公室服務期間,看見call to action 的行動典範,發現政治可以不再是謾罵和爭執,而能實現「服務帶來行動」的原則,從處理最多的交通陳情,看見降低事故對解方其實是道路幾何設計。大家有沒有在生活中很想改變的事情,目前阻礙你去完成的原因又是什麼呢?希望能透過早上的直播,不只讓大家聽見 心流逸境ComFlow 店長佳逸的卡農琴聲,也讓大家多一點行動的勇氣。 #嗨又青學姊的 #青早找餐 #左楠侑青學姊 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more48minPlay
June 14, 2022青早找餐#51-六姐傳統蛋餅飯糰-早晨學習俱樂部趙偉伶老師-20220614📌 早晨學習俱樂部 趙偉伶老師 在 喜樂豐裕社區 高雄市/三民區/豐裕里/里長謝錫元 的活動認識趙老師,有老師在的地方就有歡樂的氛圍,於是邀請老師來直播談談如何一直保持正面的影響力。 ☀️年輕就投入政治的契機? ☀️曾經參選過高雄市議員? ☀️早餐學習俱樂部的創立? ☀️鼓勵每一個人參與輔選? 📌留待思考 老師從襯衫的小配飾到襪子的樣式選擇都有巧思,真的很佩服每天早上都有一個短短的學習時光,造福一群熱愛自主學習的夥伴,老師在直播中也鼓勵大家正視自己的低潮和負能量,沒有事情是過不去的,也沒有時光會白白浪費,最後就讓我們一起學習減廢,不管是心靈上的或是環境當中的,讓自己比昨天更好,一點一點改變。 #嗨又青學姊的 #青早找餐 #早晨學習俱樂部 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more37minPlay
June 13, 2022【左楠走讀-9】古厝文化協會郡主-20220610跟著 #古厝文化協會 美麗郡主的減碳電輔車導覽舊城部落,清早的一切都很美好,有人在蓮池潭旁跑步、有人騎著腳踏車享受早晨,這樣的導覽路線應該讓更多人知道。 感謝郡主不僅駕車還一邊介紹文廟、武廟、城隍廟,還有在地的歷史典故和遊玩建議,已經迫不及待想辦旗袍體驗活動和蓮潭小三鐵給大家一起來玩。 有興趣的可以留言,我們來統計人數 #左楠走讀 #古厝文化協會 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more48minPlay
June 13, 2022青早找餐#50-里歐歐式早午餐-伊甸基金會Eos-20220612📌 伊甸基金會 Eos Lu 在 書香南國—hpx高雄讀書會 認識Eos,從書聚的言談就能感覺是一個充滿愛心的女孩,很開心能邀請來早餐系列聊聊她正在做的事。 ☀️從企管系踏入志工領域? ☀️在伊甸基金會的工作項目? ☀️曾自掏腰包辦夢想走秀給銀髮族? ☀️目前正在進行的「重生台灣」續食計畫? 📌留待思考 真的非常佩服Eos在高中就開始做志工的意願和決心,甚至在還沒加入基金會時就自己開始辦活動,目前他正在進行的 Reborn Taiwan 重生•臺灣 計畫也響應了聯合國的SDGs目標,歡迎大家一起來關注和參加 7/16 舉辦的斷捨離活動。 #嗨又青學姊的 #青早找餐 #伊甸基金會 #重生台灣 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more23minPlay
June 13, 2022青早找餐#49-餵食-店長柳冠岑-20220611📌 餵食店長 柳冠岑 在于凱辦公室的陳情案認識這位亮麗的地方媽媽,看 餵食Feed me早午餐 創立的過程很像看著冠岑的第三個孩子,希望大家都能來這間店感受每一個用心的環節。 ☀️推著嬰兒車發現的道路問題? ☀️從地方媽媽到開一家早午餐? ☀️可執行且有效果的減重策略? ☀️讓媽媽能夠好好吃飯的理念? 📌留待思考 因為想做出讓自己的孩子吃了也安心的料理,所以在食材上非常講究;想讓媽咪們可以好好吃飯,所以從嬰兒座椅到餐具絲毫不馬虎。如果社會上每一個環節都多了點冠岑這樣的周到和細心,相信我們的社會會充滿愛。 #嗨又青學姊的 #青早找餐 #餵食 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more25minPlay
May 28, 2022青早找餐#48-吐司小舖-鴻濤說唱藝術團團長曹錫榮-20220526📌 鴻濤說唱藝術團團長 曹錫榮 那天站自由/明誠路口時巧遇曹老師,老師訓練的學生裡面有一位要推甄土文系,於是一起擔任面試官,5/31會放榜,希望學妹如願考上,今天來看/聽曹老師演說。 ☀️老師示範演說段子的重要鋪陳? ☀️為了三個孩子開始兒童教育之路? ☀️25年來看過有趣和可以更好的題目? ☀️訓練的學生曾得過全國語文競賽冠軍? 📌留待思考 演說技巧真的能為人生一路上的體驗加分,從面試一份工作到相親(誤),老師最厲害的是,認為成功是沒有上限的,永遠把每一堂課當作是第一堂課,就能永保熱情,為了今天的直播,老師準備了五段數來寶和十段魔術,可見成功永遠是留給真的準備好的人。 #嗨又青學姊的 #青早找餐 #鴻濤說唱藝術團 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more27minPlay
May 28, 2022青早找餐#47-書集囍室-創辦人黃志宏-20220525📌 書集喜室創辦人 黃志宏 和T飛踏進杉行街的書店,觀光客在鹿港的雨天都不見了,所以特別請黃大哥和我們介紹鹿港唯一一家書店的歷史,後來網路些許不穩,於是用錄影片段來紀錄這間有故事的房子。 ☀️有91年歷史的房子? ☀️老房子和自然共存的各種好處? ☀️早期可以從房子的天井看社經地位? ☀️用一杯茶或一本書的價格就能走入歷史? 📌留待思考 黃大哥讀歷史,所以特別強調每一個角落都是房子原有的物件,很多人開始重視老屋,但大家只保留外觀然後裡面重新裝潢,黃大哥最重視的其實是重現當時的生活方式,所以連樓梯都是重新修復的。如果你也認同過往歷史的重要性,歡迎大家來鹿港時經過來參觀,也用一本書或一杯茶的價格來支持。 #嗨又青學姊的 #青早找餐 #書集囍室 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more3minPlay
May 28, 2022青早找餐#46-四塊厝爆皮麵-彰化縣議員參選人鄭宇焱-20220525📌 彰化縣議員參選人 鄭宇焱 在參選營認識 鄭宇焱 彰化縣議員參選人,當時感覺小宇是個充滿改革氣息的青年,從大學就開始參與社會運動,擔任法案助理時的豐富經驗,都讓他感覺是走在步調上的參選人,今天特地一路北上來聽聽小宇彈吉他(誤) ☀️參選人一天的行程? ☀️從法案助理到參選人? ☀️彰化目前遇到的難題? ☀️從空間治理來看如何讓彰化更好? 📌留待思考 小宇提到未來可能會以吉他這個才華在路口表演,立刻請他在直播中為大家彈奏,伴隨好聽的聲音唱出《白鷺鷥》這首歌裡頭對於土地開發的無奈,或許我們真的能好好思考未來我們要如何跟土地共存? #嗨又青學姊的 #青早找餐 #時代力量 #鄭宇焱 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more31minPlay
May 24, 2022【左楠走讀-8】中油通林博士-20220522跟著 #台灣中油股份有限公司 的退休員工林博士,一窺之後要更新成為高科技園區的中油秘境,以前大家在這邊約會、划船,早期的薪水只有3600,在民國75年和工會一起爭取之後才好轉。 「民國80年時,說在中油工作都走路有風,不像現在。」雖然語氣有點無奈,也可在直播中感受林博士對中油的感激之情。 #左楠走讀 #半屏山公園 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more26minPlay
May 24, 2022青早找餐#45-No Name Lab-嘉義市議員參選人王浩-20220524📌 嘉義市議員參選人 王浩 和王浩在凱辦第一次碰面,當時就覺得這個人是正向積極的代名詞,今天來嘉義找本人吃早餐,才知道那天就是他放棄美國國籍的日子;第二次和王浩碰面在選戰營,聊天過程中也覺得有很多可以學習的地方;第三次我們約在榮獲紅點設計獎的早午餐店,聊聊他的故事。 ☀️如何走上從政之路? ☀️嘉義人的光榮感來源? ☀️和美國分手要花六萬塊? ☀️在美國讀國一的一些觀察? 📌留待思考 聽王浩談縣市合併及預算的問題,講解得非常清楚,從談這件事情也能發現他觀察事情的角度和剖析事情的觀點不一般,相信他絕對是最「嘉」選擇。 #嗨又青學姊的 #青早找餐 #時代力量 #王浩 小額贊助支持本節目: https://pay.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q 留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckqucuo424mqy08181u10k86q/comments Powered by Firstory Hosting...more34minPlay