陈道明没那么完美，朋友圈没那么幸福朋友圈里经常转发一些写陈道明的文章，称他“不沾烟、酒、牌，不喜欢应酬，从不光顾酒吧、歌舞厅之类的娱乐场所，很少参加饭局，即使参加，一般不超过半小时。工作之外，剩下的便只是读书、练字、弹琴、下棋，为女儿做衣服，为妻子裁皮包了”。我始终怀疑这描写的不是真实的陈道明，而是某个记者，或者写手，根据采访或者道听途说后编撰的文字。几年前，在海南三亚机场，我偶然碰到陈道明。他矮矮瘦瘦，一身黑衣。给几个认出他的粉丝签完名后，匆忙走出机场，钻进一辆商务车。透过车窗，我亲见：陈道明点上烟，大口大口地吸。和其他坐了几小时飞机憋得难受，出了机场赶紧过瘾的烟民，毫无二致。我们喜欢陈道明的表演，于是乎，倾向把他意淫为完美男人。我们经常通过别人的外在，来判断他们的内在，以为看到了全部。而阳光之下，或多或少，人们都在表演；阴影之中，不为人所见的，才是真实。人们通常会低估别人的苦难，高估别人的幸福。这个错误认知导致更大的孤立感和对生活的低满意度。研究表明，花过多时间浏览社交媒体，包括微博和微信，会提高孤独感，降低满意度。视自己的生活比别人的悲惨，这个倾向可能是原因之一。这不仅适用于陌生人，对邻居，同事，有时甚至是熟悉的朋友和家人也是这样。在《以正念应对焦虑》一书中，心理学家苏珊·奥斯陆和丽萨贝斯·茹默尔描述了这个发现：我们经常通过别人的外在，来判断他们的内在。但往往惊讶地发现，某个同事有自杀想法，一个邻居有酗酒问题，或者街角那对幸福的夫妻有家庭暴力。当你和人们一起坐电梯，或者在商场排队时愉快交流，他们看上去平静，可控。外在的表现不总是反映内在的挣扎。其实，谁的生活都不易。外表光鲜靓丽的姑娘，或许正受脚气的困扰；溜光水滑的小伙儿，也许正被胃病折磨每个人都有头痛之处，都被自己的苦难考验，都被生活的需求淹没。你可以在街上随便抓一个人，走进任何一间办公室，或者任何一个家庭，无论遇到谁，这都是事实。天津科技馆有一组作品，我特别喜欢。在光的照射下，观众在前面看到的，是温馨美好的场景。而屏幕后，只是一堆破铜烂铁。阳光之下，或多或少，人们都在表演，往往美好而幸福；阴影之中，不为人所见的，才是真实，往往丑陋而不堪。所以，再看到朋友圈的图片，不必太羡慕，他们一定没有晒的那样幸福。你尝各种大餐，我吃酱油炒饭；你行天高路远，我窝方寸之间；你晒大幸福，我享小确幸。

那盏始终在我身后亮着的灯这本书的一开始，我想先告诉你，我是怎么来的。我是我爸我妈在河边捡来的……好吧，不好笑，捡来的和其他人还有什么区别呢？我很酷，是在家里被我妈自己生出来的。是的。在家里，被我妈，自己，生出来的。因为那时候家里条件不好，就没去医院。我爸我妈都生长在农村，是邻居，也是同学，他们小时候每天都一起上学放学，要走四公里山路。我妈因为长得漂亮，常常被其他男生骂。我妈说，那时候的人，如果喜欢对方，就总会用这样的方法来吸引注意。而我爸常常因为帮我妈骂回去，被他们揍。他们青梅竹马，两小无猜，门当户对，家里都穷，连身高都是一样的。我姥姥说我爸，哪儿都挺好的，就是个子矮，都是被心眼儿给拽住了。我爸我妈最终能够结婚，对我影响很深：一是确保了我能够来到这个世界，你能够看到这段文字；二是像我爸那样的身高和条件，都能够娶到那么漂亮的我妈，所以我一直相信爱情。1982年1月12日的早上六点二十分，我出生在吉林省集安市的一间小平房里。那时候我爸我妈因为工作关系，已经从农村搬到了城里。我爸说，我出生以后很长一段时间里，除了吃饭睡觉就只剩下哭，而且嗓门极大，所以我并不是一个很讨喜的孩子。我妈抱着我回娘家的时候，我姥爷问我妈能不能把这孩子送回去，因为实在太吵了。如果人的一生，眼泪有配额的话，我大概是想把大部分眼泪都在不记事的时候用掉吧，然后就只剩下傻乐了。这当然是比较文艺的说法，其实真相是我小时候营养不良，缺钙才哭的。我开始记事的时候，我爸是通用机械厂的一名工人，我妈是市评剧团的一名演员，而且已经在唱主角了，唱《白蛇传》，唱《刘巧儿》。她经常在家里练唱，那是我的音乐启蒙。我去看她演出的时候，觉得妈妈好远，舞台好大，那是个特别神圣的地方。台下的观众都看着你，为你鼓掌、欢呼，该是怎样的一种心情呢？我没有问过我妈，因为她演出完回到家总是很忙，洗衣做饭什么的，那是观众们看不到的女主角的另外一面。没过多久，我妈就生病了，是肾炎。我妈离开了工作单位，开始去一个又一个大城市治疗，我被寄养在一个又一个亲戚家里。当时，医生说我妈这病顶多还能活三年，这都是我后来才知道的。所以，我妈说现在的每一天都是赚来的。五六岁的时候，有一次我爸我妈又去外地治病。几个月后，我爸把我从亲戚家接回来，说妈妈回来了在家等我，我进屋转了一圈出来问我爸：“妈妈呢？妈妈怎么不在？炕上坐了一个老太太。”其实那个“老太太”就是我妈，为了治病，她需要打激素，打得很胖，变了模样。小时候的事情很多我都不记得了，但是这个场景始终难以忘记，因为妈妈听到我这么说，她哭了。从那以后，我妈就一直在减肥，直到今天还在减。每次我们见面，她都会问我：“你觉得妈妈是不是瘦了？”从小到大，我见过各式各样治疗肾病的药，还有偏方。有些偏到你无法想象，但我妈都试过。因为治病，我们家欠了很多钱，有一次我无意中听到爸妈聊天，说是家里欠了我爸单位一千块钱。在那个年代，我觉得一千块钱是永远都还不上的数目。既然还不上，也就没那么忧伤。我小时候的玩具很少。那时候男孩儿们喜欢玩兵人，就是手脚都可以动的那种玩具小人。我买不起，只能自己做，捡了很多的螺丝帽、钉子、铁丝，自己给自己做玩具，还给它们起名字。现在逛街的时候，我经常都会买好多男孩儿的玩具，各种各样的小人，因为现在买得起了，想要给自己补回来。又有一次我爸我妈从外地看完病回来，带了十个小兵人给我，花了五块钱，那是我爸我妈第一次给我买玩具。拆开塑料袋的那一刻，是我童年最幸福的瞬间。有一段时间，我们家搬去了我爸单位的锅炉房住，因为之前租住的平房被拆了盖市场，就暂时搬去那里。烧锅炉的房间旁边是一个大澡堂，每天工人们下了班都在那里洗澡。晚上，那个澡堂就是我睡觉的地方。后来家里开始做点小生意，条件慢慢好转，我们搬到了一栋楼房，住在四层。搬家那天正好是我十一岁的生日，我终于第一次有了自己的房间，朝北，没什么阳光。一直到上大学，我都住在那个五平方米的朝北的房间里。从平房到锅炉房再到楼房，我们家的面积一直不算太大。万家灯火中，我们家的灯，是很普通的一盏。不管我走得多远，那盏灯始终都在我的身后亮着，投下一个长长的影子，陪着我，告诉我，我并不孤单。

念念不忘，多半会买我在施华洛世奇看中好几套首饰，死贵，如果全部买下足以让我荷包大失血，甚至还要动用私人金库。所以我一直忍着没有下手。整整半年，我每个月都会假装路过施华洛世奇的专柜，然后去看看那几款还有没有。有的时候我也会被售货员小姐看出来脸上那想要拿下的渴望，然而我每次都会坚定地拒绝。可是想要买下它们的欲望却不减反增，每看一次，就更加心动一次。活了这么久，我发现人最不可以抵挡的情绪就是欲望。疼痛可以忍受，悲伤可以化解，屈辱可以洗刷，唯独欲望，没有办法逃避和忍让，唯有满足它，才能消除。昨天晚上睡前，我照例刷朋友圈，看到一个编辑发了一条这样的状态——如果可以，我也想吃蜂窝玉米、芝士蛋糕、榴莲千层、芒果布丁、杨枝甘露、抹茶曲奇、手工酸奶、珍珠丸子、泡椒凤爪、虾仁饺子、萝卜糕、巨型汉堡包、秘制手抓饭、绝味烤鸡翅、粉蒸大排骨……呀！我看着这条一口气念完，连停顿都没有，最后加个巨大感叹号的状态，简直要扑哧笑出声来。这浓烈的食欲，简直也要勾起我肚子里的馋虫，可想而知她想吃到什么地步。但是据我所知，她正在减肥。所以我想，她应该能忍住吧？应该……吧？然而不到半个小时，我刷新的时候，赫然看到她的新状态是——对不起这个世界……昨天说好减肥的，然而今晚我要食言而“肥”了！配图是一个足足有九寸的比萨，看上去鲜香四溢，看得人口水直滴。其行为令人发指，简直堪称报复社会。我赶紧关了手机，努力入睡，特别怕自己也控制不住这深夜突如其来的食欲。我们这一生都在跟各种欲望做斗争，普通到每日的食欲，频繁到女性的购买欲。这些欲望愈压愈烈，直到被满足。比如我……我在最后一次看过那些华丽的珠宝之后，拼命地工作了三个月，然后算了算这三个月的薪水加上奖金终于足以购买那些首饰之后，就翘首盼望着那一天。我想买这些可爱的小宝贝的时间实在太久，所以我像是过节一样，给自己设立了一个日子，到那个日子，我就去买下它们。还记得我那天欣喜若狂地走进专柜，心满意足地对专柜小姐说：“这个，这个，这个，还有这个，都给我装起来。”当时我的心情简直是兴奋得颤抖的。尽管我知道，在买下这些首饰的两年或者三年后，我便可能不再佩戴它们，但是，我想如果我不得到它们，那么两三年之后，我会更加念念不忘。为了断绝这份念念不忘，我愿意付出三个月加班加点的努力。将它们握在掌心，就像将那份可怕的欲念握在掌心。任何一个努力满足自己欲望的女子，最后都会长成灵魂强大的人。因为她们都曾努力地消灭过一个接着一个的欲念魔鬼。当然，这是说你靠自己的努力，而不是……通过别人来满足。前者坚强，后者贪婪。当我佩戴上自己购买的施华洛世奇的水晶的时候，我突然想起一句话——那些通过努力得到自己想要的东西的女孩子，谁能说，这不是一种坚强、自信和美丽呢？

绝大多数人拥有的不是梦想，而是梦幻今年年初大约有5个月时间，我都在参与一档综艺节目的拍摄，也是在那段日子，我认识了化妆师Lucy。她的皮肤白得亮眼，并且，勤奋得无处不在。一天早晨，她照例5：30来到我房间化妆，打开自己一尘不染的粉红色化妆箱，整排码得整整齐齐，每一件都干净整洁，我们开始妆前打底。“老师，以后织布面膜要躺着贴。”她小声提醒我。我吃惊她怎么知道我习惯早上一边贴面膜一边工作，她娴熟地边化边说：“你的皮肤含水量充分，但线条有点向下走，说明有不良习惯。织布面膜不要站着贴，地心引力向下拉，时间久了面部轮廓会下垂，好在，你很轻微，来得及纠正。”从此，我养成躺着贴面膜的新习惯，效果来得快而且惊喜。在Lucy一对一的培训中我进步神速，自以为可以出师了，于是，有一天早晨，为了减轻她的工作量也为了炫技，在她5：30来到我房间之前，我自己化完妆，得意地问她：“怎么样？和你化的有什么区别？”她默默端详，龇牙笑起来：“你知道吗，改一个看上去不错而实际上很烂的妆，比重新化一个费事得多，我和你最大的不同是精细度和专业性。”她摆好装备开始修我的脸。“我原本在纽约学法律，因为喜欢，而且梦想成为化妆师转到化妆设计学院，回国后准备开工作室，但是，我觉得自己实践经验不够，接了各种工作单锻炼，综艺节目、剧组、宴会party，我到这里是因为这档节目的导师是化妆界大神，我想观摩偷师。”她利落地在我脸上涂抹：“你知道今天外景多，风力5级以上要用超强定型发胶吗？你知道哪个牌子的发胶能把头发定得7级风都吹不散吗？你知道自己要换蓝色和橙色两套不同色系的衣服，什么颜色改妆最方便吗？”我确实不知道。从此，我更加关注Lucy。这是个家境与家教都非常好的姑娘，父母有足够能力满足她的愿望，可是，为了化妆师的梦想，她宁愿坐普通座位住标准间拿每天180块钱最低的助理工资做全工种积累经验，她对我说过最多的是“梦想”，一个我本来觉得挺可笑的词，而她让我觉得不是“梦想”可笑，是一些可笑的行为把“梦想”的门槛拉低成了“梦幻”。在波光闪耀的水面活蹦乱跳地游离，大多是浮游一样小小的鱼类和虾类，而鲸鱼，往往深深地默默地稳稳地潜在海的深处，它们叫声低沉而震撼，有时到海面上晒晒太阳喷喷水，但更多的，是承受深海的压力，看到另外一个安静而伟岸的世界。梦想不是空中楼阁，它是深厚踏实的土地，需要真真切切用脚步丈量，才有机会走向远方。那些梦幻，总是漂浮在生活的海面。 梦想，则像鲸鱼一样深潜在生命的海底。而Lucy，就像沉静潜伏在海底的小鲸鱼，我相信她迟早会浮出海面晒晒太阳。

日本北海道大学进化生物研究小组对三个分别由30只蚂蚁组成的黑蚁群的活动进行了观察，结果发现：大部分蚂蚁都很勤快地寻找、搬运食物，少数蚂蚁却整日无所事事、东张西望，人们把这少数蚂蚁叫作“懒蚂蚁”。有趣的是，当生物学家在这些懒蚂蚁身上做上标记，并且断绝蚁群的食物来源时，那些平时工作很勤快的蚂蚁表现得一筹莫展，而懒蚂蚁们则“挺身而出”，带领众蚂蚁向它们早已侦察到的新食物源转移。原来，懒蚂蚁们把大部分时间都花在了“侦察”和“研究”上。它们能观察到组织的薄弱之处，同时保持对新食物的探索状态，从而保证群体不断得到新的食物来源。这就是所谓的“懒蚂蚁效应”，懒于杂务，才能勤于动脑。其实，日本人研究的“懒蚂蚁效应”太晚了，国人早在两千年前就把“懒蚂蚁效应”用在管理国家的政务上了。战国时期的“养士之风”就是典型的“懒蚂蚁效应”，养士成为上层社会竞相标榜的一种时髦风气。有实力、有抱负的国君、权臣，无不以尽可能多地收养门客为荣。孔子的孙子子思在《孔丛子·居卫》写到战国时代，“天下诸侯方欲力争，竞招英雄，以自辅翼。此乃得士则昌，失士则亡之秋也”。深刻地道出了战国养士之风经久不衰的真谛。齐国的宰相孟尝君就足足养了三千个“懒蚂蚁”。就连会点儿鸡鸣狗盗，雕虫小技之人也能成为他的门客。秦昭王对孟尝君最为敬慕，派特使迎接孟尝君入秦。孟尝君带着门客千余人来到秦都咸阳。孟尝君献给秦昭王一件纯白狐狸皮袍子，秦昭王很高兴地把它藏在内库里。可秦昭王听了属下的谗言，把孟尝君软禁起来，孟尝君请秦昭王的宠妃帮忙解救，妃子说：“这不难，但是我要一件白色狐皮袍。”孟尝君为难了，仅有的一件已经送给秦王了，哪来第二件呢？有个门客说：“我有办法。”当天夜里，这个门客模仿狗叫声，从狗洞潜入秦王内库，看守以为是自己养的狗，未加怀疑。于是这个门客盗出了那件白色狐皮袍送给秦王的爱妃，孟尝君也得了自由，并急忙带领门客连夜逃离秦国。他们逃呀逃呀，半夜来到边界的函谷关。这关口要到鸡叫的时候才许出入，忽然有个门客学起了公鸡叫。一声跟着一声，附近的公鸡全都叫了起来。守关的人开了城门，让孟尝君出了关。等到秦昭王派人追到函谷关时，孟尝君和他的门客已经走远了。就这样一个平素里无所事事的懒蚂蚁、会点儿鸡鸣狗盗之人，可关键时候，就比那些勤勤恳恳种苞米人更有价值了吧。 一个国家、一个集团都是由形形色色的人员构成的，不要觉得懒人无用，不要人人都像诸葛亮那样鞠躬尽瘁，还要有耍大刀的张飞，耍嘴皮子的张松。勤者与懒者都是不可或缺的，大量勤者的存在，是一个组织赖以生存的必要条件。但是一个组织的生存和发展，还需要有懒于具体事务，却勤于思考创新的决策、计划、组织、协调者。甚至是那些指手画脚、甚至牢骚满腹、甚至指桑骂槐者也有存在的必要。没有了这样的“懒惰者”与“不合作者”，勤者还真的极易无所适从，乱了头绪，多会作无谓劳作，往往事倍功半，甚至得意忘形。特别是一个国家，一个民族更不能少了“四肢不勤，五谷不分”的懒人，正是这些不勤恳懒蚂蚁的“坐而论道”才是宏观决策的智囊团。他们“没有实际用处”的虚幻的事业，才能让无数务实的人们有了安置灵魂的精神家园。那些看起来没有用处的懒蚂蚁行为其实都是文化使者的自觉寻找。人类如果没有那些懒蚂蚁从事着诸如宗教、哲学、美学、数学、文学艺术这样的研究与创作，都是一些寻找、制造物质财富的勤勤恳恳的蚂蚁该多么单调与可怕。

我在即将离职的前几周，见到了来接替我职位的人。一个22岁的女孩，青春靓丽，是被宠坏的北京姑娘。她说，她出国六年没有打过工，毕业之后闲在家中，和相处一年的男朋友结了婚。二十出头的老公想要做房地产生意，她便撒娇从家中要来20%的首付，买下一块富人区地皮，计划用半年时间建一座豪宅。说起来像儿戏般容易。 我和她相处了几天，看着没有任何工作经验的她，遇见新的问题总是怨声连天，也开始理解，这种每周上五天班，每天干八个小时，普通人养家糊口的工作，在她的眼中就是漫长而辛酸的“苦日子”。 我们聊到住房情况时，她睁大眼睛，说：“你还没有房子啊？”在她的眼中，26岁怎么会连个属于自己的房子都没有呢？为什么要浪费大好的青春，每天去上班累个半死还不去求助父母呢？ 我虽然已经习惯来自同龄人诸如此类的打击，但心里还是被刺痛了一下。 我很佩服她可以一撒娇就从家人那里得来一笔巨款，可我也十分骄傲我的账户在三年里攒下了1万元。那是把多少清晨和深夜狠心地拿去工作，用多少顿方便面去替代珍馐美味，把多少次逛街和聚会的时间用来在家中写字，才得来这样微薄的积蓄，那种感觉，多么辛苦也多么踏实。 毕业后，我一直在用最简单的方式衡量自己的价值：当我做一份工作每周只赚400元，那我只有400元的价值；当我只会在餐馆里擦桌子，我只有擦桌子的价值；当我可以教中文时，我就有了老师的价值；当我努力写字被人认可时，我就又多了写字的价值；当我把一件件心中所想的东西搬进生活时，我的价值可以让我拥有一张床，一个书架，一部车…… 而当我奢望着另一些还无法立即实现的梦想时，我知道我必须继续努力，让自己变得更加强大。这样循序渐进的努力，在我看来是人生应有的步骤，并按部就班地成为更好的自己。可身边的年轻人不再看重这样的品质，大家晒包晒车子，却从没有人提出：“喂，我们晒晒努力吧！”记得一个家境很好的朋友，他爸曾对他说：“我可以养活你，一辈子都没有问题，但是你这辈子一定要有一份可以养活自己的工作，你要去找到自己存在的价值。” 所以我看见朋友在富裕的家庭里，依旧同我一样地挣扎。他说：“小时候觉得家里特别有钱，能够做很多人都做不到的事，可是努力这件事，让我看到了那么多比我好却比我更加努力的人。自己越努力就越看得到和别人的差距，越感到有差距就越想拼命努力，不甘心一辈子做碌碌无为的人。” 人的一生为什么要努力？因为最痛苦的事，不是失败，是我本可以。 我想，这一生，与其抱着“父母的财富足够我一生挥霍”或者“我老公赚钱很厉害”的心情，不如亲自去尝试下生活的味道，别轻易在苦难面前退缩，这一次学会对自己说“我能行”。你会发现，努力的意义让你认清了自己，让你看见原来自己还有这样的一面——可以跨越重重的荆棘，可以爆发出巨大的潜能，可以不听从命运的安排，也成了这么好的人。

苦难 是化了妆的祝福

冯小刚深情演唱 爱的代价

一个自由自在的人时间:2015-12-26 10:47来源:《羊城晚报》 作者:艾小羊他是性情中人，朋友的朋友，每次来咖啡馆都不落单，带着三五好友，一边免费给咖啡馆的客人画肖像，一边与朋友们谈论一些陈年趣事。大家都称他为耿老师。一个季节里面，他似乎只有两三件换洗衣服。有位中年女士来店里找他，得知他没来后，执意要放一包衣服在这儿，嘱咐我交给他。“我看他总穿那几件衣服，怪可怜的。”女士说。我将衣物转交给他。他的朋友起哄让他交代，到底是谁如此体贴关怀。他无奈地摇摇头，一脸“旁人道我真可怜，我道旁人参不透”的表情，说我两件换洗衣服，穿破了再买，又简单又环保。有一次，我也犯了那位女士同样的错误，觉得他总这么免费付出，实在有些可怜，提议在一场咖啡馆的活动中，他为顾客收费画像。他没有拒绝我的建议，却显得不太情愿。那天活动还没开始，他就来了，为几位客人免费画了肖像，这令我十分为难，只好跟他商量，既然已经开了免费的头儿，活动的时候，也不好再收费。他抚掌欢呼道，免费为大家画，不收钱。他的画夹里常备各种纸与笔，用什么样的纸，什么样的笔，画哪一种风格，都看他自己的心情与感觉。常常是一桌客人，三五个，他就画出三五种风格，并不是每一个人都对自己拿到手的那张最满意，往往是看了同伴的，会说哎呀我喜欢你的。活动结束后，我不免嘀咕。他笑呵呵地坐在旁边，问我知不知道他为什么不爱收钱。我打趣说因为您钱多，他慌忙摇头。“因为如果收了钱，他们就会对我有要求。你说是自由重要呢，还是钱重要？一个人赚够了吃饭的钱，剩下的，是不是要让自己开心？”我问他所理解的开心，是不是想怎么画就怎么画，想给谁画就给谁画？他点点头，似乎欣慰我是一个悟性不错的对话者。我的确曾经见过一个妈妈，请他为自己八岁的孩子画肖像，他坚决地拒绝了，即使那位妈妈说可以付钱，他也摇头。因为孩子的内心过于纯洁，在他看来，当你将孩子作为绘画对象，无异于是在白纸上画白纸。他喜欢画有阅历的人，画他们表象之下的另外一个自己，因此常常任性地将拘谨的女子画成着超短裙的风情女郎，为纽扣扣得严实的女老师，画一条低胸的连衣裙。拿到画像的人常常哑然失笑，却也开心地走了。我常常想起他所说的，如果这画是付费的，哪怕仅仅三五十元，一定会有人说，这画的什么呀，一点都不像我。原来聪明的人看上去是傻的，而自由自在的前提总是要放掉那些常人看来重要的理想与很难放弃的欲望。再看他每天穿一件旧T恤风风火火地进出，告诉我他又画了多少张面孔，琢磨出了某一种新颖的画法，对于他这样一个自由自在的人，我十分羡慕。

给职场青年的十个新年建议时间:2014-06-22 12:51来源:《参考消息》 作者:妮科尔·法伦元旦到了，很多人已经列好了新年目标。减肥、锻炼身体甚至与人为善，是最常见的新年目标。不过，在职业提升方面呢？作为未来一代的企业领导者，我们为“新世纪一代”在新的一年里的10大职场目标作了如下建议。首先，要多从座位上站起来。大多数员工习惯在工作时久坐，这对健康不利。现在，要养成每两三个小时至少站起来一次的习惯，伸展一下四肢，或是四处走走。站起来以后，不要只是漫无目的地闲逛。顺便去看看你的经理，或是某个你认识但不一起工作的同事。其次，多与上司打交道。56%的“新世纪一代”青年认为，管理文化，包括公开的政策和经常与员工交流，对于留住人才十分重要。定期与上司交流，搞好关系，多了解他们的工作，可以让你对自己的职业道路有更进一步的认识。第三，想想你的经理会怎么做。大多数“新世纪一代”喜欢从事那些可以用新思路、新方法做事的工作。如果你陷入某种思维定式，不妨想想你的经理会如何解决这个问题，以及如何改进你每天要从事的某些工作。然后，就这样去做，以显示你对工作的确很用心。第四，留出更多时间，实现工作与生活的平衡。超过三分之一的“新世纪一代”每周工作41小时以上，近半数的人说，他们的工作与个人生活分得不是那么清楚。2014年，在工作之余喘口气，培养一项爱好，缓解自己的压力，但同时也不要忽略工作。第五，把个人兴趣带到公司。如果你热心社区志愿活动，组织同事参与一次活动。“新世纪一代”的社会责任感和事业心更强，因此，一起从事志愿者活动，可以增进团队合作精神，增加你工作时的成就感。第六，改掉坏习惯，一切向前看。对很多“新世纪一代”来说，在为自己职业做下一步规划时，最看重的是升职。但你在日常工作中体现出这一点了吗？改掉一些浪费时间的习惯，例如，不停地查看和回复邮件，在工作时发微博等等。第七，要提升自己的口碑。你希望同事们如何形容你这个人？你想成为某个领域的专家，还是一个样样皆通、样样稀松的人呢？找出提升自己的方法，成为自己想成为的人。第八，维护自己的网络口碑。近半数的“新世纪一代”说，如果要跳槽，他们会首先在自己社交网络中寻找机会。及时更新自己所有的社交渠道，不要发表任何可能带来麻烦的照片或言论。第九，参加更多的培训和教育项目。你或许已经从大学毕业了，但这并不意味着教育也结束了。出席相关的会议，以了解你所在的行业，通过继续教育课程提升自己的技能，从而在工作中有更好的表现。最后则是要好好利用雇主资助项目。现在很多雇主为吸引并留住人才，都会提供一些有形的福利，如远程办公、自由工作时间等。但你充分利用好这些福利了吗？研究一下这些计划，确保自己有资格参与，然后在不影响工作的情况下尽可能多地参与。