青青草原 Qingqing grassland episodes:

• August 14, 2026生態草原｜常見的家中小精靈 壁虎為什麼能飛簷走壁？

  
  主持人：【默默】

  
  你家裡也住著一位「小精靈」嗎？🦎

  
  每到夏天，壁虎常常悄悄出現在牆上，默默幫我們捕捉蚊子和小蟲。不過你知道嗎？

  
  不是所有壁虎都會叫！早期臺灣甚至還流傳著壁虎有「南北之分」的說法。

  
  
  

  這一集，斑鳩老師要帶大家破解壁虎的超能力：牠們為什麼能輕鬆吸附在牆壁和天花板上？

  
  逃跑時又為什麼會把腳趾翹起來？最神奇的是，壁虎斷尾後，尾巴竟然還會在地上不停扭動，到底是在做什麼？

  
  一起認識這位默默守護家中的捕蟲高手，看看牠身上還藏著哪些不可思議的生存智慧！

  
  
  

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• August 13, 2026影視草原｜表演老師看《鐵拳教育》04：比管教更重要的，是理解

  
  主持人：【默默】

  
  中國大陸有些學校在教室設置專屬監視器，透過影像分析學生的學習狀況，也讓家長掌握孩子在校表現；

  
  相較之下，臺灣校園的監視器大多設置於公共空間。不同制度、不同做法，真的能解決教育難題嗎？

  
  
  

  這一集繼續邀請國中表演藝術老師山米，從《鐵拳教育》出發，聊聊教育中的管教、自由與信任。

  
  學生常覺得老師管太多，但山米認為，比起一味要求服從，更重要的是讓孩子知道「為什麼要這麼做」，理解規範背後真正的用意。

  
  此外，表演藝術課不只是演戲，更透過角色扮演與討論，引導學生從不同角度思考、理解他人的立場，

  
  也學習在衝突後修補關係。因為教育真正想培養的，不只是會考試的學生，更是懂得思考、願意溝通的人。 🎭🏫

  
  
  

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• August 12, 2026影視草原｜表演老師看《鐵拳教育》03：如果孩子願意開口，就有改變的機會

  
  主持人：【默默】

  
  每個人都當過學生，也都曾遇過不同風格的老師。回頭看，那些管教方式真的適合每個時代嗎？

  
  
  

  這一集繼續邀請國中表演藝術老師山米，一起回憶自己的求學經驗，也聊聊老師、家長與學生之間，為什麼常常很難互相理解。

  
  孩子遇到困難時，有時最怕的不是問題本身，而是不敢向大人開口。

  
  學校其實是一個可以學習、可以犯錯、也可以重新站起來的地方，但前提是不斷從錯誤中成長，而不是一錯再錯。

  
  
  

  山米老師也分享，表演藝術課不只是學表演，更是在練習觀察、表達、傾聽與同理。

  
  當學生願意說、老師願意聽，教育才真正有機會發揮改變一個人的力量。🎭✨

  
  
  

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• August 11, 2026影視草原｜表演老師看《鐵拳教育》02：教育現場，比韓劇更難演

  
  主持人：【默默】

  
  
  

  韓劇《鐵拳教育》中，老師夾在學生、家長與制度之間，常常左右為難。現實生活中的老師，也是如此嗎？

  
  這一集繼續邀請國中表演藝術老師山米，從教育第一線出發，分享近年韓國、臺灣教師自殺數據背後反映的教育困境。

  
  
  

  他也提出一句令人深思的話：「青少年問題，根源於家庭，顯現於學校，惡化於社會。」

  
  當家長不想當黑臉、社會期待愈來愈高，老師究竟該管到什麼程度？遲到、曠課要不要懲處？

  
  對照《鐵拳教育》中的情節，我們也一起討論，現代教育為什麼愈來愈傾向用理解與引導，取代責罰與權威。

  
  
  

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• August 10, 2026影視草原｜表演老師看《鐵拳教育》01：那些校園裡的小劇場

  
  主持人：【默默】

  
  
  

  韓劇《鐵拳教育》掀起熱議，劇中的校園霸凌、師生衝突真的有這麼誇張嗎？

  
  這一集邀請國中表演藝術老師山米，一起從教育現場的第一線經驗出發，聊聊真實校園裡的霸凌樣態，

  
  以及戲劇課如何透過角色扮演、互動遊戲，

  
  引導學生學習同理心、思考如何回應衝突，也幫助老師更認識每位學生的個性。

  
  
  

  另外，我們也會聊聊許多人共同的校園回憶：以前的教官到底扮演什麼角色？

  
  幫同學取綽號，是拉近距離還是可能造成傷害？

  
  一起透過戲劇與教育的視角，重新看見校園裡那些熟悉卻值得深思的故事。

  
  
  

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• July 31, 2026時政草原｜聊聊最近兩岸三地新聞時事

  
  主持人：【默默】

  
  
  

  聊聊以下新聞議題：

  
  1、東野圭吾數度登中國作家富豪榜　影響力大

  
  2、面對政治商業壓力　北京萬聖書園堅守獨立書店本色

  
  
  

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• July 30, 2026美食草原｜五顏六色比較好吃？食用色素的祕密

  
  主持人：【默默】

  
  鮮豔的糖果、五彩繽紛的飲料，總是讓人忍不住多看一眼。

  
  但你知道，這些漂亮的顏色是怎麼來的嗎？人工色素和天然色素有什麼不同？

  
  真的只要看到「人工」兩個字，就代表不健康嗎？

  
  
  

  這一集，嘉嘉老師帶大家認識食用色素的來源與用途，了解人工色素和天然色素各自的優缺點，

  
  也分享研究對人工色素與兒童注意力、過動之間關聯的觀察，提醒家長在日常飲食中可以多留意、適量選擇。

  
  另外，還會告訴大家哪些食品最常添加色素，

  
  以及如果想在家做甜點或料理，可以利用薑黃粉、甜菜根汁、抹茶粉、蝶豆花等天然食材，

  
  做出繽紛又安心的色彩，讓美味與健康兼顧！ 🌈🍭

  
  
  

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• July 29, 2026美食草原｜糖的甜蜜陷阱

  
  主持人：【默默】

  
  
  

  甜甜的滋味總讓人心情變好，但你知道每天吃進嘴裡的「糖」，其實有很多種嗎？

  
  蔗糖、高果糖糖漿和代糖，雖然都能帶來甜味，對身體的影響卻大不相同。

  
  這一集，嘉嘉老師要帶大家認識三種常見糖類的來源與特色，

  
  破解「代糖一定比較健康」、「高果糖糖漿只是比較甜」等常見迷思，

  
  也聊聊哪些食品和手搖飲最容易藏有高果糖糖漿，以及長期攝取過量可能帶來的健康風險。

  
  
  

  最後也分享實用的減糖小技巧，像是如何看懂食品標示、挑選適合的甜味來源，

  
  以及循序漸進調整手搖飲甜度，讓你不用完全戒糖，也能吃得更健康、更安心。

  
  
  

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• July 28, 2026生態草原｜家中的守護神：會抓蟑螂的白額高腳蛛

  
  主持人：【默默】

  
  
  

  家裡突然出現一隻腳又細又長、跑得飛快的「喇牙」，是不是讓你嚇得立刻想拿拖鞋？

  
  其實，牠的正式名稱叫做白額高腳蛛，

  
  
  

  雖然外表看起來有點嚇人，個性卻相當溫和，還是許多人口中的「居家守護神」。

  
  白額高腳蛛最厲害的本領，就是會捕食蟑螂、蚊蟲等害蟲，默默幫忙維持家中的環境清潔。

  
  
  

  這一集，斑鳩老師要帶大家認識喇牙的生活習性，破解大家對牠的常見迷思，

  
  也告訴你遇到喇牙時，該如何和平共處，重新認識這位默默守護家園的好幫手！ 🕷️🏠

  
  
  

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• July 27, 2026生態草原｜最療癒的陪伴 認識臺灣斑龜

  
  主持人：【默默】

  
  
  

  逛夜市或水族館時，你是不是常看到小烏龜在販售？

  
  今天要介紹的主角，就是臺灣常見的臺灣斑龜！

  
  牠身上有黃綠色的漂亮花紋，慢吞吞吃東西的模樣，

  
  更是療癒了不少人，因此成為許多人的寵物首選。

  
  
  

  不過，烏龜真的像大家想像中那麼好養嗎？平常該注意哪些照顧細節？

  
  如果養不下去了，為什麼不能隨手放生到公園池塘？

  
  
  

  這一集，斑鳩老師要帶大家認識臺灣斑龜的生活習性，

  
  也分享正確的飼養觀念與放生可能帶來的生態影響。

  
  一起用正確的方式愛護這些可愛又長壽的小夥伴吧！ 🐢🌿

  
  
  

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