في هذه الحلقة من بودكاست عقل وروح، نسلِّط الضوء على التوازن الذي نغفله كثيرًا:

التوازن في العمل.

هل تعمل بحب؟ أم تعمل هربًا؟

هل تكدِّس المهارات دون تفعيل؟

هل تقول ما لا تعتقد وتعيش ازدواجًا بين ذاتك الظاهرة وداخلك العميق؟

في هذه الحلقة:

نعيد تعريف مفهوم "الفاعلية في الحياة".

نطرح أسئلة المواجهة: مدى توافقك المهني، وتفعيلك لما تعرفه وتؤمن به.

نتتبع أثر الطفولة والشغف القديم على الحاضر المهني.

ونقدّم أربع خطوات عملية لاكتشاف شغفك الحقيقي وتحويله إلى إنجاز.

هذه الحلقة دعوة لليقظة...

أن تشتغل بذاتك لا ضدها،

أن تعمل وأنت حاضر لا غائب،

أن تكون في الميدان لا فقط في النية.

في أول أيام السنة، لا نضع أهدافًا فقط… وإنما نسأل:

من أنا؟

وما الذي أريده فعلًا؟

في هذه الحلقة من بودكاست عقل وروح، نعيد تعريف بداية السنة من كونها "قائمة أهداف" إلى فرصة حقيقية للوضوح، والتنظيف، والعودة إلى الذات.

نحكي عن:

لماذا لا تتحقق بعض الأهداف رغم النوايا الطيبة؟

ما علاقة معتقداتك العميقة بنجاحك؟

كيف تختار أهدافك بحسب نوع ذكائك الفطري؟

ما الفرق بين التنظيف الواعي والتنظيف الانتقامي؟

كيف تصوغ أهدافًا تشبهك وتنساب مع كينونتك؟

حلقة عملية وفكرية، تلائم كل من يريد أن يبدأ سنة لا تكرّر السنوات الماضية.

في هذه الحلقة من بودكاست عقل وروح، نفتح بابًا قديمًا جديدًا… باب التوازن النفسي.

ذاك الحلم الهادئ الذي يراود كل من أثقله التفكير، وأتعبه جلد الذات، ودوّخته المقارنات.

هل تعرف من أنت فعلًا؟

ما مدى المسافة بين قيمك وسلوكك؟

كيف تتعامل مع نفسك… بقسوة أم برفق؟

كيف تحب ذاتك دون أن تقع في فخ النرجسية أو الإنكار؟

كيف ترى قدوتك دون أن تفقد هويتك؟

وهل تعطي جسدك حقه، كما تفعل مع فكرك وروحك؟

حلقة تضيء الزوايا المعتمة من العلاقة مع الذات، وتدعو إلى عناية شاملة: بالنفس، بالقيم، وبالجسد.

كل هذا في سبيل شيء واحد: صفاءٌ داخلي وهدوءٌ صادق.

في هذه الحلقة من بودكاست عقل وروح، نسلّط الضوء على تلك المساحة الدقيقة بين أن تكون نفسك، وأن تكون جزءًا من مجتمع.

كيف نوازن بين فرادتنا الداخلية ومتطلبات الاندماج؟

هل نعرف أنفسنا فعلًا أم فقط نعيش لإرضاء الآخرين؟

متى يصبح الانسجام الاجتماعي نعمة؟ ومتى يتحوّل إلى قيدٍ يخنقنا؟

نتأمل سويًا مفاهيم مثل "سيرورة التفرد"، وضغط الثقافة والتربية، وحدود الفرد في زمن الجماعة.

حلقة تحفّزك على إعادة تقييم علاقتك بذاتك ومجتمعك… لا لتتمرد، بل لتتوازن.

في هذه الحلقة من بودكاست عقل وروح، نغوص معًا في جوهر "العمق البسيط".

هل يكفي أن نفكر؟

وهل بالضرورة أن نُحدّث الناس بكل ما نفكر فيه؟

بين غزارة المعلومات، وضجيج المحتوى، تظهر الحاجة العميقة إلى التوازن:

بين الفكر والواقع.

بين الصمت والكلام.

بين العاطفة والعقل.

بين الفردية والانخراط في الجماعة.

نستعرض كيف يكون التفكير العميق نافعًا لا نخبويًا، والصمت الهادئ أبلغ من ضجيجٍ لا روح فيه، والانضباط الداخلي أساسًا لفكر نافع يؤثر ويُغيّر.

في زمن التسارع...

ربما لا تحتاج إلى أكثر أفكار، بل إلى فكرة واحدة متزنة، تُقال في وقتها، بحضور كامل.

إن الاستعجال في تدوين الأهداف والانهماك في تحقيقها من قبل تحديد الوجهة لا يعود بالنتائج المرجوة

فالتصويب للأهداف يساوي عدم التصويب

بل ليته كذلك فثم توفير الجهد والوقت

ولكنه يبعثر الطاقة من أجل مكاسب قصيرة المدى وتأثيثية أكثر من كونها بناء لقواعد الحياة المتينة والراسخة

لا بد لك من التأكد من أن أهدافك هي بالفعل ملك لك وليست خيالات أسقطها عليك المجتمع وانتظرها منك فصدَّقت أن ما يطلبه منك معلموك أو أصدقاؤك أنه بالفعل هدف لك

يسافر القارئ من خلال الكتاب إلى عوالمه الخاصة

ويعيد قراءة الكتاب من حيثية روحية خالصة

يشترك فيها النظر والشم حيث تحضر رائحة الورق وتشكل مزيجاً من الكرنفال الكلاسيكي مع رائحة الخشب، والقهوة، وزخات المطر على النافذة

القراءة ممارسة روحية إذا كان القارئ مستعداً لذلك

أذكياء بلا منجزات | من سلسلة التوازن – بودكاست عقل وروح

في هذه الحلقة نناقش مفارقة لافتة: كيف يمكن لأشخاص يملكون الذكاء، الكاريزما، والرؤية… أن يقفوا عند أول الطريق؟

نغوص في الأسباب النفسية والاجتماعية التي تعيق الإنجاز، مثل المثالية المفرطة، ضعف الحماس، الانفصال عن الفريق، أو الخوف من الفشل.

كما نسلط الضوء على علاقة الإنجاز بالعادات، والانفعالات، والحديث الداخلي، لنصل إلى سؤال محوري:

ما الذي يحتاجه الأذكياء فعلًا ليترجموا قدراتهم إلى أثر؟

أن هناك شعور متبادل بيننا أو بين أروحنا وبين بعض الأماكن

وعليه فالزمان والذي هو قسيم المكان بالإمكان أن يكون له روح

سواء في عصور سالفة نُقلت إلينا أخبارها كمملكة سبأ، ومُلك سليمان وتسخير الرياح والسير في الهواء رخاء حيث أراد ،والصرح الممرد من قوارير

أو كأزمنة خاصة بنا امتزجت فيها رائحة الماء بالطين بحبوب الهال ودخان السمر