Bienvenido a Quiero Paz Mental, un espacio creado por Sattva Yoga, hoy Miri Valenz te guía en una meditación enfocada en la transformación llevándote a un espacio de calma de paz desde tu respiración

Date unos minutos para soltar, para dejar ir todo lo que te produce pesos y abrirle paso a través de la respiración de todo lo nuevo que esta por venir, dejar ir para darte la oportunidad de recibir con la ayuda de esta meditación guiada enfocada en SOLTAR

Es hora de conectar con tu conciencia, con tu respirar y despertar. Esta meditación de menos de 10 minutos te llevara a soltar la tensión para respirar y estar en el hoy y ahora.

Tomate un momento para respirar, para agradecer, para soltar, conecta con tu plenitud y tu mente en menos de 5 minutos