
Sign up to save your podcasts
Or


استرس (قسمت اول)
☑️ در این اپیسود به توضیح پادکست Mel Robbins با عنوان
Stress Doctor: Five Tools to Protect Your Brain From Stress and Feel Calmer Now،
به معنی: دکتر استرس: پنچ ابزار برای حفاظت از مغز در برابر استرس و احساس آرامش از همین لحظه، میپردازیم.
☑️ در این قسمت، که بخش اول گفتوگو مل رابینز و مهمان برنامه دکتر آدیتی ناروکار است، این دو بهصورت تخصصی در مورد استرس، انواع آن و راههای مدیریت و کنترل آن گفتوگو میکنند.
💰برای حمایت از «جلاکست» علاوهبر همرسانکردن آن برای اطرافیان و دوستان، میتوانید از طریق این لینک در تأمین مالی «جلاکست» به ما کمک کنید.
🎙گوینده: زهرا جلا
🙏 با تشکر از احسان مجتهدی، زهرا بورقانی، سیدعلی شجاعی، سمیه ستاری و استودیو نیستان
By Zahra Jala5
66 ratings
استرس (قسمت اول)
☑️ در این اپیسود به توضیح پادکست Mel Robbins با عنوان
Stress Doctor: Five Tools to Protect Your Brain From Stress and Feel Calmer Now،
به معنی: دکتر استرس: پنچ ابزار برای حفاظت از مغز در برابر استرس و احساس آرامش از همین لحظه، میپردازیم.
☑️ در این قسمت، که بخش اول گفتوگو مل رابینز و مهمان برنامه دکتر آدیتی ناروکار است، این دو بهصورت تخصصی در مورد استرس، انواع آن و راههای مدیریت و کنترل آن گفتوگو میکنند.
💰برای حمایت از «جلاکست» علاوهبر همرسانکردن آن برای اطرافیان و دوستان، میتوانید از طریق این لینک در تأمین مالی «جلاکست» به ما کمک کنید.
🎙گوینده: زهرا جلا
🙏 با تشکر از احسان مجتهدی، زهرا بورقانی، سیدعلی شجاعی، سمیه ستاری و استودیو نیستان

10,059 Listeners

7,878 Listeners

2,060 Listeners

1,066 Listeners

521 Listeners

1,150 Listeners

47 Listeners

342 Listeners

108 Listeners

470 Listeners

2,977 Listeners

386 Listeners

515 Listeners

190 Listeners

28 Listeners