
Sign up to save your podcasts
Or


قسمت شصتوپنجم پادکست رانیو منتشر شد
محوریت این قسمت به نقش و اهمیت «عادتها» اختصاص دارد که درباره آن با دکتر فرشید گلزاده کارآفرین گپ زدیم.
موضوعهای قسمت شصتوپنج:
_روایت پیمایش خلخال به اسالم و آشنایی با مهمان این قسمت
_آشنایی با زندگی و فعالیتهای ورزشی دکتر گلزاده و دیدگاه او درباره اهمیت عادتها و روتینها
_بخشی از کتاب عادتهای خرد
_تفاوت دویدن و شرکت در ماراتن با دیگر ورزشها در ایجاد و تثبیت یک عادت
این قسمت رانیو با حمایت اوه ساخته شده است:
چه وسط یک تمرین سخت باشی،
چه بعد از یه روز پرکار و شلوغ…
یه لحظه برای خودت لازم داری.
برای اینکه برگردی به حالت عادی.
تمیز، مرتب، با حس خوب
شامپوی چندکارهی AVE:
برای مردایی که دنبال راهحل ساده و مؤثرن.
یه محصول برای مو، بدن و اصلاح.
با خنککنندگی قوی و رایحهای که دلنشینه
همهچیزش دقیق طراحی شده،
تا کارتو راحت کنه.
مخصوصاً وقتی وقتت محدوده، ولی کیفیت برات مهمه.
«امتحانش کن. از فروشگاههای معتبر یا مستقیم از AVE.online.
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ave.ir?igsh=bWd6M2E2djY4cnly
موسیقی پایانی: سرنوشت اثر همایون شجریان
By Sohrab Nada5
5050 ratings
قسمت شصتوپنجم پادکست رانیو منتشر شد
محوریت این قسمت به نقش و اهمیت «عادتها» اختصاص دارد که درباره آن با دکتر فرشید گلزاده کارآفرین گپ زدیم.
موضوعهای قسمت شصتوپنج:
_روایت پیمایش خلخال به اسالم و آشنایی با مهمان این قسمت
_آشنایی با زندگی و فعالیتهای ورزشی دکتر گلزاده و دیدگاه او درباره اهمیت عادتها و روتینها
_بخشی از کتاب عادتهای خرد
_تفاوت دویدن و شرکت در ماراتن با دیگر ورزشها در ایجاد و تثبیت یک عادت
این قسمت رانیو با حمایت اوه ساخته شده است:
چه وسط یک تمرین سخت باشی،
چه بعد از یه روز پرکار و شلوغ…
یه لحظه برای خودت لازم داری.
برای اینکه برگردی به حالت عادی.
تمیز، مرتب، با حس خوب
شامپوی چندکارهی AVE:
برای مردایی که دنبال راهحل ساده و مؤثرن.
یه محصول برای مو، بدن و اصلاح.
با خنککنندگی قوی و رایحهای که دلنشینه
همهچیزش دقیق طراحی شده،
تا کارتو راحت کنه.
مخصوصاً وقتی وقتت محدوده، ولی کیفیت برات مهمه.
«امتحانش کن. از فروشگاههای معتبر یا مستقیم از AVE.online.
اینستاگرام:
https://www.instagram.com/ave.ir?igsh=bWd6M2E2djY4cnly
موسیقی پایانی: سرنوشت اثر همایون شجریان

10,076 Listeners

7,878 Listeners

2,057 Listeners

834 Listeners

683 Listeners

1,540 Listeners

1,152 Listeners

173 Listeners

427 Listeners

2,543 Listeners

112 Listeners

147 Listeners

2,942 Listeners

102 Listeners

96 Listeners