سه اصل ساده برای تغییر

در قسمت هشتم پادکست رانیو، سه اصلی که رعایت اونها میتونه باعث تغییرات بزرگ تو زندگیمون بشه رو در موردشون حرف میزنیم. این قسمت برای تمام کسانی که دنبال ایجاد تغییرات کوچک و بزرگ هستند یا هدف خاصی تو ذهنشون هست که میخوان بهش برسن مناسبه. مطالبی که تو این قسمت میتونید گوش کنید:

- اصول ساده‌ی ایجاد تغییر چه چیزهایی هستند و چطور میشه اونها رو بخشی از زندگی کرد؟

- بهانه‌ها از کجا میان؟

- فرق بین مشکل واقعی و مشکلی که ذهن به ما القا میکنه رو چطور متوجه شیم؟

- دردهای ناشی از دویدن واقعی هستند یا کار ذهن؟

- قسمتی کوتاه از کتاب Born to Run با صدا و ترجمه ی نادا (دقیقه‌ی 16)

-می‌تونید از طریق اینستاگرام با من در ارتباط باشید و نظراتتون رو هم از ما دریغ نکنید: @Sohrabovsky

-رانیو رو می‌تونید از طریق اپلیکیشن‌های پادکست هم گوش کنید

-اپیزودهای رانیو و مطالب و موسیقی مربوط به هر قسمت هم از طریق کانال تلگراممون در دسترسه: https://t.me/runyou_podcast