第六部分 下

奋起斗争的非法移民

美国那1200万非法移民，2006年可是闹出了大动静。有个叫森森布伦纳的议员提了个法案，要把非法居留和帮助非法移民都定为重罪，这可炸了锅：39个州140个城市，上百万人穿着白T恤上街游行，据说是史上规模最大示威。

他们虽然自己没投票权，随时会被遣返，但他们有亲戚、孩子啊。美国有1600万有资格投票的墨西哥裔，但2004年只有一半去投票。要是多投个两三百万张，总统选举结果可能就变了。关键是他们集中在佛州、内华达那几个摇摆州，总共56张选举人票呢。

现在这些拉美裔选民越来越独立，40%的人说自己不站队，就看谁对移民、医保和教育问题态度好。

基督教徒中的锡安主义者

美国最挺以色列的居然不是犹太人而是基督徒：基督徒有2000万，犹太人只有五六百万。有个叫"基督徒以色列之友联合会"的组织，2006年第一次开大会就来了3500人，老牌犹太游说组织达到这规模用了50年。

这些基督徒为啥这么支持以色列？因为他们按字面意思理解《圣经》，觉得上帝说了要祝福犹太人，69%的白人福音派认为以色列是上帝给犹太人的土地——但美籍犹太人只有不到两成这么想。

若趋势发展下去，美国会更像是基督教与伊斯兰教争夺耶路撒冷腹地的斗争。

有犯罪前科的人

1973年美国每年出狱的人也就10万，现在飙升到65万，涨了6倍。全美国司法系统管着700多万人：每31个成年人里就有一个。

问题是，90%的人最终都会出狱，但三分之二的人三年内会再被抓回去，一半会重返监狱。有统计称，500万重罪犯被永久剥夺了投票权。什么概念呢？2000年佛罗里达州有400万前科犯不能投票，若他们能投，总统得换人。

这些人就业难、住房难。俄亥俄州研究发现，20%的有前科家庭挤在克利夫兰3%的街区里。90年代父母在监狱的孩子从90万涨到200万。如果不在帮助有犯罪前科者重返社会的问题上加强公共部门和私营部门的合作，一旦他们服满刑期，犯罪率将再次提高。

分享主题：帮助有前科的人与其家属的个人经历、视角与观点；示威与阅读中的人心理机制回忆；与非法移民的谈话的经历等。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。

第六部分 政治 上

感情用事的精英

2008年美国大选时，每天能听到两种说法：一种说候选人要是更热情点就投他，另一种说更关心候选人能不能解决实际问题。你猜哪种是博士和高收入人群说的？答案是关心个性的说法。

调查发现，年收入过十万美元的人里，45%把候选人的个性放第一位，只有37%看重问题；但年收入不到十万的人，51%最看重问题，30%看重个性。差了近三十个百分点。

原因是精英阶层已经不操心医保、学费、失业这些老百姓的日常问题了。他们从小被保护得很好，没经历过父辈那种奋斗。2002年改了竞选捐款规则后，出现大批年收入三十万以上的精英捐助者，候选人自然要讨好他们。媒体也变了，像纽约时报、华盛顿邮报这些大报，开始像小报一样扒候选人的心理、服饰、八卦；反而地方小报在认真分析问题。

讽刺的现象是：精英觉得普通选民不懂问题，但事实正好反。希拉里网站收到一万一千个问题，只有十个问她的喜好，其余全是实打实的政策咨询。

举足轻重的摇摆选民

都说美国分成了红蓝两个阵营，选举靠动员基本盘，但根本不是这回事。真正决定谁当总统的，是不站队的摇摆选民们。

算个账就明白：假设十个选民里支持和反对各占一半，让一个摇摆的改主意，比例变成六比四；但动员一个原本不投票的人来投，比例只是五点五比四点五，效果差一半。想翻盘，得争取三个新选民才顶得上一个改主意的。

2006年希拉里竞选参议员，没折腾着拉新选民，专门针对郊区那些独立选民做工作，结果在最困难的选区得票率涨了十八个点。数据也显示，现在自称独立选民的人占了三分之一以上，比五十多年前多多了。

2004年大选，五分之一到三分之一的选民是最后一个月才决定投谁。这些摇摆选民大多是中年妇女、拉美裔这些务实的人，信息来源多，投票看的是谁最能干，而不是党派标签。这现象在英国、泰国也一样，说明各国选举的关键都是抓住中间这些讲实际的选民。这是一场全球范围务实和独立思想战胜左翼和右翼意识形态的运动。

分享主题：自己投票的选择倾向；对未来富有后养育儿女的思考；如何做理性决策的个人视角与策略等。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。

第五部分 家庭生活 下

溺爱孩子的父母

讲的是美国父母管孩子的方式变了。现在育儿书出了上千种，专家却吵得不可开交。民调显示，超过一半的父母觉得自己挺严格，可九成以上的人都认为别的家长太惯孩子。实际上呢，六成父母觉得婴儿一哭就得哄，孩子骂家长了，大家首选是坐下来谈心而不是打屁股。要是发现十五岁孩子吸毒，七成家长第一反应也是聊天。从1968年到现在，支持打孩子的人从九成四降到了六成五。美国这状况挺矛盾的：打孩子比欧洲多数国家都狠，可逼孩子学习又太松，学生数学成绩在全球倒数。

事后曝光的男同性恋者

说的是一种特别的同性恋群体——那些结了婚、甚至有了娃之后才发现或公开性取向的人，估计至少有两百万。新泽西州州长就是个例子，结婚四年、女儿两岁后宣布出柜。调查显示，大约九十万个已婚男性和其他男性有过性关系。这现象跟社会对同性恋越来越接受有关，但也因为同性婚姻长期不合法，很多人当初没得选。这事影响了大约三百万的妻子和三百五十万的孩子。配偶们感觉像经历丧亲之痛，要承受背叛感和外界眼光。

孝顺的儿子——美国的男性照顾者

关注的是照顾老人的儿子们。美国有四百四十万无偿照顾体弱老人的家属，其中四成是男性，大概一百七十万人，这个比例在90年代增长最快。这些儿子们平均每周花十九小时照顾父母，近三分之一照顾的是最需要帮助的那种。他们跟女儿们不一样：更多人全职工作，更多选择照顾男性长辈，而且六成五的人表示"本来可以不管"。有意思的是，亚裔男性照顾者占比最高，达到54%，跟孝道文化有关。好多还是同性恋儿子在照顾妈妈。问题是目前社会支持特别少，公司不认这种"家长假"，相关政策刚起步，而家庭照顾贡献的价值估计高达三千亿美元。

分享主题：教养孩子的个人原则与视角；赡养老人与自己年老后的相关话题分享与讨论等。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。

高龄奶爸

现在孩子出生时爸爸年纪大的情况越来越多了。1980年的时候，23个新生儿里才有一个爸爸是50岁以上的，但到了2002年，这个数字变成了18个里面就有一个。不只是50岁，40到54岁这个年龄段当爸爸的人也在明显增加。

为啥会这样？主要有三个原因。第一，现在很多女性因为工作和生育技术的关系，要孩子也晚了，她们的老公通常都比她们大几岁，所以爸爸们的年龄自然就上去了。第二就是离婚再婚，男人再婚通常比女人快，新老婆又往往年轻不少，很多人就想跟新家庭再生个孩子。第三是生理和条件上都允许，男性生育能力持续得久，经济上也更有实力抚养。

这个现象带来很多新情况。这些老爸们经济上更宽裕，心态也更成熟，对孩子更上心，但体力确实是个问题。孩子大学毕业时老爸可能已经六十多了，有的甚至等不到孩子成年。社会也得跟着变，比如退休制度、养老问题都得重新考虑。最逗的是，美国退休协会是50岁就能加入，但越来越多会员的孩子还在上小学。

宠物父母

现在美国养宠物的家庭比有孩子的家庭多多了，比例高达63%，而且这个数字还在涨。有意思的是，养孩子的家庭比例下降多少，养宠物的家庭就差不多上升多少。

为啥大家都把宠物当孩子养？很多24到45岁的女性没有小孩，就把感情全放宠物身上了。还有那些空巢家庭，孩子离家的时间因为寿命延长变成了原来的四倍，寂寞啊，不得养个猫狗陪着。

这背后可是千亿级的大市场。2006年美国人花在宠物身上的钱快到4000亿美元了，比玩具、糖果行业都大。最顶级的1%宠物过得比全球99%的人都好。什么概念？就是生日过节要送礼物，生病了买健康保险，吃的都是有机食品、低碳水定制粮。

更夸张的是，现在宠物能享受的服务你想都想不到。专门的狗舍像豪华酒店，有泳池、电视、按摩。还有宠物约会、宠物婚礼、宠物葬礼，甚至能把宠物骨灰做成钻石。车子、酒店、餐厅都开始为宠物改造空间。律师也忙起来了，因为法院开始判宠物不只是财产，而是有情感价值的家庭成员。科学家现在也承认，宠物真的会思考、会爱，跟小孩一样。

分享主题：宠物对视频流量的积极影响；宠物领域消费潜力和场景的个人视角；高龄父母的可能挑战与需要等。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。

有病自医的人

过去20年美国执业医师数量虽近乎翻倍，但"Do-It-Yourself Doctors"（DIYDs有病自医）群体迅速崛起成为医疗新趋势。这些患者通过医疗网站自行诊断、要求医生按既定需求开药，或完全绕过医生直接购买非处方药。非处方药销售额40年间增长近10倍，补充替代疗法使用者超住院人数，2006年上网查询健康信息者达1.36亿人。此现象主因是医保费用激增、公众对医疗事故的恐惧及机构信任度历史新低。女性与年轻人是主力人群，推动药企将广告预算从医生转向消费者。医患关系从传统权威模式转为合作或监督关系，电子邮件问诊需求高涨。尽管可能缓解医疗资源压力，但伴随而来的是误诊、延误治疗及药物滥用风险增加。作者建议将网络医疗素养纳入教育，甚至考虑认证制度以规范自医行为。

有听力障碍的人

美国正从"近视眼时代"步入"听力障碍时代"。2000年听力障碍者近3000万，较70年代翻倍。主因一是老龄化（65岁以上者1/3、75岁以上者1/2存在听损），二是日常噪音：电吹风、摩托雪橇、摇滚音乐会等远超85分贝安全阈值。助听器技术实现革命性小型化，从外挂式发展为耳道深处植入的数字设备，但高昂价格阻碍普及。听障群体正走向主流——聋人运动员、手语普及、奥斯卡得主玛丽·马特林等成为文化标志。历史上贝尔发明电话、瑟夫发明互联网均与听障家人相关。青少年高频听力下降已成普遍现象，法国立法限制MP3音量超100分贝。未来方向包括长效植入芯片、抗氧化药物及干细胞再生技术。作者呼吁将听力检查列为常规健康管理项目。

分享主题：有病自医的生活经历与相关发散；自己避免听力损伤的经验与视角等。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。

不再受约束的左撇子——美国的左撇子多了

美国社会正经历左撇子比例显著增长，从传统认知的10%可能升至16%甚至更高。这一趋势并非基因突变，而是社会育儿观念变革的直接反映。

人类用手习惯已延续20万年，早期岩洞画师中约25%为左撇子。其成因尚无定论：遗传学派以英国王室四代左撇子为证；另一派认为是胎儿期损伤或激素影响，因双胞胎及高龄产妇子女中左撇子比例明显偏高。健康影响亦众说纷纭：有研究称左撇子易患乳腺癌、短寿；也有研究称其老年痴呆风险更低、收入更高。

文化压制构成历史主线。语言中"左"普遍寓含贬义：拉丁语邪恶、法语笨拙、汉语不适当。《新约》中魔鬼居上帝左侧，伊斯兰教视左撇子为祸根。教育系统长期强制矫正：20世纪60年代前，美、中、荷等国学校普遍体罚左撇子学生，里根总统、棒球明星贝比·鲁斯均为矫正案例。

转折点在近几十年。1993年研究显示，1960年代出生者左撇子比例是60岁以上群体的两倍。根本原因是育儿理念转变：父母不再强行纠正，转而尊重孩子自然倾向。这与鼓励个性、宽容性别表达的社会大趋势同步。生物学因素亦在作用：1980-1997年双胞胎出生率增长超50%；40岁以上产妇生育左撇子子女的概率比20多岁产妇高128%。

左撇子群体历史名人分布广泛：爱因斯坦、达·芬奇、毕加索代表创造力；查理大帝、拿破仑、鲍威尔代表军事才能；开膛手杰克、比利小子暗示犯罪率可能上升。网坛左利手名将利用正手优势压制对手；棒球中左撇子击球手对右投手更具优势等。

商业领域尚未充分开发这一市场。黑莓手机设计完全以右撇子为导向，导航键置于右侧。作者预测，随着左撇子队伍壮大，企业将推出更多可转换把手或专供左撇子的产品。

左撇子比例上升不仅是人口结构变化，更是社会开放宽容的核心指标。一个能容忍不同用手习惯、鼓励自然成长的文明，也更能接纳其他形式的自由。左撇子占比因此成为衡量社会僵化或开明的标志之一。

分享主题：自己孩子同性恋要如何面对；对作者统计数据结论的个人分析与视角；结合心理学资料谈左撇子的成就等。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。

不喜欢阳光的人

美国社会正从阳光崇拜转向防晒运动的深刻变革。现象层面，尽管93%美国人知晓暴晒危害，81%仍认为晒黑更美观，推动商业阳光房产业达50亿美元规模。危机层面，皮肤癌成最常见癌症，年新增病例超100万，1970年来死亡率激增50%，恶性黑素瘤发病率1980-87年增长83%。

新兴群体"不喜欢阳光的人"崛起，类比1970年代反烟草运动，通过穿戴特殊防晒服饰、涂抹多层防晒霜等极端方式防护。产业响应迅速：防晒服装从零起步至年销1.8亿美元，化妆品全面标注SPF15+，私人过滤紫外线阳光房1997-2005年增长80%。

政策预测显示变革方向：纽约、新泽西已禁止14岁以下儿童使用商业阳光房；未来可能效仿"大烟草公司"诉讼模式，对海滩、泳池等公共场所强制设置警示标识。深层文化意义在于，晴朗阳光从美好象征逆转为健康威胁源，反映健康意识如何重塑传统观念并驱动系统性社会变革。传统母训"出去吸新鲜空气"正被"别忘了涂防晒霜"取代。

睡眠不足的人

睡眠剥夺从个人选择演变为美国公共危机。数据显示，美国人平均睡眠较1990年代减少25%至不足7小时，约3400万成人睡眠不足6小时。代价触目惊心：60%白天嗜睡，37%开车打盹，年致5万起交通事故（1500人死亡），职场失误损失高达500亿美元。

健康悖论尤为突出：睡眠不足与肥胖形成恶性循环，睡不足4小时者肥胖风险增73%。阶级真相被揭示：真正受害的是夜班工人和急救人员，而非塑造"少睡成功学"的精英阶层。商业投机紧跟其后：Ambien安眠药年销20亿美元，20-44岁使用者4年翻倍；能量饮料成饮料业增长最快品类；公共午睡舱进驻机场写字楼。

政策严重滞后，仅新泽西将疲劳驾驶等同酒驾。全球对比显示亚洲"夜猫子"最多（台湾69%午夜后睡），澳新睡得最久。文章终极拷问：美国是否愿意重建8小时睡眠文化？

分享主题：关于睡眠的个人经历、视角与感想；晒太阳本国情况的个人视角与感想；有关阳光和睡眠的健康管理策略。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。

跨种族通婚的家庭

结婚+收养的跨种族家庭。

根据佩尤研究中心2006年的数据，最普通的跨种族婚姻（大约占14%）是白种男人娶亚洲女人。列在第二位的是黑种男人娶白种女人，占8%。有趣的是，在白种人和亚裔人的婚姻中，白种男人娶亚裔女人的婚姻是亚裔男人娶白种女人的3倍；而在黑人与白人的婚姻中，黑种男人娶白种女人的婚姻是白种男人娶黑种女人的3倍。

挑战：超过一半表示婚姻更加困难，父母一方反对，朋友和兄弟姐妹回避这个话题

有些婚姻的唯一目的是为了获得公民权，一旦获得公民权，马上就离婚。很多这类婚姻的最后结果都是分手和虐待。不过，跨种族、跨民族以及国际婚姻正在兴起，他们的子女也在增加。

信奉新教的墨西哥裔美国人

70%的拉美移民是天主教徒，但在美国的拉美人当中，有1000万信奉基督教的拉美人。

在一定程度上说，是因为五旬节教派在世界范围内的急剧增长，在过去的70年中，全世界的五旬节教派的信徒从不到5000万增加到4亿。五旬节派向教徒提供工作、卫生保健、贷款和社会支持。对低收入的拉美移民来说，五旬节派教会很像一个大家庭。也提供了更多、更快担任领导的机会。他们也积极地四处出击，直接向拉美移民邮寄教义宣传品发出热情诚恳的邀请。

温和的穆斯林

美国人一般认为美国的穆斯林有暴力倾向，但实际是他们结婚率是70%，登记投票率是82%，受过高等教育的人比例是59%，而且平均年收入超过5万美元。他们年轻、重视家庭、受过良好教育、富有，而且在政治上也是很积极的。

温和的穆斯林对国内融合和美国外交政策的看法、对于国内和国外的和平都是非常重要的。

欧洲穆斯林的特征却可能会使欧洲分裂，而不是使欧洲更富有。关系紧张的根源既有文化原因，也有经济原因，如失业率高。恐怖主义似乎有蔓延的趋势。

来到美国的穆斯林也许在很大程度上开始喜欢上了美国的价值观。这也使所有美国人抱着积极的态度去接触那些摇摆不定的、温和的穆斯林。

分享主题：我们的跨民族婚姻经历和对待差异的视角；数据说话的魅力；给有需要的人实际帮助的价值等。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。

第三部分 种族与宗教 上

打破彩色玻璃天花板的女人

职业妇女还有最后一个趋势：在过去20年中，美国女性神职人员的数量增加了两倍多。读神学院的女生超过了51%。在过去10年中，学宗教或神学专业的女性增加了一倍多，而在男性中只增加了不到一半。在一套新的个人选择职业的标准的促使下，越来越多的女性加入了牧师的行列，因此一个新的牧师群体正在迅速成长。

她们对这个世界是需要修复的感觉比男性更强烈，在政治问题和世俗问题上非常积极，关心参加宗教活动的人的个人生活，关心培养个人的经验。

挑战是：工作和家庭兼顾的个人压力更大；单身约会挑战更大；影响力发挥受到抵制被称为彩色玻璃天花板的现象。

在过去50年中，几乎每一个允许妇女担任神职人员的主要宗教团体，其教徒的数量都大大减少了，而每一个不允许妇女担任神职人员的主要宗教团体的教徒都显著增加了。

喜欢找犹太人的人

在美国，和犹太人谈恋爱成了一种时髦。在过去几十年中，25岁到44岁的犹太女性中，有68%的人具有大学学历，到目前为止，是美国所有宗教群体中比例最高的。但20世纪40年代，美国也曾出现过反对犹太人的运动。

现在，有54%的人对犹太人的态度是完全积极的。

在美国，支持以色列的新教徒比犹太教徒还多。另一个理由是强烈的价值感，将近三分之一的人承认他们是受到了金钱、容貌或者犹太人“对他们的配偶更好”的那种感觉所吸引。

在麦当娜2004年的重新发现之旅中，她除了喝喀巴拉水以外，拒绝喝任何饮料，而且由于她对犹太人安息日的尊重，她也不会在星期五晚上演出。

犹太歌手马蒂斯亚胡看上去像一个从13世纪波兰犹太小村庄来的犹太人，一会儿用意第绪语唱，一会儿用希伯来语唱，吸引着越来越多的来自俄克拉荷马州的粉丝们。

犹太人特有的习惯也在传播，不是犹太人的人开始实行犹太人的戒律，在孩子长到13岁的时候，举行犹太人的“成人”仪式。一些不是犹太人的人一年到头也都吃无酵饼团津津有味。

分享主题：女性宗教领袖的个人视角与感想；清真文化在身边的影响与视角；安息的个人感想与选择原因等。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。

第二部分 工作生活 下

在家工作的人

从1990年到2000年，在家工作的美国人增加了23%，达到420万人，比1980年增加了几乎一倍。

根据2000年的统计，53%是妇女；88%是白人；大学中在家工作的有68%，而公司中只有59%；大多数工作都是管理性和专业性工作，很多人挣钱不少，58%自己开公司。只有4%为政府工作。

这是一群成功的、具有自我驱动力的阶层。76%说工作满意度高，而到公司上班只有56%。不是因他们能偷懒，因其每周工作时间比公司上班多0.4个小时。雇主得到雇员额外的工作，也因减少汽车废气排放而有税收好处，并节约了办公空间。

意义：

需要一种办法建立他们的团体，有一个可以教会人如何召开和参加远程会议方法的市场；

家庭办公室的安全、舒适和设计等问题，为其提出一种更好的医疗保险和退休储蓄制度；

也许将看到“午餐俱乐部”的增加，会引发一个离家不远就可以谈谈生意、临时开个会或者临时展示一下产品的地方。

能说会道的女人

在2005年，57%的新闻分析员和记者是女性；57%的新闻编导是女性。

公共关系领域，女性所占的比例大约是70%，而在20世纪70年代只占30%。

从1970年以来，女律师的数量已经增加了2900%。

建筑界和工程界，女性只占14%。

20世纪70年代以前，在法学院中，家庭法一直是一门晦涩难懂的选修课。现在有十几种家庭法的刊物，而且家庭法是法学院最受欢迎的课程之一。

随着各地妇女开始劳动并接受更多的教育，新的专业工作岗位会更多，政治也许是女性下一个未开垦的领域。

身强力壮的女人

在美国的另一些女人，她们正在越来越多地选择那些需要强壮体力的工作，包括运动员、建筑工地急救员和士兵。

她们身材高大；很喜欢自己的工作；只有不到四分之一的人读完了大学，但她们挣的钱却不少。

意义：

这些女人热爱她们的工作，她们不会离开她们的工作；在某种程度上说，妇女将改变这些职业，如警察滥用权力、解决家庭暴力；女性的平均力量也可能增加了。

分享主题：在家工作的个人视角、经历与感受；自己身边律师的性别对比观察；在家工作的个人挑战等。

睡前读书会，你身边的阅读伙伴。

我们一起在阅读和分享中经历成长和滋养。

欢迎点赞关注^_^

每晚10点，在我们线下交替朗读一本书30分钟后，直播聊聊各自体会。