Quarks Daily

Außerdem: Stoffwechsel ankurbeln - Geht das überhaupt? (07:54) / Paare - Darum ist ungleiche Attraktivität kein Problem (14:57) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Und hier kommen noch die wichtigsten Links für Dich zu dieser Folge

Klappt schon! - Warum Du deine Zukunft oft zu rosig siehst

Was die Forschung darüber weiß, wie sehr uns die Optimismus-Verzerrung im Alltag und bei der Arbeit beeinflusst, kannst Du hier nachlesen:
https://doi.org/10.1016/j.cub.2011.10.030


Stoffwechsel ankurbeln – Geht das überhaupt

Was deinen Energiestoffwechsel beeinflusst, kannst Du hier lesen:
https://journals.physiology.org/doi/full/10.1152/ajpendo.00060.2023

Wie das Essen deinen Energieumsatz ändert, steht in dieser Studie:
https://www.mdpi.com/2072-6643/12/4/1161

Und wie Sport deinen Energieverbrauch erhöht, ist hier zusammengefasst:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S216183132300217X?via%3Dihub


Paare - Darum ist ungleiche Attraktivität kein Problem

Hör mal in unseren Podcast Quarks Daily Spezial zum Thema Partnerwahl rein, „So wird aus Deinem Date ein Match“:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-3-single-vs-paar-so-wird-aus-deinem-date-ein-match/

Was die Wissenschaft über die Liebe weiß, kannst Du bei Quarks.de lesen:
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/das-weiss-die-wissenschaft-ueber-liebe/

Hier kannst Du die Originalstudie zu den ungleichen Paaren lesen:
https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797615579273


Die Macher:
Host: Ina Plodroch
Klappt schon! - Warum Du deine Zukunft oft zu rosig siehst. - Autorin: Lena Bültena
Stoffwechsel ankurbeln – Geht das überhaupt? – Autorin: Antje Sieb
Paare - Darum ist ungleiche Attraktivität kein Problem – Autorin: Christiane Tovar

Spätestens nach den Rekord-Hitzesommern der letzten Jahre und der Flutkatastrophe im Ahrtal sollte allen klar sein: Der Klimawandel ist auch in Deutschland angekommen. Hitze, Dürre und Starkregen fordern jedes Jahr viele Menschenleben und verursachen enorme Schäden. Doch welche Maßnahmen der Klimaanpassung haben die einzelnen Kommunen in Deutschland schon getroffen - und welche noch nicht? // Alle Quellen, Infos und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge

Hier könnt ihr gucken, wie stark eure Region von Extremwettern betroffen ist und welche Maßnahmen sie schon getroffen hat, um den Folgen des Klimawandels zu begegnen:
https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/anpassung-deutschland-klimafolgen

In diesem Artikel auf quarks.de beschreiben wir, mit welchen Maßnahmen sich Städte auf die Folgen des Klimawandels vorbereiten sollten:
https://www.quarks.de/umwelt/klimawandel/so-muessen-sich-staedte-auf-den-klimawandel-vorbereiten/
 
Schon 2020 hat die Gesundheitsministerkonferenz der Länder beschlossen, bis 2025 eine flächendeckende Erstellung von Hitzeaktionsplänen in Kommunen voranzutreiben: https://www.bundesgesundheitsministerium.de/themen/praevention/hitze.html

In diesem Faktenpapier hat der Deutsche Wetterdienst den Stand der Wissenschaft zu Extremwetter in Deutschland zusammengefasst:
https://www.dwd.de/DE/klimaumwelt/aktuelle_meldungen/220928/Faktenpapier-Extremwetterkongress_download.pdf

Diese 2023 im Fachmagazin „The Lancet“ veröffentlichte Studie zeigt, wie mehr Grün in Städten Leben retten kann:
https://doi.org/10.1016/S0140-6736(22)02585-5

Was der Klimawandel mit der Flutkatastrophe im Ahrtal 2021 zu tun hat, wird hier analysiert:
https://www.worldweatherattribution.org/wp-content/uploads/Scientific-report-Western-Europe-floods-2021-attribution.pdf


Die Macher:innen

Autorin: Jana Heck
Host: Sebastian Sonntag
Redaktion: Max Ostendorf

Außerdem: Meer im Urlaub - brauchen wir das? (07:35) / Solarthermie auf dem Hausdach (14:02) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Und hier kommen die wichtigsten Links für Euch zu dieser Folge:

Roadkill – Darum passiert es fast jedem!

Schätzungsweise 194 Millionen Vögel und 29 Millionen Säugetiere sterben jede Jahr auf europäischen Straßen:
https://esajournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/fee.2216

Das Straßennetz in Deutschland zerstückelt die Lebensräume von Wildtieren:
https://www.bfn.de/zerschneidung-und-wiedervernetzung

Metastudie: Bis heute verstehen wir kaum, wie Roadkills Tierpopulationen weltweit beeinflussen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2530064421000699?via%3Dihub#abs0015

Tipps vom Deutschen Tierschutzbund – so verhalte ich mich richtig, wenn ich ein verletztes Wildtier finde:
https://www.tierschutzbund.de/information/hintergrund/artenschutz/verletztes-wildtier-gefunden/



Meer im Urlaub – Brauchen wir das?

Wie sich Grünflächen und Gewässer auf unsere mentale Gesundheit auswirken, ist Thema dieser internationalen Forschungsarbeit:
https://www.nature.com/articles/s41598-021-87675-0

Was es für unsere Gesundheit bedeutet, wenn wir in der Nähe von Wasser wohnen, warum ging es in dieser Studie:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412019312309?via%3Dihub

Was es macht, wenn wir Wasser in der Natur hören, wurde unter anderem in dieser Übersichtsarbeit untersucht:
https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.2013097118

Wie nachhaltig Reisen funktionieren kann, das erfahrt ihr in unserem Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-45-nachhaltig-reisen-so-kann-es-funktionieren/))


Solarthermie auf dem Hausdach – eine Alternative zur Photovoltaik?

Hier erfährst du, was Solarthermie kostet und wann sie sich rentiert:
https://www.co2online.de/modernisieren-und-bauen/solarthermie/solarthermie-preise-kosten-amortisation/

Hier sind die Vor- und Nachteile der Solarthermie aufgeführt:
https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/energie/erneuerbare-energien/solarthermie-solarenergie-fuer-heizung-und-warmwasser-nutzen-5568

Außerdem: Allergien behandeln - Sind Tropfen oder Spritze besser für dich? (07:27) / Schwarzwaldklinik - Viele Krankenhäuser gut für meine Gesundheit? (14:28) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Und hier kommen die wichtigsten Links für Euch zu dieser Folge:

Verbote - Darum beachtest Du sie so ungern

Diese Studie zeigt, dass Kinder Anweisungen, die das Wort „nicht“ enthalten, schlechter befolgen.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34374888/

In diesem Quarks-Artikel lest Ihr, wann Verbote wirken – und wann sie schaden.
https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-halten-sich-manche-menschen-nicht-an-die-massnahmen/

In diesem Youtubevideo von Quarks erfahrt Ihr mehr zum Problem an Verneinungen.
https://www.youtube.com/watch?v=GoKYRNNRYHY


Allergien behandeln – Tropfen oder Spritze besser?

Wie die Therapie mit Tropfen im Vergleich zu Spritzen einzuordnen ist, findest Du in dieser Übersicht:
https://medical-tribune.ch/news/allergologie-und-klinische-immunologie/10044358/allergien-ist-die-slit-zu-recht-im-aufwind/

Wer tiefer ins Thema einsteigen möchte, findet hier eine wissenschaftliche Zusammenfassung:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1398-9995.2011.02583.x


Schwarzwaldklinik – Viele Krankenhäuser gut für meine Gesundheit?

Warum Dein Besuch in der Klinik wichtig für die Gesundheit ist, zeigen diesen beiden Studien:
https://cdn.ps.emap.com/wp-content/uploads/sites/3/2018/11/181114-The-benefits-and-drawbacks-of-open-and-restricted-visiting-hours.pdf
https://www.researchgate.net/publication/282921684_Changing_hospital_visiting_policies_From_families_as_visitors_to_families_as_partners

Diese Studie zeigt dir am Beispiel Schlaganfall, dass spezialisierte Krankenhäuser besser helfen können:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17258670/#:~:text=Compared%20with%20conventional-ward%20care%2C%20stroke-unit%20care%20was%20associated,age%20ranges%20and%20clinical%20characteristics%2C%20except%20for%20unconsciousness.

Außerdem: Passiv-Aggressiv - Darum bist Du manchmal so ein "Arsch"(07:50) / Freizeit - wie ist sie wirklich erholsam? (14:17) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

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Hitze - Können wir uns anpassen?

Wie läuft die Temperaturregulation beim Menschen ab? Das fasst dieses wissenschaftliche Papier noch einmal gut zusammen:
https://journals.physiology.org/doi/epdf/10.1152/physrev.00047.2021

Warum Hitze unseren Körper schädigen kann, erklärt diese Studie:
https://www.ahajournals.org/doi/full/10.1161/CIRCOUTCOMES.117.004233

Wer gehört zur Risikogruppe und wie sollte man sich bei Hitze verhalten, das wurde an der Universität Erfurt untersucht:
https://www.uni-erfurt.de/fileadmin/Verwaltung/Hochschulkommunikation/News_Pressemitteilungen/15_PACE_Zusammenfassung_Sonderwelle_Hitze_JUN_12.06.pdf

Passiv-Aggressiv - Darum bist Du manchmal so ein "Arsch"

Ob Hunger auch ein Gefühl ist, wurde in dieser Studie untersucht:
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/emo-emo0000422.pdf

Wie sich Hunger auf unsere Wut und Reizbarkeit auswirkt, zeigt diese Forschungsarbeit:
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0269629

Mehr über passive Aggression könnt ihr in dieser Studie nachlesen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9405400/

Warum wir Streiten lernen sollten, das erfahrt ihr in unserem Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-80/


Freizeit - wie ist sie wirklich erholsam?

Faktoren für das Erleben von Entspannung in der Freizeit könnt Ihr in dieser Studie nachlesen:
https://www.researchgate.net/publication/6201016_The_Recovery_Experience_Questionnaire_Development_and_Validation_of_a_Measure_for_Assessing_Recuperation_and_Unwinding_From_Work

oder Untersuchung zu verschiedenen Freizeitaktivitäten hier:
https://psycnet.apa.org/record/2008-05281-014?doi=1

Wie viel Freizeit es braucht, um das Wohlbefinden zu steigen, kannst Du hier nachlesen:
https://www.apa.org/pubs/journals/releases/psp-pspp0000391.pdf

Und warum Sport und Schlag nicht unterschätzt werden sollten:
https://www.researchgate.net/publication/24243902_Job_Stressors_and_the_Pursuit_of_Sport_Activities_A_Day-Level_Perspective
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0001879113000985?via%3Dihub))

Außerdem: Medikamente - So wirken sie auch bei Hitze richtig (13:31) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Und hier kommen noch die wichtigsten Links für Euch zu dieser Folge:

Mehr Radspuren - Bremsen sie Autos wirklich aus?
In dieser Zusammenfassung des Statistischen Bundesamtes kannst Du nachlesen, wo und wann 2021 Menschen mit dem Rad Unfälle hatten:
https://www.destatis.de/DE/Themen/Gesellschaft-Umwelt/Verkehrsunfaelle/Publikationen/Downloads-Verkehrsunfaelle/unfaelle-zweirad-5462408217004.pdf
 
In dieser Datenanalyse des SPIEGEL siehst du an Beispielen, dass weniger Spuren fürs Auto häufig nur wenig Zeitverlust für Autofahrer:innen bedeuten (Spiegel+ / Paywall):
https://www.spiegel.de/auto/radwege-datenanalyse-bremsen-radspuren-den-autoverkehr-wirklich-aus-a-3fc963b1-2c65-4bec-a46b-189c1bec7240


Medikamente – So wirken sie auch bei Hitze richtig

Hier findest Du eine sehr detaillierte Übersicht über Medikamente, die kühl gelagert werden sollten:
https://www.akdae.de/fileadmin/user_upload/akdae/Arzneimitteltherapie/AVP/vorab/20200723-Hitze.pdf

Wie Pflaster mehr Wirkstoff abgeben, als üblich, kannst du hier sehen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8841153/

Hier wird im Detail erklärt, wie Hitze, Feuchtigkeit und Licht die Wirkung von Medikamenten beeinflussen:
https://link.springer.com/chapter/10.1007/978-981-15-6426-0_10


Die Macher:innen:

Euer Host in dieser Folge: Ina Plodroch

„Mehr Radspuren - Bremsen sie Autos wirklich aus?“ – Autor: Robin Schäfer, Wissenschaftsjournalist mit einem Fokus auf das Thema Mobilität
 
„Medikamente – So wirken sie auch bei Hitze richtig“ - Autorin: Christina Sartori: Medizin- und Wissenschaftsjournalistin

Außerdem: Schlechte" Musik: Kann sie mir schaden? (08:50) / Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Shownotes 07.07.2023
Und hier kommen die wichtigsten Links für Euch zu dieser Folge

Renaturierung – Darum ist es so wichtig ist, dass wir die Natur zurückbringen  

Und hier geht’s zu der erwähnten Podcastfolge von den Kollegen vom Hessischen Rundfunk: Studio Komplex: Hör mir auf mit Natur:
https://www.ardaudiothek.de/episode/studio-komplex/hoer-mir-auf-mit-natur/hr/94575852/

Die Europäische Kommission hat einen Gesetzesentwurf vorgelegt, der für mehr Renaturierung sorgen soll. Weitere Informationen dazu findest Du hier:
https://europa.eu/!qFDVgf

Mit diesem Brief fordern Forschende mehr Renaturierung. Sie haben auch die wichtigsten Fakten dazu zusammengetragen, warum Renaturierung so wichtig ist: https://zenodo.org/record/8033784

„Schlechte“ Musik – Kann sie mir schaden?
Und hier geht’s zu dem erwähnten Podcast von den Kollegen von Bayern 2 - 50 Jahre HipHop: Mit Songs in die Geschichte:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/50-jahre-hiphop-mit-songs-in-die-geschichte/51648976/

Welche Musik wir ablehnen häng auch damit zusammen, welchen sozialen Gruppen wir uns zugehörig fühlen, zeigt diese Studie:
https://psycnet.apa.org/fulltext/2023-63685-001.html

Du willst mehr darüber wissen, wie unsere Psyche aber auch unser Körper reagieren können – das wurde in dieser Forschungsarbeit mit wenigen Probanden untersucht:
https://psyarxiv.com/6escn/

Nicht alle Menschen reagieren gleich auf Musik, die sie hassen. Manche kommen besser damit zurecht ist das Ergebnis dieser Studie:
https://journals.sagepub.com/doi/full/10.1177/0305735620988596

Über 120 Liter Mineralwasser in Flaschen trinken wir pro Kopf und Jahr. Dabei ist Leitungswasser eine gesunde Alternative und dazu besser fürs Klima. Damit wir es bedenkenlos trinken können, sollten wir aber auch bei uns zuhause auf ein paar Dinge achten. (Diese Folge ist eine Wiederholung vom 12.03.2022)

Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge

Im Juni 2023 ist eine neue Trinkwasserverordnung in Kraft getreten, die unser Wasser noch sicherer machen soll. Unter anderem gelten nun strengere Grenzwerte für giftige Schwermetalle wie Blei, Chrom und Arsen. Außerdem werden jetzt zusätzlich Risikostoffe wie Bisphenol A und PFAS mit überwacht:
https://www.bundesgesundheitsministerium.de/service/begriffe-von-a-z/t/trinkwasser/neue-trinkwasserverordnung.html

Regelmäßige Berichte des Umweltbundesamts (UBA) bestätigen, dass wir uns keine Sorgen um die Qualität unseres Trinkwassers machen müssen: 99 Prozent aller Proben halten die Grenzwerte ein:
https://www.umweltbundesamt.de/publikationen/bericht-des-bundesministeriums-fuer-gesundheit-des-4

In diesem FAQ auf quarks.de beantworten wir die wichtigsten Fragen zum Thema Trinkwasser:
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/3-vorurteile-gegen-leitungswasser/

Diese Studie hat Mikroplastik in Mineralwasser-Flaschen nachgewiesen:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0043135417309272


Die Macher:innen

Autor: Lukas Kohlenbach
Host: Marlis Schaum
Redaktion: Max Ostendorf

Außerdem: Heiße oder kalte Getränke - Was kühlt besser bei Sommerhitze? (12:04) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

In unserem Newsletter stellen wir Euch einmal pro Woche vor, was es Neues von Quarks gibt – ob im Podcast, auf unserer Webseite oder bei YouTube. Hier könnt Ihr ihn abonnieren: https://www.quarks.de/allgemein/quarks-newsletter/

Und hier kommen die wichtigsten Links für Euch zu dieser Folge

Atomkraftwerke im Krieg

Hier findet Ihr eine ausführliche Analyse der Internationalen Atomenergiebehörde (IAEA) (auf Englisch):
https://www.iaea.org/sites/default/files/23/02/nuclear-safety-security-and-safeguards-in-ukraine-feb-2023.pdf

In deutscher Sprache ist die sehr detaillierte Chronologie der Ereignisse der deutschen Gesellschaft für Reaktorsicherheit (GRS) eine zuverlässige Quelle:
https://www.grs.de/de/aktuelles/infobereich-ukraine/aktuelle-entwicklungen

Heiße oder kalte Getränke – Was kühlt besser bei Sommerhitze?

Hier das Quarks Daily Spezial dazu, wie gesund Leitungswasser ist:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-37-leitungswasser-darum-ist-es-besser-als-mineralwasser/

Was man über das Trinken an heißen Tagen wissen sollte, beschreibt Dr. Gernot Kuhnen von der Justus-Liebig-Universität in Giessen:
https://www.uni-giessen.de/de/fbz/fb11/institute/physiologie/lehre/alltag/trinken

Außerdem: Grüne Gentechnik - Ist die "Genschere" gefährlich oder sinnvoll? (07:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Und hier kommen die wichtigsten Links für Euch zu dieser Folge

FOMO – Woher kommt die Angst, etwas zu verpassen?

Das es eine Verbindung gibt zwischen Social Media und FOMO gibt, wurde 2013 erstmals in dieser Studie untersucht:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0747563213000800

In dieser Forschungsarbeit verwendete das Wissenschaftsteam einen Fragenkatalog. Die einzelnen Punkte könnt ihr selber durchgehen:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/mar.21406

Welche Folgen FOMO haben kann, damit beschäftigt sich diese Forschungsarbeit:
https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0265407520945394


Grüne Gentechnik– Ist die „Genschere“ gefährlich oder sinnvoll?

Die Akademie der Wissenschaften hat eine differenzierte Stellungnahme abgegeben zu der Frage, wie man in der EU mit genomeditierten Pflanzen umgehen sollte:
https://www.leopoldina.org/uploads/tx_leopublication/2019_Stellungnahme_Genomeditierte_Pflanzen_web.pdf

Warum Grüne Gentechnik ökologisch sein kann, hat unser Fach-Autor Michael Lange in diesem Quarks Daily Spezial mit Hostin Marlis Schaum nochmal ausführlich besprochen:
https://www.quarks.de/podcast/quarks-daily-spezial-folge-35-warum-gruene-gentechnik-oekologisch-sein-kann/

„Die Akte grüne Gentechnik: Tod vom Acker?“. Auch in dieser Folge der „Quarks Science Cops“ geht es um die Frage, wie gefährlich oder ungefährlich Grüne Gentechnik ist:
https://www.quarks.de/podcast/gruene-gentechnik-tod-vom-acker-science-cops/