Quarks Daily

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By QuarksScience
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Quarks Daily episodes

  • Hahn zu - Müssen wir demnächst Wasser sparen?

    Außerdem: Katzen allein Zuhaus - Wie sehr vermissen sie uns? (10:27) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].



    Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    HAHN ZU – MÜSSEN WIR DEMNÄCHST WASSER SPAREN?
    Aktuell ist es zu trocken in Deutschland und die Grundwasserstände sinken. Wäre jetzt schon ein guter Zeitpunkt, um Wasser zu sparen?
    Autorin: Magdalena Schmude

    Ausführliche Informationen des Umweltbundesamts zu Trockenheit in Deutschland
    https://www.umweltbundesamt.de/themen/wasser/extremereignisseklimawandel/trockenheit-in-deutschland-fragen-antworten#gibt-es-in-deutschland-ein-problem-mit-wasserknappheit

    Der Wasseratlas der Heinrich-Böll-Stiftung gibt eine Übersicht, welche Probleme und Lösungsansätze es gibt:
    https://www.boell.de/de/wasseratlas


    KATZEN ALLEIN ZUHAUS – WIE SEHR VERMISSEN SIE UNS?
    Katzen sind die beliebtesten Haustiere in Deutschland. Doch was passiert, wenn ihr in den Urlaub fahrt oder ein langes Wochenende weg seid? Studien zeigen, dass viele Katzen ähnlich wie Hunde und kleine Kinder eine Bindung zu ihren Bezugspersonen haben und Trennungsangst empfinden können.
    Autorin: Maria Kalus

    Die Studie beschreibt Bindung zwischen Hauskatzen und Menschen: https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(19)31086-3

    Die Studie analysiert Trennungsangstsyndrome bei Hauskatzen: https://www.semanticscholar.org/paper/Separation-anxiety-syndrome-in-cats%3A-136-cases-Schwartz/441a0eb784f790aaf7542eba3b869ae276960776?p2df

    Die Studie erforscht trennungsbedingte Probleme bei Hauskatzen: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0230999

    Und hier geht’s zu unserer Quarks-Daily Folge „Fliegen ohne schlechtes Gewissen“:
    https://1.ard.de/quarks_daily_fliegen_gewissen

    22 min
  • Nikotinkissen - Sind sie weniger schädlich als Zigaretten?

    Außerdem: Gute Beziehungen unter Geschwistern - Was Eltern dafür tun können (11:56) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].



    Host in dieser Folge ist Yvonne Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Quellen.

    NIKOTINKISSEN - SIND SIE WENIGER SCHÄDLICH ALS ZIGARETTEN?
    Nikotinkissen klingen erstmal clean und besser als Zigaretten, aber sie können abhängig machen und die genaue Wirkung vor allem auf junge Menschen ist bisher noch nicht gut erforscht.
    Autorin: Annika Franck

    Das Bundesinstitut für Risikobewertung mit seiner Einschätzung zu Nikotinkissen:
    https://mobil.bfr.bund.de/cm/343/gesundheitliche-bewertung-von-nikotinbeuteln-nikotinpouches.pdf

    Hier findest du Hinweise darauf, dass die Zahl der Nutzenden steigt:
    https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/a-2481-5202
    https://www.debra-study.info/wp-content/uploads/2022/02/Factsheet-06-v4-2.pdf
    https://www.bzga.de/presse/daten-und-fakten/suchtpraevention

    Österreichische Anti-Doping-Agentur zu Nikotin im Sport:
    https://www.nada.at/de/boxnewsshow31-nikotin-beutel-ein-trend-mit-risiken-fuer-den-sport

    GUTE BEZIEHUNGEN UNTER GESCHWISTERN - WAS ELTERN DAFÜR TUN KÖNNEN
    Beziehungen unter Geschwistern können ziemlich anstrengend sein und voller widersprüchlicher Gefühle. Auch weil man um eine knappe Ressource kämpft, die Aufmerksamkeit der Eltern. Doch die können mit dazu beitragen, dass sich ihre Kinder gut verstehen.
    Autorin: Christiane Tovar

    In dieser Folge von Quarks Daily Spezial beantworten wir die Frage, ob Geschwister glücklich machen:
    https://1.ard.de/quarks_spezial_geschwister

    Ein kooperativer Erziehungsstil kann eine gute Geschwister - Beziehung fördern:
    https://www.frontiersin.org/journals/psychology/articles/10.3389/fpsyg.2022.936253/full

    Hier geht’s zur einer von mehreren Untersuchungen, die zeigt, dass Eltern häufig ein Lieblingskind haben:
    https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2F0893-3200.19.4.633

    Dass Eltern Mädchen häufig bevorzugen, hat diese Studie untersucht:
    https://www.apa.org/pubs/journals/releases/bul-bul0000458.pdf

    21 min
  • Sonnenschutz - Wie wichtig schon im Frühjahr?

    Außerdem: ADHS auf TikTok - Wie gut wird da aufgeklärt? (12:43) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].



    Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    SONNENSCHUTZ – WIE WICHTIG SCHON IM FRÜHJAHR?
    Frische Luft und Sonnenschein sind gut für Körper und Seele. Aber schon im April ist die UV-Strahlung in der Regel so intensiv, dass man seine Haut vor zu viel Strahlung schützen sollte. Worauf sollte man achten?
    Autorin: Christina Sartori

    In der Leitlinie „Prävention Hautkrebs“ empfehlen Forschende und Ärzt:innen, wie man sich vor Hautkrebs schützen kann:
    https://www.leitlinienprogramm-onkologie.de/fileadmin/user_upload/Downloads/Leitlinien/Hautkrebspraeventationsleitlinie_1.1/LL_PraeventionHK_OL_Langversion_1.1.pdf

    Hier werden UV-Strahlung und UV-Index verständlich erklärt:
    https://www.bfs.de/DE/themen/opt/uv/uv-index/prognose/prognose_node.html

    Hier wird verständlich erklärt, wer wann welchen Lichtschutzfaktor benötigt:
    https://www.gesundheitsinformation.de/wie-viel-sonne-ist-zu-viel.html

    Diese aktuelle Studie zeigt, dass Sonnencreme das Risiko für schwarzen Hautkrebs verringert: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7759112/


    ADHS AUF TIKTOK – WIE GUT WIRD DA AUFGEKLÄRT?
    ADHS-Content läuft in den sozialen Medien richtig gut. Viele Betroffene finden dort Informationen und eine Gemeinschaft, die ihnen hilft. Studien weisen aber darauf hin, dass nicht alle Darstellungen fachlich fundiert sind. Ist das ein Problem?
    Autor: Lukas Kohlenbach

    Ein Forschungsteam aus Kanada und den USA hat ADHS-Content klinischen Psychologen vorgelegt und auch die Wirkung auf Betroffene, Nicht-Betroffene und Menschen mit Selbstdiagnosen untersucht: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0319335

    Wie aussagekräftig die Studie ist, wird unter Expert:innen stark diskutiert: https://www.sciencemediacenter.de/angebote/tiktok-videos-zur-adhs-bewertung-und-wirkung-25053 

    Im British Medical Journal weisen 2021 Expert:innen für öffentliche Gesundheit darauf hin, dass die Verbreitung von positiven Videos auf TikTok zu Vapen oder Alkoholkonsum dringend näher untersucht werden müsste:  https://gh.bmj.com/content/6/11/e007648 

    Und hier gehts zu unserem Podcast-Tipp für Euch: FAKT AB!
    https://1.ard.de/fakt_ab

    22 min
  • Botox - Falten weg oder Finger weg?

    Außerdem: Nähe - Warum sie schön und stressig sein kann (10:38) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].



    Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
    Hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    BOTOX – FALTEN WEG ODER FINGER WEG?

    Mit Botox wird man tatsächlich Falten los. Die Risiken sind überschaubar, aber nicht gleich Null. Deshalb sollte man sich nur von Ärzten oder Ärztinnen behandeln lassen und auf deren Qualifikation achten.
    Autorin: Christiane Tovar

    Im Quarks Daily Spezial mit Christiane geht es nicht nur um Botox, sondern auch um viele andere Schönheitsbehandlungen:
    https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_beauty_ops

    Hier kommst Du zum Quarks YouTube-Video "Lähmen Botox und Hyaluron unsere Empathie?":
    https://1.ard.de/quarks-botoxhyaluron-yt-qd

    Auch auf Quarks.de findest Du interessante Infos zu diesem Thema:
    https://1.ard.de/quarks-botoxhyaluron-ws-qd

    Botox-Behandlungen werden manchmal auch von Leuten angeboten, die das gar nicht machen dürfen:
    https://www.swr.de/unternehmen/kommunikation/pressemeldungen/vollbild-botox-presse-100.html

    In den Leitlinien zur Botoxtherapie werden auch Risiken erwähnt (pdf):
    https://register.awmf.org/assets/guidelines/013-077l_S1_Aesthetische_Botulinumtoxin_Therapie_2022-07.pdf


    NÄHE – WARUM SIE SCHÖN UND STRESSIG SEIN KANN

    Wenn Menschen in einer überfüllten Bahn dicht neben uns stehen, fühlen wir uns oft unwohl. Es kann uns wütend machen oder einen Fluchtimpuls in uns auslösen. Sind wir mit vielen anderen Menschen auf einem Konzert, gehen wir anders mit der Nähe Fremder um.
    Autorin: Alexandra Rank

    Wie wir unseren persönlichen Raum festlegen, darum ging es in dieser Studie:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0001691818302026?via%3Dihub

    Menschen, die sozial ängstlicher sind, fühlen sich mit größerem Abstand wohler, zeigt diese Studie:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1053811913007982?via%3Dihub

    In dieser kleineren Studie wurde untersucht, welchen Abstand wir zu anderen suchen:
    https://compass.onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/spc3.70025

    21 min
  • Hass, Wut und Spaltung - Driften wir immer weiter auseinander?

    Gefühlt ist unsere Gesellschaft so gespalten wie noch nie. Man bekommt schnell den Eindruck, dass Meinungen immer weiter auseinander gehen und Diskussionen rauer werden. Driften wir als Gesellschaft wirklich immer weiter auseinander? Und falls ja, wieso? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 8



    Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Autorin ist Catharina Velten.

    Und das erwartet dich:
    (02:40) Wie gespalten ist Deutschland wirklich?
    (08:00) Wieso fühlt sich unsere Gesellschaft so gespalten an?
    (14:10) Was treibt Spaltung an?
    (24:30) Spalten uns Medien?
    (28:30) Und jetzt? Wie finden wir wieder näher zusammen?

    Und das sind die wichtigsten Quellen:

    Studie zur Polarisierung in Deutschland mit über 800 Fragen
    https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0302446

    Langzeitstudie zur „verlorenen Mitte“
    https://migrant-integration.ec.europa.eu/sites/default/files/2019-04/2019-Verlorene-Mitte-Feindselige-Zustande.pdf

    Studie zur Polarisierung in Deutschland und Europa
    https://forum-midem.de/2023/08/24/polarisierung-in-deutschland-und-europa-eine-studie-zu-gesellschaftlichen-spaltungstendenzen-in-zehn-europaischen-landern/

    Verschiedene Studien der Hans-Böckler-Stiftung zur gesellschaftlichen Spaltung
    https://www.boeckler.de/de/index.htm

    36 min
  • Digitaler Alltag - Sind wir aufgeschmissen ohne die USA?

    Außerdem: LED Masken - Ist Licht gut für unsere Haut? (13:20) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].



    Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    DIGITALER ALLTAG - SIND WIR AUFGESCHMISSEN OHNE DIE USA?
    Unser digitaler Alltag ist stark geprägt von Tech-Unternehmen aus den USA. Was wäre, wenn uns die USA hier in Europa den digitalen Zugang zu Apps und Co abschalten würden?
    Autor: Michael Stein

    netzpolitik.org über #UnplugTrump:
    https://netzpolitik.org/2025/unplugtrump-so-wirst-du-unabhaengig-von-tech-milliardaeren/

    Welche alternativen Dienste gibt es?:
    https://digitalcourage.de/digitale-selbstverteidigung/fediverse

    LED-MASKEN - IST LICHT GUT FÜR MEINE HAUT?
    LED-Masken sind im Trend. Sie sollen Falten und Pickel reduzieren. Was dran ist an der Wirkung, die das Licht auf unsere Haut haben soll, klären wir in dieser Folge.
    Autorin: Julia Demann

    In diesem systematischen Review geht es um blaues Licht bei Akne:
    https://www.mdpi.com/1424-8220/21/20/6943

    Wissenschaftler des Leibnizinstituts für umweltmedizinische Forschung fassen hier Forschungsergebniss zur Lichtalterung auch durch blaues und Infrarotlicht zusammen:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s00105-020-04747-4

    Hier findest Du eine Übersichtsarbeit zur photodynamischen Therapie (Licht + Medikament oder nur Licht) von Ekzemen:
    https://academic.oup.com/bjd/article-abstract/170/3/501/6614754?redirectedFrom=fulltext&login=false

    Und hier noch Yvis Insta-Tipp für Euch mit der Frage, ob wir Schlaf am Wochenende nachholen können:
    https://www.instagram.com/p/DIF0kCENKQQ/?img_index=1

    22 min
  • Lieblingskinder - Wenn es zuhause ungerecht ist

    Außerdem: Mit Straßenkleidung aufs Sofa - Kann das krank machen? (10:00) / Frauenkrankheit PCOS - Reden wir zu wenig darüber? (15:15) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].



    Host dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich.

    LIEBLINGSKINDER – WENN ES ZUHAUSE UNGERECHT IST
    Auch wenn Eltern es nicht gern zugeben, die meisten haben ein Lieblingskind. Besser als das zu verdrängen ist es, sich dem zu stellen. Dann ist es leichter, bewusst dagegen zu steuern. Gelingt das, kann die ganze Familie profitieren.
    Autorin: Christiane Tovar

    In diesem Quarks Daily Spezial beantworten wir die Frage, ob Geschwister glücklich machen: https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_geschwister

    Dass Eltern häufiger Töchter den Söhnen vorziehen, hat diese Studie untersucht (pdf):
    https://www.apa.org/pubs/journals/releases/bul-bul0000458.pdf

    Eltern haben häufig ein Lieblingskind:
    https://journals.sagepub.com/doi/10.1111/j.1467-8721.2008.00601.x


    MIT STRAßENKLEIDUNG AUFS SOFA – KANN DAS KRANK MACHEN?
    Die Draußen-Hose kann zwar dreckig und verschwitzt sein, ein Gesundheitsrisiko ist sie meist eher nicht. Es gibt allerdings Ausnahmen.
    Autor: Robin Schäfer

    Diese Übersichtsstudie zeigt wie lange Viren und Bakterien auf verschiedenen Stoffen überleben können:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32547910/

    Britische Studie dazu, wie lange das Corona-Virus auf Polyester- und Baumwollstoffen überlebt:
    https://www.dmu.ac.uk/about-dmu/news/2021/february/research-shows-coronavirus-can-survive-on-healthcare-uniforms-for-three-days.aspx

    Wie lange können Keime auf Oberflächen überleben, damit hat sich Quarks auch hier beschäftigt:
    https://www.quarks.de/gesundheit/medizin/so-lange-ueberleben-keime-auf-oberflaechen/


    FRAUENKRANKHEIT PCOS – REDEN WIR ZU WENIG DARÜBER?
    PCOS ist einer der häufigsten Gründe dafür, dass Frauen ungewollt nicht schwanger werden. Die Hormonstörung führt zu unterschiedlichen Beschwerden, wird aber häufig nicht direkt erkannt.
    Autorin: Christina Sartori

    PCOS betrifft relativ viele Frauen zeigt zum Beispiel diese Studie:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10902790/

    PCOS wirkt sich negativ auf Schwangerschaft und Geburt aus, zeigt diese Studie:
    https://www.bmj.com/content/343/bmj.d6309

    In der europäischen Leitlinie empfehlen Expert:innen, wie PCOS festgestellt und behandelt werden sollte:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10477934/

    24 min
  • Liebeskummer, Trauer, Wut - Warum Klappe halten gut sein kann

    Außerdem: Hausgeburt - Entspannt oder riskant?(09:03) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].



    Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    LIEBESKUMMER,TRAUER, WUT - WARUM KLAPPE HALTEN GUT SEIN KANN
    Über Probleme zu reden ist gut. Wird es zu viel, kann es aber schaden. Weil man dabei Lösungsmöglichkeiten aus dem Blick verlieren kann.
    Autorin: Christiane Tovar

    Miteinander reden kann einen auch aus der Grübelschleife rausholen, wenn man es richtig macht. Wie das funktioniert, erklären wir in dieser Folge von Quarks Daily:link
    https://1.ard.de/quarks_daily_reden_statt_gruebeln

    Warum Problemgespräche einen oft nicht weiterbringen, hat diese Studie untersucht:
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/cpp.2023

    Hier geht’s zur Studie über „Co-Rumination“:
    https://srcd.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/cdep.12419

    Dass es nicht gut ist, wenn Traumapatientinnen und -patienten sich zu intensiv über ihre Erfahrungen austauschen, zeigt diese Studie:
    https://econtent.hogrefe.com/doi/10.1026/1616-3443/a000359


    HAUSGEBURT – ENTSPANNT ODER RISKANT?
    Eine Hausgeburt hat klare Vorteile im Vergleich zu einer Klinikgeburt: Frauen können in einer vertrauten Umgebung gebären und werden permanent durch die gleiche Hebamme betreut. Aber sind Hausgeburten sicher?  
    Autorin: Katrin Ewert 
     
    Hier kommst Du zu unserem FAQ-Artikel über Hausgeburten: https://www.quarks.de/gesundheit/faq-hausgeburt/   
     
    In einem Bericht aus dem Jahr 2023 stellt die Gesellschaft für Qualität in der außerklinischen Geburtshilfe Daten zur Sicherheit von Hausgeburten zusammen:  
    https://www.quag.de/downloads/QUAG_Bericht2023.pdf  
     
    In diesem Cochrane Review werden Hausgeburten und Klinikgeburten verglichen:  
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36884026/#full-view-affiliation-1  
     

    Hier gehts zu unserem Podcast-Tipp 11KM Stories - PFAS - Das Gift in Dir:
    https://www.ardaudiothek.de/episode/11km-stories/das-gift-in-dir-1-5-torils-tod/tagesschau/14386293/

    21 min
  • Solar auf dem Acker - Ist das gut für die Umwelt?

    Außerdem: KI oder Suchmaschine - Was ist besser? (09:17) // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].



    Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    SOLAR AUF DEM ACKER – IST DAS GUT FÜR DIE UMWELT?
    Solaranlagen auf freien Flächen liefern grünen Strom und helfen bei der Energiewende. Aber nicht nur das: sie können auch dafür sorgen, so dass die Artenvielfalt zunimmt: Mit mehr Pflanzen, Vögeln, Insekten und Amphibien.
    Autorin: Annika Franck

    Studie zur Artenvielfalt des Lobbyverbands Neue Energiewirtschaft:
    https://sonne-sammeln.de/wp-content/uploads/2025_bne_Studie_Artenvielfalt_PVA.pdf

    Britische Studie zur Vogel-Vielfalt zwischen PV-Anlagen im Vergleich zu landwirtschaftlicher Fläche:
    https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00063657.2025.2450392

    Wie Naturschutz und Energiegewinnung zusammengehen können, skizziert der Naturschutzbund hier:
    https://www.nabu.de/umwelt-und-ressourcen/energie/erneuerbare-energien-energiewende/solarenergie/29906.html


    KI ODER SUCHMASCHINE – WAS IST BESSER?
    Bei der Wahl zwischen KI und Suchmaschine kommt es auf die Frage an. Je nachdem, wie das Ergebnis aussehen soll, ist das eine oder das andere für die Suche die bessere Wahl. Aber auch Aspekte wie Umwelt- oder Datenschutz können bei der Entscheidung eine Rolle spielen.
    Autor: Jörg Schieb

    Warum KI-Modelle menschliche Vorurteile übernehmen:
    https://www.science.org/doi/10.1126/science.aal4230

    Analyse zum Energieverbrauch von KI-Anwendungen:
    https://www.cell.com/joule/fulltext/S2542-4351(23)00365-3

    Spannender Artikel dazu, wie KI unsere Informationssuche verändert:
    https://www.matthewedgar.net/how-generative-ai-changes-information-seeking/

    23 min
  • Sich immer mit anderen vergleichen - Was macht das mit mir?

    Außerdem: Jung & Fettleber? Darum kann es dich auch betreffen (07:45) / Motorräder - Umweltschädlicher als Autos? (16:30) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Habt Ihr Feedback, Anregungen oder Fragen, die wir wissenschaftlich einordnen sollen? Dann meldet Euch über Whatsapp oder Signal unter 0162 344 86 48 oder per Mail: [email protected].



    Host in dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

    IMMER MIT ANDERN VERGLEICHEN – WAS MACHT DAS MIT MIR?
    Wenn in meiner Timeline mal wieder nur tolle Menschen unterwegs sind, die nur tolle Sachen machen, dann fange ich automatisch an, mich mit denen zu vergleichen. Ist das eher schlecht oder sogar gut für meine Psyche?
    Autor: Riccardo Vaccaro

    Diese Studie beschreibt, wie sich der soziale Vergleich in sozialen Netzwerken auf das Selbstwertgefühl auswirkt:
    https://doi.org/10.1038/s44271-023-00013-0

    Diese Studie zeigt, dass der soziale Vergleich auf Social Media wahrscheinlich mit Neid und Depressionen zusammenhängen:
    https://doi.org/10.1016/j.jad.2020.03.173

    In einer Meta-Analyse haben Forschende Studien zu sozialem Vergleich und Zufriedenheit mit dem eigenen Körper untersucht:
    https://doi.org/10.1037/a0016763

    JUNG & FETTLEBER? – DARUM KANN ES DICH AUCH TREFFEN
    Eine Fettleber können auch Menschen unter 40 Jahren bekommen, oft ist der Lebenswandel der Grund. Dann sind eine gesündere Ernährung und viel Bewegung wichtig.
    Autorin: Christina Sartori

    Übergewicht erhöht das Risiko für eine Fettleber zeigt u.a. diese Studie:
    https://www.nature.com/articles/s41598-024-84165-x

    Viele Menschen haben eine Fettleber, ergab diese Studie, die auch Risikofaktoren nennt:
    https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8987457/

    Auch in Deutschland haben viele Menschen eine Fettleber: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5565690/

    Eine Fettleber erhöht das Risiko für verschiedene Krankheiten zeigt diese aktuelle Studie:
    https://www.journal-of-hepatology.eu/article/S0168-8278(25)00156-4/pdf

    MOTORRÄDER – UMWELTSCHÄDLICHER ALS AUTOS?
    Motorräder stoßen zwar teilweise weniger CO2 aus als PKW, aber umweltfreundlicher sind die deswegen noch lange nicht, denn dort liegen die Feinstaubwerte höher und sie machen viel Lärm.
    Autor: Michael Stang

    Wie viel CO2 wird bei einer Fahrt ausgestoßen? Das kann man mit diesem CO2-rechenr für Motorräder im Vergleich zu PKW berechnen:
    https://calculator.carbonfootprint.com/calculator.aspx?lang=de

    Hier kannst Du nachlesen, warum Motorradlärm so nervig für viele ist:
    https://vm.baden-wuerttemberg.de/de/service/presse/pressemitteilung/pid/studie-motorradlaerm-ist-besonders-stoerend

    25 min

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