Quarks Daily

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By QuarksScience
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Quarks Daily episodes

  • Können Sonnenbrillen auch schaden?

    Außerdem: Warum telefonieren wir immer weniger? (08:16) / Neuer Biodiesel HVO100 - Was er der Natur bringt und was nicht (15:52) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    KÖNNEN SONNENBRILLEN AUCH SCHADEN?
    Eine Sonnenbrille sollte vor energiereichen UV-Strahlen schützen, weil sich sonst unser Auge entzündet oder langfristig Schaden nimmt.
    Autorin: Christina Sartori

    Hier wird ausführlich dargestellt, welche Schäden durch UV-Strahlung am Auge entstehen können:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s00347-021-01506-1

    Gute Zusammenfassung von Augenärzten zum Schutz der Augen vor UV-Strahlung:
    https://www.dog.org/wp-content/uploads/2022/08/PM-DOG-_UV-Schutz_Juli_2022_F.pdf

    TELEFONIEREN – (WARUM) VERSCHWINDET ES?
    Viele schicken sich im Alltag Sprachnachrichten anstatt zu anzurufen. Das verändert unsere Kommunikation.
    Autorin: Alexandra Rank

    Diese Studie zeigt, dass das Telefonieren eine stärkere Bindung schafft, als Nachrichten zu schreiben:
    https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fxge0000962

    Wie tickt die Generation X, Y, Z? Wenn ihr mehr darüber lesen wollt, wie sinnvoll Labels für Generationen sind, hier gibt es einen Artikel bei Quarks.de dazu:
    https://1.ard.de/quarks_label-generationen

    NEUER BIODIESEL HVO100 – WAS ER DER NATUR BRINGT UND WAS NICHT
    Rein rechnerisch verbrennt der neue Kraftstoff HVO 100 klimaneutral. Damit sind aber längst nicht alle Umweltprobleme gelöst.
    Autorin: Annika Franck

    Studie des IFEU-Instituts zu Biokraftstoffen:
    https://www.duh.de/fileadmin/user_upload/download/Projektinformation/Naturschutz/Agrokraftstoffe/ifeu_Studie_Agrokraftstoffe_2302022_final.pdf

    Studie des Potsdam-Instituts für Klimafolgenforschung zu möglichen Effekten durch Bioenergie-Nutzung (Pressemitteilung und Link zur Studie):
    https://www.pik-potsdam.de/de/aktuelles/nachrichten/schlimmer-als-diesel-und-benzin-ohne-co2-bepreisung-in-der-landnutzung-ist-bioenergie-genauso-klimaschadlich-wie-fossile-kraftstoffe

    ARD-Recherchen: Wird beim Palmöl-Import-Verbot geschummelt?
    https://www.tagesschau.de/investigativ/ndr/biodiesel-palmoel-china-deutschland-100.html

    24 min
  • Alte Freunde - Darum sollten wir uns öfter bei ihnen melden

    Außerdem: Lachgas - Wie groß ist das Problem? (08:24) / Wie gefährlich ist die Vogelgrippe für uns? (16:19) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    ALTE FREUNDE – DARUM SOLLTEN WIR UNS ÖFTER BEI IHNEN MELDEN
    Wenn wir ins Arbeitsleben starten und eine Familie gründen, verliert sich oft der Kontakt zu alten Freundinnen und Freunden. Doch neue Freundschaften aufzubauen braucht Zeit. Einer von vielen Gründen, alte Kumpels mal wieder anzurufen.
    Autorin: Sabrina Loi

    Diese Studie zeigt, warum wir uns so schwertun, alte Freunde und Freundinnen zu kontaktieren:
    https://doi.org/10.1038/s44271-024-00075-8

    Hier geht’s darum, dass wir unterschätzen, wie viel wir anderen bedeuten:
    https://doi.org/10.1037/pspi0000402

    In diesem Quarks Daily Spezial klären wir, warum Freunde so wichtig sind:
    https://1.ard.de/Quarks_Daily_Freunde

    Dieser Quarks-Artikel zeigt, wie Freundschaften entstehen:
    https://1.ard.de/quarks_freunde

    LACHGAS – WIE GROß IST DAS PROBLEM
    Lachgas ist ein Narkosemittel und wird in der Industrie genutzt – und: immer mehr auch zum Spaß. Das kann gefährliche Folgen haben. Z. B. Lähmungen.
    Autorin: Julia Demann

    Hier der Bericht der Europäischen Beobachtungsstelle für Drogen und Drogensucht zum Freizeitgebrauch von Lachgas:
    https://www.emcdda.europa.eu/publications/rapid-communication/recreational-use-nitrous-oxide-growing-concern-europe_en

    Je mehr Lachgas konsumiert, desto höher ist das Risiko, dass es zu neurologischen Schäden kommt:
    https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0269881119882532

    WIE GEFÄHRLICH IST DIE VOGELGRIPPE FÜR UNS?
    Das Vogelgrippe-Virus H5N1 ist weit verbreitet unter Vögeln, aber hat auch andere Tierarten infiziert, zuletzt auch Kühe. Menschen infizieren sich nur sehr selten.
    Autorin: Christina Sartori

    Informationen der US amerikanischen Seuchenbehörde über H5N1:
    https://www.cdc.gov/flu/avianflu/avian-in-humans.htm

    Tipps zur Hygiene in der Küche, um sich vor Vogelgrippe-Viren zu schützen:
    https://www.bfr.bund.de/de/ausgewaehlte_fragen_und_antworten_zur_hygiene_bei_lebensmitteln_und_bedarfsgegenstaenden_in_zeiten_der_vogelgrippe___wie_kann_ich_mich_und_meine_familie_schuetzen_-7187.html

    Hier ordnet das Friedrich-Loeffler-Institut die Vogelgrippe-Situation ein:
    https://www.openagrar.de/servlets/MCRFileNodeServlet/openagrar_derivate_00058518/FLI-Risikoeinschaetzung_HPAI_H5_2024-04-12-bf.pdf

    25 min
  • SPEZIAL: Naturheilkunde - Kann nicht schaden! Wirklich?

    Der Gedanke, dass "Natürliches" grundsätzlich ungefährlich ist, stimmt so nicht. Alles was eine Wirkung hat, kann auch Nebenwirkungen zur Folge haben. // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/



    Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag
    Reporterin und Autorin ist Antje Sieb
    Und das erwartet Dich:

    (02:10) - Bei Erkältung nach „was Natürlichem“ in der Apotheke fragen?
    (03:10) - Es gibt eine sehr große Bandbreite, auch was die Evidenz angeht
    (07:15) - Diese Therapie-Ansätze sind wissenschaftlich untersucht
    (12:05) - Pflanzliche Arzneimittel was gehört dazu?
    (15:40) - Ausschließlich Naturheilkunde kann riskant sein
    (16:15) - Komplementärmedizin kann dagegen helfen
    (17:45) - Wechselwirkungen, bis zur ungewollten Schwangerschaft
    (21:30) - Leberschaden durch Grüntee-Extrakt?
    (22:35) - Wie sicher sind pflanzliche Mittel?
    (25:50) - Wann soll ich auf Alternativmedizin setzen, wann nicht?

    Aktuelle Studie zur Nutzung von Alternativmedizin:
    https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmed.2024.1372924/full

    Quarks zu Akupunktur:
    https://1.ard.de/quarks_akupunktur

    Nebenwirkungen von Akupunktur:
    https://bmjopen.bmj.com/content/11/9/e045961

    Die Science-Cops beschäftigen sich immer wieder mit Therapien, zB hier:
    https://1.ard.de/quarks_science_cops_chiropraktik
    https://1.ard.de/quarks_science_cops_anthroposophische_medizin
    https://1.ard.de/quarks_science_cops_schuessler_salze
    https://1.ard.de/quarks_science_cops_homoeopathie

    Schlechteres Überleben bei Verzicht auf konventionelle Therapie bei Krebs:
    https://academic.oup.com/jnci/article/110/1/121/4064136?login=false

    Studien dazu, warum Menschen komplementäre oder alternative Therapien nutzen:
    https://meridian.allenpress.com/ijmsc/article/25/3/104/490358/Reasons-for-Engaging-in-Complementary-and

    Informationen zur Zulassung von pflanzlichen oder homöopathischen Mitteln:
    https://www.bfarm.de/DE/Arzneimittel/Zulassung/Zulassungsarten/Besondere-Therapierichtungen-und-traditionelle-Arzneimittel/_node.html

    Und hier findet Ihr die erwähnte wissenschaftliche Umfrage - Wie wirken pflanzliche Mittel bei Dir:
    https://www.soscisurvey.de/pA_Patient/

    Studie zu Wechselwirkungen von pflanzlichen und anderen Mitteln:
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1742-1241.2012.03008.x

    Mehr Quellen auf: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

    30 min
  • Heuschnupfen - Wird das immer schlimmer?

    Außerdem: Mieses Netz? - Warum Dein Smartphone trotz 5G & Co oft hängt (14:55) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Euer Host in dieser Folge ist Ina Plodroch

    HEUSCHNUPFEN - WIRD DAS IMMER SCHLIMMER?
    Es wird mehr. Aber es ist wichtig, die Symptome nicht zu ertragen, sondern was zu tun.
    Autorin: Julia Demann

    Dieser Quarks-Artikel fasst die Folgen von Heuschnupfen zusammen:
    https://www.quarks.de/gesundheit/heuschnupfen-allergie-graeser-graeserpollen/

    Hier findet Ihr die Studiendaten zu Klimawandel und Allergien in Deutschland:
    https://www.rki.de/DE/Content/Gesundheitsmonitoring/Gesundheitsberichterstattung/GBEDownloadsJ/Focus/JHealthMonit_2023_S4_Allergien_Sachstandsbericht_Klimawandel_Gesundheit.pdf?__blob=publicationFile

    Diese Studie zeigt, wie sich Ambrosia in Europa ausbreitet:
    https://karger.com/iaa/article/176/3-4/163/168362/Ragweed-Pollen-Allergy-Burden-Characteristics-and

    In dieser Datenanalyse zeigt sich, die Zunahme der Pollenkonzentration:
    https://www.thelancet.com/journals/lanplh/article/PIIS2542-5196(19)30015-4/fulltext

    Hier findet ihr die Quarks Folge zur Luftverschmutzung:
    https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_luftverschmutzung

    Birkenpollen produzieren mehr Allergene, wenn sie höherer Luftverschmutzung ausgesetzt sind:
    https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0279826

    Stellungnahme des RKI zur Hygiene-Hypothese:
    https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/UmweltKommission/Stellungnahmen_Berichte/Downloads/stellungnahme_hygienehypothese.html

    Hier findet ihr die Quarks Daily Folge zum Kortison (bei 15:54):
    https://1.ard.de/quarks_daily_kortison

    Die Studienlage zur Hyposensibilisierung von der unabhängigen Cochrane-Collaboration.
    https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD001936.pub2/full

    MIESES NETZ? - WARUM DEIN SMARTPHONE TROTZ 5G & CO SO OFT HÄNGT
    Sind es immer noch die „Funklöcher"? Oder sind es falsche Versprechen der Anbieter?
    Autor: Michael Stein

    Diese interaktive Karte zeigt die Funklöcher:
    https://gigabitgrundbuch.bund.de/GIGA/DE/MobilfunkMonitoring/start.html

    Mit der App der Bundesnetzagentur können wir Funklöcher aufspüren und melden:
    https://breitbandmessung.de/funkloecher-erfassen

    Und hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp Feuer und Flamme:
    https://1.ard.de/feuerundflamme-podcast

    23 min
  • Bitcoin, NFT und Co - Alles Klimakiller?

    Bitcoin, Ethereum, Dogecoin: Wir sprechen viel über Kryptowährungen. Doch lohnt es sich, dort einzusteigen und was heißt das für eine nachhaltige Geldanlage?



    Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag
    Reporter und Autor ist Jörg Schieb

    Und das erwartet Euch:
    (03:13) - NFTs, Bitcoins & Co boomen
    (05:00) - Sind Bitcoins digitales Gold?
    (07:35) - Wie groß ist der Ressourcen-Verbrauch von Bitcoin und Co.?
    (14:05) - So viel Ressourcen braucht unser „klassisches“ Geld
    (16:58) - Grün ist keine Crypto-Währung aber es gibt Alternativem zum Bitcoin

    Wieviel Energie verbrauchen Kryptowährungen wie Bitcoin eigentlich? Das hat diese Studie eingehend untersucht:
    https://ideas.repec.org/a/eee/energy/v168y2019icp160-168.html

    Die Kryptowährung Ethereum hat nach der Umstellung 98% weniger Energie verbraucht, sagt die Studie des Digiconomist:
    https://digiconomist.net/ethereum-energy-consumption

    Jede Bitcoin-Transaktion erzeugt rund 250 Gramm Elektroschrott, hat diese Studie herausgefunden:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0921344921005103#:~:text=On%20average%20Bitcoin%20generates%20272,disrupt%20global%20semiconductor%20supply%20chains.

    Und hier geht’s zu unserem Podcast-Tipp für Euch:

    0630 - Der News-Podcast
    https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

    21 min
  • Gemüse selber anbauen - Besser als aus dem Laden?

    Außerdem: Nachts wach - Warum wir manchmal lange wachliegen (08:40) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Host dieser Folge ist Yvi Strüwing.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    GEMÜSE SELBER ANBAUEN – BESSER ALS AUS DEM LADEN?
    Tomaten und Erdbeeren aus dem eigenen Garten oder vom Balkon zu ernten, finden viele erfüllender, als es einfach im Supermarkt zu kaufen. Wer dabei einiges beachtet, gärtnert nachhaltiger.
    Autorin: Alexandra Rank

    In dieser Überblicksarbeit erfahrt Ihr mehr darüber, inwieweit Komposterde das Wachstum von Pflanzen steigert:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s13593-019-0579-x

    Gärtnern ist gut für unsere Gesundheit, ist das Ergebnis dieser Überblicksarbeit:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5153451/

    Wer mehr darüber wissen will, warum wir torffreie Blumenerde kaufen sollten, hier gibt es einen Übersichtsartikel bei Quarks.de:
    https://www.quarks.de/umwelt/darum-solltest-du-torffreie-blumenerde-kaufen/


    NACHTS WACH – WARUM WIR MANCHMAL LANGE WACHLIEGEN
    Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens schlafend. Aber Stress und andere Faktoren können den Schlaf stören. Was also tun, wenn wir aufwachen und nicht wieder einschlafen können?
    Autorin: Sabrina Loi

    Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin bietet viele Infos und Tipps rund um Schlaf und Schlafstörungen:
    https://www.dgsm.de/gesellschaft/fuer-patienten/ratgeber-schlafstoerungen

    Diese Studie zeigt einen statistischen Zusammenhang zwischen TV-Zeit und nächtlichen Klogängen:
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/nau.25406

    Dieser Quarks-Artikel fasst viele Fakten zum Schlaf zusammen:
    https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/darum-wecken-uns-nur-bestimmte-geraeusche/

    Hier klären wir über Einschlaf-Mythen auf:
    https://www.quarks.de/gesellschaft/psychologie/so-klappt-es-mit-dem-einschlafen/

    Und hier gehts zum Podcast-Tipp: Feuer und Flamme:
    https://1.ard.de/feuerundflamme-podcast

    21 min
  • Hype um Pheromon-Parfums - Funktioniert das wirklich?

    Außerdem: Schwimmen im See oder Freibad - Was ist besser für mich? (12:00) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Dein Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing
    und hier kommen die wichtigsten Infos für Dich

    HYPE UM PHEROMON-PARFUMS FUNKTIONIERT DAS WIRKLICH?
    Auf Social Media werden sie gehyped: Pheromone, die „Sexiness in der Flasche“, die Dich unwiderstehlich macht. Gibt’s als Spray, Öl oder Roll-On. Die Wirkung der Pheromone muss man allerdings wohl stark bezweifeln.
    Autorin: Sophie Stigler

    Hier findet ihr Tristram Wyatts Review über Pheromon-Forschungsarbeiten:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32306877/

    Eine Studie zur den Wirkstoffen Androstadienon und Estratetraenol:
    http://rsos.royalsocietypublishing.org/lookup/doi/10.1098/rsos.160831

    sowie zur deren „Entdeckung“:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1892788/

    Eine Übersichtsstudie zur Wirkung von Androstadienon:
    https://ub01.uni-tuebingen.de/xmlui/handle/10900/120705

    Und hier geht’s zu unserem Quarks Daily Spezial Tipp: Warum wir über Sex reden sollten:
    https://1.ard.de/quarks_daily_spezial_ueber_Sex_reden



    SCHIMMEN IM SEE ODER FREIBAD - WAS IST BESSER FÜR MICH?
    Gechlortes Freibad mit Menschengedränge oder ruhiger Badesee? Was ist besser für mich, gerade auch was die Wasserqualität angeht?
    Autor: Michael Stang

    Das Umweltbundesamt informiert über die Badegewässerqualität in Deutschland: https://www.umweltbundesamt.de/themen/wasser/schwimmen-baden/badegewaesser

    Um zu klären, wie es um die Qualität von der Badegewässern bestellt ist, gibt es die Europäische Badegewässerrichtlinie:
    http://eur-lex.europa.eu/LexUriServ/LexUriServ.do?uri=OJ%3AL%3A2006%3A064%3A0037%3A0051%3ADE%3APDF

    Die Europäischen Umweltagentur EUA legt regelmäßig des Badegewässerbericht vor – demnach entsprechen die allermeisten europäischen Badegewässer höchsten Qualitätsstandards:
    https://www.eea.europa.eu/de/highlights/keine-verschmutzung-die-allermeisten-europaeischen

    Starker Regen kann über Umwege zum Problem für Badeseen werden, die Studie zu den erkrankten Surfern findet Ihr hier: http://ftp.sccwrp.org/pub/download/DOCUMENTS/TechnicalReports/943_SurferHealthStudy.pdf

    Und hier geht es zu unseren Quarks-Instagram-Tipp: Wie Du einen Menschen wiederbeleben kannst:
    https://1.ard.de/quarks_instagram_wiederbeleben

    23 min
  • Fans rasten aus - Warum macht Sport uns so emotional?

    Außerdem: Insektenhotels - Sind sie gut oder schlecht? (07:47) / Was sag ich jetzt bloß? - Richtig reagieren bei Trennung, Tod und Krankheit (16:06) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    FANS RASTEN AUS – WARUM MACHT SPORT UNS SO EMOTIONAL?
    Riesenfreude oder Megafrust. Im Fußballstadion ist Platz für ganz große Gefühle. Und das liegt nicht nur daran, dass das Spiel selbst spannend ist.
    Autorin: Alexandra Rank

    Mitfiebern beim Sport kann die Lebenszufriedenheit sogar über Wochen erhöhen:
    https://link.springer.com/article/10.1007/s11482-018-9599-y

    Diese kleine Studie zeigt, wie das Gehirn reagiert, wenn die Lieblingsmannschaft gewinnt oder verliert:
    https://press.rsna.org/timssnet/media/pressreleases/14_pr_target.cfm?id=2474

    Während der Fußball WM 2006 kamen an den Spieltagen der deutschen Mannschaft überdurchschnittlich viele Menschen wegen Herz-Kreislauf-Problemen ins Krankenhaus:
    https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0707427


    INSEKTENHOTELS – SIND SIE GUT ODER SCHLECHT?
    Einigen Insektenarten helfen Nisthilfen – wenn sie gut gemacht sind. Für den Artenschutz insgesamt ist es besser, Gärten naturnah zu gestalten.
    Autorin: Annika Franck

    Was bringen Nisthilfen für den Artenschutz? Diese Frage wird hier beantwortet:
    https://www.researchgate.net/publication/379055268_Nisthilfen_fur_Wildbienen_-_Artenschutz_oder_Gewissensberuhigung

    Wie eine gute Nisthilfe aussieht, beschreibt der Naturschutzbund Deutschland: https://www.nabu.de/tiere-und-pflanzen/insekten-und-spinnen/hautfluegler/bienen/13704.html


    WAS SAG ICH JETZT BLOSS? – RICHTIG REAGIEREN BEI TRENNUNG, TOD UND KRANKHEIT
    Ein Freund, eine Freundin sagt auf einmal so einen Satz wie: „Meine Schwester ist gestorben“ oder „Ich habe Krebs“. Dann möchte man helfen und es fällt doch schwer, die richtigen Worte zu finden.
    Autorin: Julia Trahms

    Oft unterschätzen Menschen, die Trost spenden, wie positiv ihr Gegenüber reagieren wird:
    https://europepmc.org/article/ppr/ppr531631

    Was ist Trost? Hier findest Du einen Bericht über das Projekt der FH Potsdam: https://www.deutschlandfunkkultur.de/wie-menschen-trost-finden-weil-nicht-immer-alles-wieder-gut-100.html

    24 min
  • SPEZIAL: Alkohol - Wie (un)gefährlich ist er wirklich?

    Alkohol gehört oft dazu. Wer nicht trinkt, gilt schnell als Spaßbremse. Dabei weiß man ja eigentlich, dass Wein, Bier und Schnaps dem Körper nicht gut tun. Warum trinken wir trotzdem und was passiert, wenn wir damit aufhören? // Alle Quellen und weiteren Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/



    Dein Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
    Autorin und Reporterin ist Christiane Tovar. Und das erwartet Dich:

    (02:39) – Wie viel Alkohol wird getrunken?
    (04:36) – Warum trinken Menschen Alkohol?
    (06:16) – Wie wirkt Alkohol und wovon ist die Wirkung abhängig?
    (08:37) – Wann gilt man als alkoholabhängig?
    (11:52) – Warum wird Alkohol inzwischen kritischer gesehen als früher?
    (14:05) – Welche Krankheiten verursacht Alkohol?
    (16:51) – Was verändert sich im Körper, wenn man Alkohol trinkt?
    (19:50) – Was passiert, wenn man mit dem Trinken aufhört?
    (24:20) – Was hilft, wenn man weniger trinken möchte?

    Und das sind wichtigsten Quellen zu dieser Folge:

    Quarks.de hat alle wichtigen Fragen zum Alkohol beantwortet:
    https://www.quarks.de/gesundheit/drogen/alkohol-das-macht-er-in-deinem-koerper/

    Mit diesem Selbsttest kann man checken, ob man zu viel trinkt:
    https://www.kenn-dein-limit.de/alkohol-tests/

    Ohne Alkohol schläft man besser. Das zeigt diese Studie:
    https://mental.jmir.org/2018/1/e23/

    Die Leber profitiert schon nach zwei Wochen, wenn man abstinent ist:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6808061/

    Eine Leberzirrhose verschwindet zwar nicht, aber die Lebenserwartung steigt trotzdem, wenn man nicht mehr trinkt:
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/j.1360-0443.2009.02521.x

    Betrunkenes Betragen. Eine ethnologische Weltreise. Wiederentdeckt und übersetzt von Jakob Hein. Erschienen bei Kiepenheuer und Witsch. ISBN: 978-3-86971-303-8, kostet als gebundene Ausgabe 24,00 Euro.

    Zahlen zum Alkoholkonsum in Deutschland gibt es hier:
    https://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1003819

    Beim Alkohol gibt es keine unbedenkliche Menge, schreibt die WHO:
    https://www.who.int/europe/de/news/item/28-12-2022-no-level-of-alcohol-consumption-is-safe-for-our-health

    Dass auch schon kleine Mengen Alkohol Folgen für die Gesundheit haben, zeigt diese Studie:
    https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(22)00847-9/fulltext

    30 min
  • Camping - Umweltfreundlicher als Hotel oder Ferienwohnung?

    Außerdem: Tigermücken - Sind sie schlimmer als andere Mückenarten? (08:57) / Richtig lange leben - Was ist das Geheimnis der "Blauen Zonen"? (15:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet Ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]



    Host dieser Folge ist Ina Plodroch.
    Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

    CAMPING – UMWELTFREUNDLICHER ALS HOTEL ODER FERIENWOHNUNG?
    Naturnahes Camping klingt romantisch und nach dem ökologischen Jackpot: Keine riesige Hotelmaschinerie mit Gastroküche, Reinigungsteam und Wäscherei und alles nah dran an der Natur. Aber ist Camping wirklich besser für die Umwelt oder machen wir uns da nur was vor?
    Autor: Michael Stang

    Wie steht es um die Klimabilanz von Reisen mit Reisemobilen und Caravans? Das hat das ifeu - Institut für Energie- und Umweltforschung in Heidelberg untersucht: https://www.ifeu.de/projekt/24165

    Tourismus ist auch ein Forschungsfeld in der Soziologie, dazu gibt es Bücher wie dieses hier:
    https://www.utb.de/doi/book/10.36198/9783838549231

    Und eigene Arbeitskreise in Fachgesellschaften, etwa der Arbeitskreis Tourismusforschung in der Deutschen Gesellschaft für Geographie (DGfG) e. V.: https://www.ak-tourismusforschung.org/de/wir-ueber-uns/


    TIGERMÜCKEN - SIND SIE SCHLIMMER ALS ANDERE MÜCKENARTEN?
    Nur wenige Millimeter groß, schwarz-weiß gemustert und aggressiv. Die Asiatische Tigermücke breitet sich in Deutschland aus und kann gefährliche Krankheitserreger übertragen. Aber derzeit ist das Risiko in Deutschland eher gering.
    Autorin: Christina Sartori

    Aktuelle Informationen über Stechmücken aller Art und die Krankheitserreger, die sie übertragen können, findest Du hier: https://www.rki.de/DE/Content/Infekt/EpidBull/Archiv/2023/Ausgaben/22_23.pdf?__blob=publicationFile

    Je mehr Mücken eingesendet werden, desto genauer ist der Mückenatlas: https://mueckenatlas.com/


    RICHTIG LANGE LEBEN – WAS IST DAS GEHEIMNIS DER „BLAUEN ZONEN“?
    Es gibt Gegenden auf der Erde, da werden die Menschen besonders alt - und bleiben lange gesund. Blaue Zonen haben Forschende diese Gegenden genannt. Was genau das Leben dort ausmacht, ist noch nicht komplett erforscht. Aber das soziale Miteinander scheint ein entscheidender Faktor für ein langes, gesundes Leben zu sein.
    Autorin: Annika Franck
     
    Hundertjährige sind oft zufriedene Menschen, die sozial gut eingebunden sind: https://link.springer.com/article/10.1007/s10902-023-00700-z#Sec14
     
    Welche Rolle die Ernährung spielt, untersucht diese Studie:
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35780634/
     
    Was macht das Leben in den „Blauen Zonen“ Ikaria und Sardinien aus?:
    https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0047637421001159?via%3Dihub
     
    Was können wir von Menschen in den „Blauen Zonen“ lernen?:
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6125071/

    25 min

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