Quarks Daily

Außerdem: Wäsche waschen - Umweltfreundlicher und billger geht! (08:06)// Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Ihr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting:
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/

Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.


INDOORWALKING – AM SCHREIBTISCH AUFS LAUFBAND?
Bei der Büroarbeit auf dem Laufband gehen, mag auf den ersten Blick etwas befremdlich wirken, aber es bringt sehr viele gesundheitliche Vorteile und schränkt nur leicht beim Tippen ein.
Autorin: Julia Demann

Aktuelle Studie, die untersucht hat, wie sich Bewegung während der Büro-Arbeit auf die Arbeitsleistung auswirkt:
https://www.ahajournals.org/doi/epub/10.1161/JAHA.123.031228

Übersichtsarbeit, die Studien zu aktiven Arbeitsplätzen bei Übergewichtigen ausgewertet hat:
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1002/oby.22388

Über das richtige Sitzen haben wir hier in Quarks Daily schon mal gesprochen:
https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/sitz-gerade-so-hast-du-eine-gute-koerperhaltung/wdr/94746236/


WÄSCHE WASCHEN – UMWELTFREUNDLICHER UND BILLIGER GEHT! 
Die Wäschetonne ist schon wieder voll und die Zeit knapp: Lohnt sich die dreistündige Eco-Wäsche tatsächlich für die Umwelt? Und wie schlimm ist Weichspüler wirklich?  
Autorin: Anna Palm
 
In dieser Studie wurde der Energieverbrauch bei höheren und niedrigeren Waschtemperaturen untersucht: 
https://www.oeko.de/oekodoc/289/2006-008-de.pdf 
 
Hier findet Ihr Tipps vom Umweltbundesamt fürs möglichst nachhaltige Waschen: 
https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/haushalt-wohnen/waesche-waschen-waschmittel#wie-sie-mit-kleinen-tricks-umweltschonend-wasche-waschen 

Hier findet Ihr eine Übersicht der A.I.S.E. dazu, wie die Menschen in Europa ihre Wäsche waschen:
20200917130851-aise_consumerhabitssurvey_2020_highlights.pdf 
 
In dieser Studie des Umweltbundesamts wurden in Gewässern nachgewiesene Duftstoffe aus Wasch- und Reinigungsmitteln zusammengefasst: 
https://www.umweltbundesamt.de/sites/default/files/medien/1410/publikationen/2019-06-24_texte_65-2019_bericht_duftstoffe_monitoring.pdf 

Außerdem: Artenvielfalt - Darum brauchen wir grüne Netze (11:04) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

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Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.
Und hier für Euch die wichtigsten Links zu dieser Folge.
 
ÄTHERISCHE ÖLE – SO KÖNNEN UNS RAUMDÜFTE HELFEN
Lavendel, Pfefferminz, Rose – viele Menschen schwören auf ätherische Düfte, um ihren Alltag. Aber ist die Wirkung wissenschaftlich belegbar?
Autorin: Christiane Tovar

Forschende der Uniklinik Kiel berichten hier über die Wirkung von Pfefferminzöl auf Spannungskopfschmerz:
https://schmerzklinik.de/pfefferminzoel-bei-spannungskopfschmerzen/

Informationen des deutschen Allergikerbundes zu Raumdüften:
https://www.daab.de/haut/kontaktallergie/hauptausloeser/duftstoffe/duftstoffe-in-der-raumbeduftung/

Hier geht’s zur Bochumer Studie, die den Einfluss von Zitrusöl auf das Wachstum von Leberkrebszellen untersucht hat:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25513961/

Die Cochrane-Library, ein internationales Wissenschaftsnetzwerk, hat mehrere Studien zur Aromatherapie bei Demenz ausgewertet, fand aber keine Belege für die Wirkung:
https://www.cochranelibrary.com/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003150.pub3/full/de


ARTENVIELFALT – DARUM BRAUCHEN WIR GRÜNE NETZE
Tiere wandern, um sich neue Lebensräume zu erschließen – aber wie geht das in einer Umgebung, die von Straßen, Schienen und Autobahnen geprägt ist?
Autorin: Alexandra Hostert

Deshalb sind ist ein Netz von Lebensräumen wichtig – Informationen des Bundesministeriums für Umwelt:
https://www.bmuv.de/meldung/freie-bahn-fuer-wildtiere-wiedervernetzung-natuerlicher-lebensraeume

Genetische Vielfalt schützt vor Krankheiten – Das haben Forschende des Leibniz-Instituts für Gewässerökologie und Binnenfischerei (IGB) nachgewiesen:
https://www.igb-berlin.de/news/genetische-vielfalt-schuetzt-vor-krankheiten

Vielleicht habt Ihr es gemerkt: Das ist eine Wiederholungsfolge. Streikbedingt konnten wir heute für Euch keine frische Folge produzieren.

Außerdem: Vitamin B12 - In Fleisch nur deshalb, weil Tiere es als Futterzusatz bekommen? (07:00) / Von der Stadt aufs Land ziehen - Machen das immer mehr Menschen? (13:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

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Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.

Und hier kommen die wichtigsten Infos für Euch.

SEITENSTECHEN  - DAS KANNST DU DAGEGEN TUN
Die Ursache von Seitenstechen ist nicht eindeutig geklärt. Leber und Milz stehen im Verdacht, genauso wie des Zwerchfell und andere Ursachen. Tipps gegen Seitenstechen beruhen vor allem auf Beobachtungen und nicht auf Studien. 
Autor: Klaus Jansen

Studie zu Ursachen und Lösungen bei Seitenstechen:
https://journals.lww.com/acsm-csmr/fulltext/2006/12000/stitch_in_the_side__causes,_workup,_and_solutions.5.aspx

Übersichtsstudie zu bisherigen Veröffentlichungen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4281377/

Studie zum Zusammenhang zwischen Stress und Seitenstechen:
https://www.ingentaconnect.com/content/wk/jsm/2022/00000032/00000005/art00010 


VITAMIN B12 – IN FLEISCH NUR DESHALB, WEIL TIERE ES ALS FUTTERERSATZ BEKOMMEN?
Wer sich vegan ernährt, der fragt sich oft, ob er oder sie Nahrungsergänzungsmittel braucht, besonders Vitamin B12. Wer Fleisch isst, bekommt Vitamin B12 dagegen scheinbar einfach so auf den Tisch. Oder steckt es etwa nur im Fleisch, weil es dem Tierfutter zugesetzt wird?
Autorin: Christiane Tovar

Hier geht’s zum Quarks Daily Spezial über vegane Ernährung:
https://www.quarks.de/podcast/vegane-ernaehrung-wann-ist-sie-gesund-quarks-daily-spezial/

In diesem Artikel auf Quarks.de findet Ihr alles Wichtige zum Vitamin B12:
https://www.quarks.de/gesundheit/ernaehrung/vitamin-b12-und-vegane-ernaehrung/

Das FAQ der Deutschen Gesellschaft für Ernährung zum Vitamin B12:
https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/faq/vitamin-b12/


VON DER STADT AUFS LAND ZIEHEN – MACHEN DAS IMMER MEHR MENSCHEN?
Forschende haben die Tendenz festgestellt, dass in den letzten Jahren mehr Menschen von der Stadt aufs Land gezogen sind, als vom Land in die großen Städte. Woran liegt das und was bedeutet das für das Leben auf dem Dorf?
Autorin: Vera Pache

Noch mehr zum Leben auf dem Land erfahrt Ihr in diesem Quarks Daily Spezial:
https://www.quarks.de/podcast/idyllisch-oder-abgehaengt-was-das-leben-auf-dem-land-bedeutet-quarks-daily-spezial/

Außerdem: Brandgefahr bei E-Bike-Akkus & Co? - Panikmache oder echtes Risiko (08:48) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Euer Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag
Und hier kommen die wichtigsten Infos:

NATÜRLICHE FAMILIENPLANUNG - WIE SICHER IST SIE?
Eine Möglichkeit ohne Hormone zu verhüten bietet die natürliche Familienplanung. Unterschiedliche Methoden sind unterschiedlich sicher.
Autorin Christin Sartori

In dieser Leitlinie haben Ärzte, Ärztinnen und Forschende festgehalten, wie sicher verschiedene Methoden der nicht hormonellen Verhütung in Studien abschneiden:
https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-095l_S2k_Nicht-hormonelle-Empfaengnisverhuetung_2024-01.pdf

Eine Übersicht über verschiedene Methoden der natürlichen Familienplanung:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9171018/

Hier geht es konkret um die Methode Sensiplan:
https://www.researchgate.net/publication/286881887_Natural_family_planning_SensiplanR_-_A_modern_and_reliable_method


BRANDGEFAHR BEI E-BIKE-AKKUS & CO - PANIKMACHE ODER ECHTES RISIKO?
Keine E-Scooter in Bussen und Bahnen? Auch wenn Akkubrände ganz schön gefährlich werden können, geschehen sie selten. Wenn man auf Nummer sicher gehen möchte, müsste man theoretisch auch E-Bikes, E-Rollstühle, Laptops und Handys draußen lassen.
Autorin: Annika Franck

Verband der Verkehrsunternehmen empfiehlt Verbot von E-Scootern in Bussen und Bahnen:
https://www.vdv.de/presse.aspx?id=b81e8640-f652-456a-ba55-818b8f872a1f&mode=detail

Informationen des Gesamtverbands der Versicherer (GDV):
https://www.gdv.de/gdv/themen/mobilitaet/transport-logistik/seeschifffahrt-wie-gefaehrlich-sind-lithium-ionen-akkus-an-bord--128690

Untersuchung (April 2024) des TÜV zur Brandsicherheit bei E-Scootern:
https://www.tuev-verband.de/pressemitteilungen/tuev-verband-attestiert-zugelassenen-e-scootern-hohes-sicherheits-und-brandschutzniveau

Tipps zum sicheren Umgang mit Akkus - auch im Brandfall, vom Umweltbundesamt:
https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/elektrogeraete/lithium-batterien-lithium-ionen-akkus#undefined

Und hier geht’s unserem Podcast-Tipp:
https://1.ard.de/0630derNews-Podcast

Trennungen sind schmerzhaft, für alle Beteiligten. Vor allem Kinder leiden, wenn die Familie zerbricht. Manchmal auch dann noch, wenn sie selbst erwachsen sind. Aber es gibt Strategien, die dabei helfen können, eine Trennung möglichst gut zu gestalten.// Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Ihr wollt beim Deutschen Podcastpreis für uns abstimmen? Hier geht’s zum Voting:
https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/quarks-daily-2/

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Autorin ist Christiane Tovar.
Und das erwartet Dich:

(05:55) Welche Folgen kann eine Trennung für Kinder haben?
(11:45) Wie leben Familien nach einer Trennung? Und welche Modelle gibt es dafür?
(16:55) Langzeitfolgen bei Trennungskindern
(18:00) Wie geht die „perfekte“ Trennung?

Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:

Wie Kinder die Trennung ihrer Eltern wahrnehmen hat Quarks bei Instagram erklärt
https://www.instagram.com/quarks.de/p/Cyr95vAKyoM/

Mit der App „Getrennt-Gemeinsam“, können Familien Termine und anderes organisieren:
https://www.getrennt-gemeinsam.de

Hier wird das Verhältnis von Vätern zu ihren Kindern in Trennungsfamilien untersucht:
https://www.hertie-school.org/de/news/detail/content/trennungsfamilien-bei-gemeinsamem-sorgerecht-sehen-vaeter-ihre-kinder-oefter

Gemeinsam getrennt erziehen: Gutachten des Wissenschaftlichen Beirats für Familienfragen beim Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend:
https://www.bmfsfj.de/resource/blob/186694/14f09ddddab459a2e2cefaab6b45c630/gemeinsam-getrennt-erziehen-wissenschaftlicher-beirat-data.pdf

Wie anstrengend Loyalitätskonflikte für Kinder sein können, zeigt diese Studie:
https://link.springer.com/article/10.1007/s10826-013-9816-0

Außerdem: Unkraut - Darum solltest Du es öfter stehen lassen (09:10) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch.

SONNENBRAND – KANN SICH MEINE HAUT AN SONNE GEWÖHNEN?
UV-Strahlung schadet unserer Haut. UV-A und UV-B wirken unterschiedlich, aber beide erhöhen das Risiko für Hautkrebs. Bräune schützt nicht vor Hautschäden, sondern zeigt, dass die Haut geschädigt wurde.
Autorin: Christina Sartori

Wer öfter ins Solarium geht, erhöht sein Hautkrebs-Risiko:
Für schwarzen Hautkrebs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374757/
Für hellen Hautkrebs: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23033409/

Unsere Haut gewöhnt sich nicht an UV-Strahlung: https://academic.oup.com/occmed/article/67/5/328/3975234

Wie Sonnenbrände in der Kindheit das Hautkrebs-Risiko beeinflussen zeigt diese Studie:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36197657/


UNKRAUT – DARUM SOLLTEST DU ES ÖFTER STEHEN LASSEN
Wenn das Unkraut im Frühjahr aus den Fugen sprießt, ist das für viele eine Plage. Dabei ist das wilde Kraut teilweise besser als sein Ruf und bringt viele Vorteile mit sich.
Autorin: Nora Reichhalter

Warum Unkraut im Beet nicht zwangsläufig ein Problem ist, kannst Du in diesem Übersichtstext vom Umweltbundesamt nachlesen:
https://www.umweltbundesamt.de/unkraut-im-garten-vorbeugen-tolerieren-entfernen#Unkraut-Beet


Das ist die internationale Datenbank zu Herbizidresistenten Unkräutern: www.weedscience.org

Wie sich Unkraut an die moderne Landwirtschaft anpasst, ist hier beschrieben:
https://www.science.org/doi/10.1126/science.abo7293

Tipps, wie Du Unkraut umweltfreundlich und ohne Chemie beseitigen kannst, gibt es hier:
https://www.umweltbundesamt.de/umwelttipps-fuer-den-alltag/garten-freizeit/unkraut#wie-sie-unkraut-umweltschonend-jaten-

Außerdem: Konservendosen - Schädlich für mich und die Umwelt? (08:45) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

Host in dieser Folge ist Sebastian Sonntag.
Und hier kommen noch die wichtigsten Infos für Euch:

PENIS WORKOUT – POTENT DURCH BECKENBODENTRAINING?
Beckenbodentraining ist auch für Männer gut. Es kann die sexuelle Funktion verbessern – also für bessere Erektionen sorgen und den Samenerguss hinauszögern.
Autorin: Julia Demann

Wie Beckenbodentraining bei erektiler Dysfunktion und vorzeitiger Ejakulation hilft, kannst Du hier in diesen beiden Studien lesen:
https://www.physiotherapyjournal.com/article/S0031-9406(19)30007-0/abstract
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17233772/

Das ist die generelle Wirkung von Deinem Beckenbodentraining für die männliche Gesundheit:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17233772/



KONSERVENDOSEN- SCHÄDLICH FÜR MICH UND DIE UMWELT?
Dosen haben keinen guten Ruf. Die Herstellung frisst viel Energie und aus der Beschichtung können Schadstoffe ins Essen gelangen. Wie groß ist das Problem und was sind die Alternativen?
Autorin: Magdalena Schmude

Welche Produkte in Dosen sind besonders stark mit BPA belastet? Stiftung Warentest hat nachgemessen:
https://www.test.de/BPA-in-Konserven-Die-Dose-hat-ein-Problem-6110181-0/

Noch mehr Verpackungsvergleiche hat der Naturschutzbund NABU hier zusammengestellt:
https://www.nabu.de/imperia/md/content/nabude/konsumressourcenmuell/211025-nabu-factsheet_verpackungsvergleiche.pdf

In dieser Folge von Quarks Daily kannst du noch mehr über BPA in Lebensmitteln erfahren:
https://www.ardaudiothek.de/episode/quarks-daily-dein-taeglicher-wissenspodcast/gift-in-dosentomaten-so-gefaehrlich-ist-bpa-wirklich/wdr/94577572/

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Außerdem: Das macht Alkohol mit Deiner Psyche (09:58) (Repost vom 29.8.23) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

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E-SCOOTER - GIBST DU IHNEN NOCH EINE CHANCE?
Viele Menschen sind von E-Scootern ziemlich genervt. Eine echte Verkehrswende sieht anders aus. Was müsste passieren, damit das besser wird?
Autorin: Annika Franck

Darum ist die Klimabilanz von E-Scootern nicht so gut - erklären wir Euch auf Quarks.de:
https://www.quarks.de/technik/mobilitaet/e-scooter-darum-ist-ihre-klimabilanz-gar-nicht-mal-so-gut/

Es hätte so gut werden können. DIFU-Studie zum Potenzial von E-Scootern, um die Verkehrswende voranzutreiben:
https://backend.repository.difu.de/server/api/core/bitstreams/05e4cb02-91f6-4aa4-be13-560d4f0157af/content

So oft kracht es - Das Statistisches Bundesamt fasst die Unfallzahlen mit E-Scooter-Beteiligung zusammen:
https://www.destatis.de/DE/Presse/Pressemitteilungen/2021/03/PD21_N021_462.html

Darum läuft es nicht mit den E-Scootern wie gedacht. Das Umweltbundesamt erklärt, warum E-Scooter aktuell keinen Beitrag zur Verkehrswende leisten:
https://www.umweltbundesamt.de/themen/verkehr/nachhaltige-mobilitaet/e-scooter-momentan-kein-beitrag-zur-verkehrswende

DAS MACHT ALKOHOL MIT DER PSYCHE
Wer morgens verkatert aufwacht, hat oftmals nicht nur körperliche Symptome. Viele fühlen sich ängstlich, unsicher und allgemein nervös. Woher kommen diese Gefühle?
Autorin: Theresa Gunkel

Alkohol-Konsum hat Auswirkungen auf das emotionale Empfinden, Angstempfinden und Müdigkeit:
https://academic.oup.com/alcalc/article/41/1/54/165609?login=false

Schüchterne Menschen leiden besonders häufig unter Hangxiety:
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0191886918305762

Alkohol führt zu schlechtem Schlaf und schlechter Schlaf begünstigt psychische Probleme:
https://pubmed.ncsbi.nlm.nih.gov/27810176

Hier gibt es Hilfe, wenn Ihr merkt, dass Euer Alkoholkonsum problematisch ist:
https://www.bundesdrogenbeauftragter.de/service/beratungsangebote/

Und hier geht es zu unserem Podcast-Tipp: Sucht und süchtig:
https://www.ardaudiothek.de/sendung/sucht-und-suechtig/94641878/

Außerdem: Placeboeffekt - Ist er tatsächlich ein Wunderheiler? (08:44) / Passkeys - Wie sicher und bequem ist die Passwort-Alternative? (16:05) // Mehr spannende Themen wissenschaftlich eingeordnet findet ihr hier: www.quarks.de // Kritik, Fragen? Schreibt uns! --> [email protected]

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Und hier kommen die wichtigsten Infos zur heutigen Folge für Euch
Host in dieser Folge ist Yvi Strüwing.

ALKOHOLFREI – WARUM DIESES BIER TROTZDEM EIN PROBLEM SEIN KANN
Alkoholfreies Bier zu bestellen, das ist selbstverständlich. Allerdings gibt es einen Haken: Auch in alkoholfreiem Bier kann Alkohol enthalten sein. Problematisch für alle, die Alkohol aus dem Weg gehen müssen oder wollen.
Autorin: Alexandra Rank

In dieser Studie erfahrt ihr mehr über den Konsum von alkoholfreiem Bier während der Schwangerschaft und Stillzeit:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25122816/

Was alkoholfreies Bier bei Menschen macht, die viel Alkohol trinken, das wurde hier untersucht:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36235578/



PLACEBOEFFEKT - IST ER TATSÄCHLICH EIN WUNDERHEILER
Der Placebo Effekt ist nicht nur Einbildung – er wirkt, wie Studien gezeigt haben. Einiges weiß man schon darüber, andere Fragen sind noch offen.
Autorin: Christina Sartori

Was genau beim Placebo Effekt im Körper geschieht fasst dieser Übersichts-Artikel zusammen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9156503/

Fakten über Placebo, Nocebo und auch, warum Ärzte manchmal Placebos verschreiben findest Du hier:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9361274/#CR63



PASSKEYS – WIE SICHER UND BEQUEM IST DIE PASSWORT-ALTERNATIVE
Es sind unzählige Passwörter, mit denen wir täglich umgehen. Seit einiger Zeit soll das System „Passkeys“ helfen, angeblich werden Passwörter überflüssig. Aber wie gut und wie weit verbreitet sind die Passkeys mittlerweile?
Autor: Michael Stein

Das Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik erklärt, wie Passkeys funktionieren:
https://www.bsi.bund.de/DE/Themen/Verbraucherinnen-und-Verbraucher/Informationen-und-Empfehlungen/Cyber-Sicherheitsempfehlungen/Accountschutz/Passkeys/passkeys-anmelden-ohne-passwort_node.html

Auch bei der Verbraucherzentrale kann man sich über die Passwort-Alternative Informieren:
https://www.verbraucherzentrale.nrw/wissen/digitale-welt/datenschutz/passkeys-als-alternative-zu-passwoertern-94842

Unsere Luft ist in den letzten Jahrzehnten sehr viel sauberer geworden. Ein Erfolg der Umweltpolitik in Europa. Trotzdem warnen Gesundheitsforscher immer wieder vor den Gefahren von zu viel Schadstoffen in unserer Atemluft. Wie groß ist die Gefahr tatsächlich für unsere Gesundheit? // Alle Quellen und weitere Spezials findest Du hier: https://www.quarks.de/daily-quarks-spezial/

Euer Host in dieser Folge ist Marlis Schaum.
Autorin ist Annika Franck.
Und das erwartet Dich:

(05:10) - Trotz großer Erfolge im Umweltschutz, Luftverschmutzung gehört zu den TOP 10 der Gesundheitsrisiken

(10:40) - Ozon, das oft verdrängte Dauerrisiko

(13:40) - Stickoxyde, auch kleinste Mengen sind nicht okay

(15:15) - Feinstaub, das unterschätze Problem

(20:30) - Wie belastete Luft uns krank machen kann

(25:40) - Noch mehr Luftreinhaltung kostet viel Geld, würde sich aber unterm Strich auch finanziell lohnen

Und hier die wichtigsten Links zu dieser Folge:
Das sind die Leitlinien der Weltgesundheits-Organisation (WHO) zu Luftschadstoffen:
https://iris.who.int/handle/10665/345329

Die EU-Umweltagentur zeigt hier, warum Luftverschmutzung immer noch ein Problem ist: 
https://www.eea.europa.eu/en/topics/in-depth/air-pollution?activeTab=fa515f0c-9ab0-493c-b4cd-58a32dfaae0a

Diese große Metastudie hat die Auswirkungen von Luftverschmutzung auf die Gesundheit zusammenfasst:
https://erj.ersjournals.com/content/49/1/1600419

Die Nationalen Akademie der Wissenschaften (Leopoldina) empfiehlt diese Dinge zur Verbesserung der Luft und unserer Gesundheit:
https://www.leopoldina.org/publikationen/detailansicht/publication/luftverschmutzung-und-gesundheit-2019/