La comunicación asertiva es una habilidad clave para expresar tus pensamientos, sentimientos y necesidades de manera clara, respetuosa y efectiva. En este video, exploramos qué significa realmente ser asertivo, cómo esta habilidad mejora nuestras relaciones personales y profesionales, y por qué es esencial para establecer límites saludables, resolver conflictos y mantener una autoestima equilibrada.