Que Fome É Essa?

Será que estar num processo de auto aceitação é a mesma coisa que ficar acomodado??

Você saberia dizer quais as consequências negativas que uma baixa autoestima pode trazer para a sua vida?

Buscar o corpo ideal é para muitas pessoas uma tarefa diária, mas quais são as problemáticas disso? Vem entender

Entenda quais as razões pelas quais a culpa se faz presente no processo de alimentação

Tenho dicas maravilhosas para você lidar com a sua fome emocional!! Chega ai, dá um play e confere

Será que as comforts foods são sempre um problema?

A ansiedade e a alimentação estão intrinsicamente ligadas e por isso gravei esse podcast para te ajudar a entender essa ligação! 

O que mais escuto por aqui são pessoas dizem que tem compulsão, mas será mesmo? Você já foi em algum momento essa pessoas que falou ou que pensou que poderia ter? Então vem entender isso ouvindo esse podcast!

Os transtornos de ansiedade são os que mais acometem as pessoas nos últimos tempos, mas ainda sendo assim, muitas pessoas não sabem identificar quando isso começa a ser prejudicial para a sua própria vida!