Qué ha sido lo más útil

Claudia descubre algo interesante y es que en la formación terapéutica, uno de los aspectos más útiles consiste en tener la oportunidad de hablar de nosotras mismas y reconocer de qué modo nos gustaría recibir una pregunta y que indaguen en nuestras vidas.

Con esto desarrollamos sensibilidad y habilidades para transitar la incertidumbre y co-crear futuros reflexionando sobre lo que hacemos y cómo lo hacemos y si eso funciona. Si no participo en una conversación terapéutica no puedo saber cómo suceden las conversaciones terapéuticas.

José Vallejo trabaja en los servicios sociales de Bilbao, con familias y menores usando la Terapia Breve Centrada en Soluciones. Conversar con José ha sido muy útil para investigar qué funciona en la formación terapéutica, considerando la parte filosófica como un elemento central para actuar con coherencia e intencionalidad, situando a las familias como expertas en la conversación.

Para Marta, que vive en España, el inicio del cambio es un cambio de visión, un cambio del lenguaje del problema hacia el lenguaje de las soluciones que no ocupa sólo en el trabajo, sino también para vincularse con su familia, especialmente con sus hijos adolescentes posicionándose con una actitud diferente que empieza con comprenderlos para acompañar enfocada en soluciones.

Steve de Shazer decía que tu posición determina lo que ves y no ves, determina también el ángulo desde el que lo ves, porque un cambio en tu posición lo cambia todo.

Me entusiasma oír la pasión con que Marta se expresa sobre los niños y niñas con quienes se relaciona en el comedor escolar donde trabaja, me entusiasma oír que valora la libertad y la opinión de ellos y ellas a la hora de tomar decisiones, elogiando lo que funciona para romper esos estigmas que creamos para instalar reputación y con esto definir la identidad.

Cuando Ximena conoció la Terapia Breve Centrada en Soluciones durante los seminarios en el confinamiento, sintió que se le había privado de un conocimiento importante durante su formación universitaria, así que decidió permanecer estudiando el enfoque y aprendiendo en el encuentro con cada persona que conversa, conectando con la imaginación y la creatividad para enriquecerse y abrir el corazón habilitando charlas genuinas.

En este episodio, Ximena nos recuerda que sólo desde la pasión, el valor y el autoconocimiento podemos aprender a hacer terapia, abrazando la incertidumbre y migrando hacia la salud desde una óptica que está por construir. 

Hablamos mucho del futuro pero no estamos conectados con este. La idea más poderosa que podemos tomar para relacionarnos con el futuro es saber que no existe, no está escrito, es lo primero que debes conocer si vas acompañar a las personas a imaginar futuros deseados y preferidos en Terapia Breve Centrada en Soluciones.

Estrella nos cuenta cómo encontró la Terapia Breve Centrada en Soluciones cuando necesitaba recursos para posicionarse en una terapia familiar, descubriendo un enfoque terapéutico que le permite enfocarse en los recursos y la originalidad de la personas. También nos comparte cómo imaginar escenarios de futuros preferidos acabó con la desesperanza y el pesimismo que empezó a sentir en medio del confinamiento, para ver las cosas con optimismo conectando con sus sueños.