🎙️ No episódio de estreia do Que Mulher é Essa?, Livia Raick recebem a incrível nutricionista Roberta Carbonari.
🌟 Conheça Roberta Carbonari: Roberta é mestre em Nutrição e pós-graduada em Terapia do Comportamento Alimentar. Além de ser uma renomada escritora de vários capítulos de livros sobre nutrição, ela também é coautora do livro "Gestão de Carreira Diariamente". Com um background diverso, Roberta possui um bacharelado em Administração e Marketing, o que adiciona uma perspectiva única à sua abordagem na nutrição.
📚 Inspiração e conhecimento: Neste episódio, Roberta compartilha sua jornada profissional e pessoal, abordando como sua paixão pela nutrição e seu conhecimento em administração e marketing se combinam para criar uma carreira inspiradora. Ela oferece insights valiosos sobre como manter uma alimentação saudável e equilibrada, além de discutir a importância do comportamento alimentar no empoderamento feminino.
🎧 Sintonize-se para se inspirar: É desafiador ser mulher pela complexidade e pelos desafios diários. Muitas vezes, nos sentimos exaustas e sobrecarregadas, tentando dar conta de tudo. Roberta fala sobre a importância de reconhecer nossas limitações e entender que não precisamos ser perfeitas. Ela discute as expectativas que colocamos sobre nós mesmas e como podemos aprender a lidar com elas de forma mais saudável.
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