QUE NO TE VACILEN

⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️¿Tu casi-algo ha conocido a alguien más aparte de ti? ¿Qué haces? ¿Lo habláis o mejor lo dejas estar? Vamos a ver un ejemplo.

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⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️¿Quieres ligar a veces pero te frena el miedo al rechazo? ¿Tenías una relación con alguien y de pronto te ha rechazado y se ha ido? Vamos a hablar de por qué te afecta tanto ese rechazo.

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⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️¿Te ha pasado eso de que estás detrás de alguien pero en cuanto le gustas de vuelta, automáticamente te deja de gustar? Ven, que yo te cuento por qué 📕

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⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️Hoy hablamos sobre cómo gestionar cuando vemos que nuestros ex (aparentemente) avanzan más rápido después de la ruptura, mientras que nosotros seguimos estancados emocionalmente 💔

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⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️Siguiendo la estela de la semana, hoy tenemos una variedad de temas tremendamente comunes para tratar: “No quiere compromiso pero me trata como a su pareja” + “Siento culpa a pesar del progreso en mi autoestima” + “El que se la lía a todo el mundo, te la acabará liando a ti también”

PD: El libro que recomiendo es “El poder del ahora” de Eckhart Tolle 📚

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⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️¿Cuántas veces te has quejado de que lo estás pasando mal por haber cortado con alguien y, aun sabiendo que no era buenx para ti, has vuelto a hablarlx en un momento de debilidad? Quizá te falta desarrollar un poco de tolerancia hacia el dolor, cosa que puedes entrenar aplicando la gratificación a largo plazo en otros ámbitos de tu vida. Pasa que te cuento cómo funciona.

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⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️Hoy vamos a hablar sobre las famosas Red Flags 🚩 ¿Por qué la gente no para de usar ese término? ¿Qué son? ¿Cómo detectarlas? Yo te lo cuento🤓

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⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️En el episodio de hoy vamos a hablar sobre el “orbiting”, un fenómeno que se da en redes sociales cuando alguien con quien ya no tenemos una relación, continúa viendo nuestros posteos, reacciona al nuestras stories o nos habla para después desaparecer de nuevo.

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⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️En el episodio de hoy vamos a hablar sobre las rupturas, uno de los temas que más me habéis pedido. ¿Estás pasando por una y te cuesta gestionar lo que sientes? Vamos a hablar un ratito sobre ello.

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⚡️¿Qué pasa gentessica?⚡️En el episodio de hoy vamos a hablar sobre el Gaslighting. ¿Qué es el Gaslighting? ¿Cómo puedo reconocerlo y frenarlo cuando me lo intenten hacer? Vamos a ver los rasgos de esta técnica de manipulación emocional.

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