🥑Nutrición por un Nutricionista Real 🍉

⚠️¿Qué pasa si hago ejercicio en ayunas?⚠️ - Episodio 24

Listen Later

Una pregunta que todos los deportistas nos hemos hecho alguna vez, ¿Qué pasa si hago ejercicio en ayunas? ¿Estaré perjudicando mi salud por el ayuno y el ejercicio?

Vamos a dar respuesta a estas preguntas y algunas más. Empecemos por el principio…

Os dejo aquí el post del blog con más detalles sobre entrenar en ayunas.


CONSIGUE tu plan de dieta personalizado 👈



...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
🥑Nutrición por un Nutricionista Real 🍉By Daniel Fresnillo - Health Nutrition Alicante - NutriHacker

More shows like 🥑Nutrición por un Nutricionista Real 🍉

View all
LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo by Alex Fidalgo

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

66 Listeners